Just Relax

لاى استشارة تخص الرياضة او الصحة بشكل عام وصحة الجسم والالام العضلية او الام العظام والرياضة العلاجية التواصل برسالة على الواتس اب

يحدث ضعف العضلات عندما تبذل جهد كبير لعمل حركة بواسطة العضلات، أو يحدث تقلص أو حركة غير طبيعية في العضلات.

قد يصاب كل شخص تقريبًا بضعف في العضلات لفترة زمنية قصيرة في مرحلة ما من حياته، ويمكن ان تستمر الاصابة لفترة زمنية طويلة او تكون مزمنة عندما لا يتلقى المصاب طريقة العلاج الصحيحة ونظرا للعادات الخاطئة التى نقوم بقى طوال الوقت

بوستنا انهارده عن التدليك ف وجود مرض السكرى مرض السكر من الامراض المزمنة الى مالهاش علاج لحد الوقتى ولازم الانسان يعرف ازاى يتعايش معاه ايه علاقة التدليك ف علاج المرض اكيد مالوش اى علاقة بالعلاج ولكن علاقته انه ازاى يخفف اعراض ومتلازمة المرض السكر بيكون ليه اثار كتيرة جدا على الجسم حتى لو كان متظبط على طول زى الام العضلات المزمنة وضعف العضلات او التهاب الاعصاب الطرفى الى بياثر بشكل كبير على القدمين هنا دور التدليك بانواعه المختلفة وطرقه انه ازاى يحد من المشاكل دى ويحاول التخفيف عنها ويحد من الالام المصاحبه ليها وطبعا نفسيا بيفرق جدا ف بالتالى بياثر بطريقة ايجابية على الجهاز المناعى المرتبط بشكل كبير بالصحة النفسية مع طريقة التغذية المناسبة

مبدئيا هانتكلم على الى بيحصل فى جسمنا وايه الى احنا بنحتاجه اولا هانتكلم عن الجسم السليم الخالى من اى امراض مزمنة او اصابات او اى مشاكل صحية مناعية او نفسية بعد كده هانتداول الجسم مع الامراض المختلفة وكل مرض الى بيحتاجه والى يتناسب معاه.
جسمنا بيحتاج كل فترة refresh عشان يعوض المجهود والتعب النفسى والعضلى بسبب الاعمال الحياتية والضغوط الى موجوده معاها وده الى بيقوم بيه التدليك انه بيقوم بعملية الاسترخاء الى الجسم محتاجها عشان يتخلص من التوتر والضغط النفسى وفى نفس الوقت يعوض الى العضلات فقدته من طاقة وغذاء بسبب العمل ونقدر نرجع تانى نكمل لحياتنا مرة تانية