Armonía Loli Garay

Buenas tardes a todos por acá 😌
Os comento que estaré realizando un taller para todos y todas aquellas que os sintáis estresados y con ansiedad, os enseñaré como gestionar esto que a tantas personas les está afectando últimamente. El ritmo de vida que llevamos muchas veces nos pasa la cuenta.

Os espero, recordad que son plazas limitadas, podéis escribirme o llamarme para reservar vuestra plaza 😌

¡Buena semana!

Seguimos con el tratamiento para reducir grasas con el láser lipolitico. Este láser es no invasivo, elimina la grasa mediante la generación de ondas. Ideal para personas con grasas en:

▪️Caderas y muslos
▪️Abdomen y cintura
▪️Glúteos completos
▪️Brazos
▪️Rodillas y pantorrillas.

Ideal para personas con depósitos de grasa complicados de eliminar con dieta o ejercicio.

Pide tu cita vía WhatsApp o llámanos 📲 615675093

Buenas😊
Os comento una creencia muy importante que debemos grabárnosla.

"Soy capaz de conseguir cualquier cosa que me proponga, con independencia de lo que piensen lo demás"

Las opiniones de los demás únicamente hacen referencia a sus propias creencias. En ningún caso te definen a ti como persona ni las capacidades que tienes. Es cuando aceptas esas opiniones y las interiorizas como tus propias creencias, cuando se convierten en tu realidad.

¡Muy buen fin de semana!

¡Buenas! por este mes tendremos el tratamiento facial OXIGENEO by Pollegeo. Con la mejor tecnología os ayudará a exfoliar, oxigenar y mejorar la textura de la piel.

Recordad que si os queréis apuntar es sólo hasta el 31 de julio con sesiones limitadas.

📲Reserva tu cita vía WhatsApp

Os dejo unos consejos para proteger la piel del sol y sus efectos, es importante saber que los cuidados debemos hacerlo durante todo el año, pero en verano son especialmente necesarios, sobre todo si nos expondremos de manera directa y
prolongada al sol.
¡Tomad nota!

1-Hábitos saludables; alimentación y sueño:
La alimentación tiene un efecto directo en el aspecto de nuestra piel, lo más recomendable es aumentar el consumo de productos ricos en vitaminas A, C, y E que podemos encontrar en frutos secos, pescado, vegetales, zanahoria, brócoli, aceites, tomate, etc. Estos alimentos combaten la degeneración celular y previene el envejecimiento de la piel.

2- Limpieza e hidratación:
El salitre y el cloro se acumulan como residuos de la piel. Es importante exfoliarla y así conseguiremos eliminar las impurezas. La deshidratación que provoca la exposición la sol debemos combatirla bebiendo abundante agua y aplicarnos cremas hidratantes después de las duchas.

3- Protégete del sol:
Una de las cosas mas importantes es aplicar cremas solares tanto en la cara como en el cuerpo. Es necesario que el factor mínimo sea de 30, cuanto más alto es el filtro, más amplio es el periodo que se puede tomar sol sin riesgos. (Loa rayos UVA están asociados al envejecimiento y pérdida de la elasticidad de la piel)

4- Controla el tiempo de exposición al sol:
Debes evitar las horas de máxima temperatura que suelen ser entre las 10:00 am y las 17:00 pm. Busca equilibrar el tiempo que pasas al sol.

5-Ropa y complementos adecuados:
Utilizar materiales que sean transpirables. Cuida las zonas que llevas descubiertas ya que son los primeras en quemarse. Ponte gafas de sol y gorros si es necesario.

💜¡Buenos días!, os voy a comentar un poco de qué se trata el trabajo que realizo para aquellos y aquellas que aún no me conocéis 😊

El trabajo que realizo se centra en satisfacer no solamente la necesidad estética, si no que también la gente salga bien, en armonía y relajada.

Al día de hoy trabajo con muchas técnicas diferentes para que sea totalmente personalizado, utilizo; aceites esenciales, reflexología, terapia craneosacral, esencias Trinidad y Método INTEGRA. También suelo mezclar todo esto con masajes, pero todo depende de qué necesite cada persona.

En resumen, trabajo para el bienestar de los demás con la idea de que al salir de mi centro
estéis mucho mejor que cuando entrasteis.

¡Buen fin de semana!

Convierto en positivo todo pensamiento que me llega.

Transformación a nivel subconsciente que permite la resolución de cualquier tipo de conflicto o el alcanzar cualquier objetivo.

Conoce más sobre este método, escríbeme vía WhatsApp sin compromiso 💆🏻‍♀️

Que tengáis muy buena semana 😊