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✨ A veces buscamos “la fórmula perfecta” para transitar esta etapa… Pero la verdad es que no existe un único camino. Ya sea agregando una cucharada de semillas de chía para cuidar tu digestión, un chorrito de aceite de oliva para nutrir tu cerebro o haciendo un poco de ejercicio de fuerza, lo realmente importante es que empieces donde tú estás lista. 💫 No hay un punto ideal ni una manera “correcta” de vivir esta transición. Cada cuerpo, cada historia y cada ritmo son diferentes. Y entre más información, estudios y herramientas aparecen, más fácil es olvidar algo esencial: la autocompasión. Esta etapa no se trata de perfección, se trata de presencia, de escucharte, y de honrar lo que tu cuerpo necesita hoy. No importa con qué empieces, lo que importa es que empieces desde el amor hacia ti. Y gracias a @petite_lorena 💖 por hacernos reír y por recordarnos lo absurdo que puede llegar a ser cómo la industria pretende definirnos y vendernos soluciones vacías. Gracias por crear conciencia, por mostrarnos que no somos víctimas de esta etapa y del consumismo hacia mujeres en perimenopausia y menopausia, sino que somos mujeres en transformación, más sabias y más libres que nunca. 🌸 #MyriamLlano #LaRenovacionDivina #Menopausia #BienestarFemenino #FuerzaFemenina #Transicion #Bienestar#AmorPropio #MujerConsciente

Mogli - Earth (Rey&Kjavik Remix) The official remix of 'Mogli - Earth' by Rey&Kjavik.Mogli's song "Earth" was inspired by a beautiful day in a cenote in the middle of the jungle in Mexico a ...

Quien levante el dedo que cuando se harta de mandar WhatsApp a todo el mundo y nadie contesta ..... y a la vez de sopetón los 10minutos o a la hora habla todos . Terminas a 12 h escribiendo a todos .... feliz noche amigos .