New life style gym
Share
نيو لايف استايل جيم مخصص للسيدات فقط يوجد بالجيم زومبا/ايروبكس /سويدي/ يوجا /اجهزه /ترامبولين
رمضان كريم لكل عملائنا الكرام كل سنه وحضراتكم جميعا بخير وسعاده ودائما يارب من أسره نيو لايف ستايل جيم ❤️❤️🙏🏻
العادات الصغيرة تصنع تغييرات كبيرة 👌🏻💪🏻💪🏻💪🏻
تعالي انتي بس وخلي الباقي عليا 🤗🤣
08/01/2026
تعالوا نعرف ايه هي تمارين المقاومه تمارين المقاومه ممكن تكون بوزن الجسم وممكن تكون بوزن خارجي زي دامبل أو بار أو استيك المقاومه اوزان رمليه وطبعا علي اجهزه الحديد اهم حاجه أننا نستمر ونديها الاهتمام وهي هتشد وتقوي وتقسم الجسم وتظبط الكتله العضليه لجسمك كمان من فوائد تمارين المقاومه أنها ليها تأثير كبير علي هرمونات الجسم خاصة اهم اتنين اللي هما هرمون النمو وهرمون الانسولين وطبعا هرمون النمو مهم جدا لشد الجسم وبناء العضلات وحرق الدهون تمارين المقاومه بتعلي الحرق في الجسم ويفضل جسمك في حاله حرق حتي بعد التمرين ودا طبعا بيساعد جسمك أنه يتغير في شكله حتي قبل ما الميزان يتغير عشان كده بنقول بلاش يبقي اهتمامنا كله برقم الميزان👌🏻🔥🔥🔥🔥
المقاومة كمان بتعمل تنظيم لهرمون الانسولين
التمرين بيخلي جسمك يستخدم السكر احسن
فبيقل التخزين
وبيقل الجوع المفاجئ
وده سبب ان اللي بيلعبوا رياضه بيبقوا مسيطرين اكتر على نفسهم في الاكل , بصي اتمرني وخلاص مهما كانت ظروفك مهما لغبطي مهما كنتي مشغوله التمرين تحت اي ظرف هيفرق معاكي كتير علي المدي البعيد صدقيني 🫶🏻🫶🏻🫶🏻💪🏻💪🏻💪🏻coach Sara fathy
زى معودناكم في New life style gym
حفله رأس السنة منتظرينكم الساعه 8مساءآ
كل حلم عظيم يبدأ بحالم، وكل إنجاز يبدأ بخطوة. أنت الحالم، والجيم هو خطوتك"
صباح النشاط مع New life style gym 💃💃💃
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
شارع الذهبيه/خلف مدرسه رويال
Hurghada
Opening Hours
| Monday | 9:15am - 10pm |
| Tuesday | 9:15am - 10pm |
| Wednesday | 9:15am - 10pm |
| Thursday | 9:15am - 10pm |
| Saturday | 5:05pm - 10pm |
| Sunday | 9:30am - 10pm |
