Esenciafemenina

Hay magia en los nuevos comienzos ✨🦋

Con la beba de casa 🐶💕

No es la mejor foto, ni la luz adecuada, ni con mejor calidad, pero ha sido un momento de paz y disfrute brutal, con el sol, comiéndome una mandarina y ellos sueltos disfrutando.

🌸 NOTA PARA TÍ 🌸

Hoy no estás dónde estabas hace unos años, superaste cosas que creías imposibles, fuiste más fuerte que tus miedos y tomaste decisiones importantes. No seas tan dura contigo, vas bien 🦋🍃

Ten la libertad de usar lo que te haga sentir ÚNICA 🌸💖⚡️

Yo una vez más cogiendo camisas de mi chico ✌🏼

Tardes de ruta, aire libre, desconexión y conexión.

Tardes tranquilas, de colores, risas y algún que otro momento tenso.

Tardes de estar juntos y disfrutar, disfrutarnos, divertirnos y volver a casa mejor que nunca ♥️🔐

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL CALCIO PARA NUESTRO ORGANISMO? 🦴

Lee este post 👀

Es importante dar buena vibra en la vida real y no solo en línea 🤙🏽💫

Que bonito es estar loc@ y vivir tu vida ⛄️🍃

La proteína no solo se encuentra en la carne, también podemos obtener este nutriente de fuentes 100% vegetales, como las legumbres y los frutos secos.

Los alimentos de origen vegetal son alimentos protectores, que nos aportan nutrientes esenciales para el organismo, y que, además de proteína, también constituyen una fuentes de prebióticos para la buena salud de nuestro organismo.

Por otra parte, estos alimentos son altamente saciantes, algo que sumado a las bajas calorías que suelen tener, los convierten en una opción estupenda cuando estamos intentando establecer un déficit calórico para perder peso.

“No toda la proteína está en la carne ni toda la carne es proteína.”

¿Qué hago yo con este morrete? 🤭😍