Fisio-Osteo Francisco Navazo
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Francisco Navazo Fisio-Osteo nace de la necesidad de ofrecer un nuevo concepto de salud, con el objetivo de suplir todas las necesidades de nuestros paciente.
En nuestras clínicas disponemos de un equipo multidisciplinar dedicado a cuidar tu bienestar.
Entrenamiento Funcional en Reformer ✨🏋🏼♀️
El entrenamiento funcional en máquinas de Pilates Reformer combina fuerza, control y movilidad para trabajar todo el cuerpo de forma segura y efectiva.
¿Cuáles son sus beneficios?
🔹 Fortalecimiento del core (abdomen y espalda)
🔹 Mejora de la postura y la estabilidad
🔹 Mayor flexibilidad y movilidad articular
🔹 Tonificación muscular sin impacto
🔹 Entrenamiento adaptable a todos los niveles
Descubre una forma diferente de entrenar💪🏽 Ideal si quieres sentirte más fuerte, moverte mejor y cuidar tu cuerpo al mismo tiempo.
📩 Escríbenos para informarte de las nuevas clases y horarios. Te esperamos!!
📍 Clínica Francisco Navazo — C/ de la Dorada 10 · Playa de San Juan, Alicante
📞 865 685 761 / 657 325 380
En nuestra clínica de fisioterapia trabajamos para ayudarte a recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.
Cada paciente es único, por eso diseñamos un tratamiento adaptado a tus necesidades, ofreciendo los siguientes servicios:
•Fisioterapia general , traumatologica y deportiva
•Fisioterapia neurológica
•Fisioterapia de suelvo pélvico
•Pilates reformer
•Entrenamiento funcional y ejercicio terapéutico
•Estética
•Nutrición
📍 Cuida tu cuerpo, invierte en tu salud.
📩 Escríbenos por mensaje privado o reserva tu cita. Te estamos esperando!! 😊
📍 Clínica Francisco Navazo — C/ de la Dorada 10 · Playa de San Juan, Alicante
📞 865 685 761 / 657 325 380
Trabajo controlado, precisión y un cuerpo que se activa desde dentro.
Así son nuestras clases de Pilates Reformer: movimientos fluidos, resistencia personalizada y ejercicios que se adaptan a lo que tu cuerpo necesita. Mejora tu postura, aumenta tu fuerza profunda y gana movilidad sin impacto.
Si quieres descubrir cómo se siente entrenar en máquinas, te esperamos.
📍 Clínica Francisco Navazo — C/ de la Dorada 10 · Playa de San Juan, Alicante
📞 865 685 761 / 657 325 380
16/12/2025
Tu piel también necesita descanso.
El bienestar se nota, y se ve. ✨
La piel refleja cómo vivimos, descansamos y nos cuidamos.
En Clínica Francisco Navazo trabajamos con tratamientos personalizados que devuelven a tu piel su equilibrio natural, desde el respeto y la ciencia del cuidado.
💆♀️ No se trata solo de verse bien, sino de sentirse bien.
12/12/2025
La forma en la que pisas no solo afecta a tus pies: también influye en tus rodillas, caderas y, sí… en tu espalda.
Muchas molestias lumbares tienen su origen en desequilibrios en el apoyo del pie que pasan desapercibidos durante años.
Algunas señales que conviene observar:
• Dolor lumbar tras caminar o estar de pie
• Desgaste desigual en tus zapatos
• Cansancio excesivo en piernas o glúteos
Un estudio de la pisada puede ayudarte a detectar el origen y evitar que esas tensiones sigan avanzando cadena arriba.
📍 Clínica Francisco Navazo — C/ de la Dorada 10 · Playa de San Juan, Alicante
📞 865 685 761 / 657 325 380
08/12/2025
La tensión del día a día suele acumularse en el mismo sitio: cuello y zona cervical.
A veces no es una lesión, sino estrés, falta de movimiento o posturas prolongadas.
Pequeños gestos que ayudan:
• Pausas de 1 minuto para mover cuello y hombros
• Respirar profundo para relajar la musculatura
• Ajustar la postura si trabajas sentado
• Dormir con una almohada que no eleve demasiado la cabeza
Cuidar la cervical no siempre requiere grandes cambios, sino constancia en los pequeños.
📍 Clínica Francisco Navazo — C/ de la Dorada 10 · Playa de San Juan, Alicante
📞 865 685 761 / 657 325 380
tensión del día a día suele acumularse en el mismo sitio: cuello y zona cervical.
A veces no es una lesión, sino estrés, falta de movimiento o posturas prolongadas.
Pequeños gestos que ayudan:
• Pausas de 1 minuto para mover cuello y hombros
• Respirar profundo para relajar la musculatura
• Ajustar la postura si trabajas sentado
• Dormir con una almohada que no eleve demasiado la cabeza
Cuidar la cervical no siempre requiere grandes cambios, sino constancia en los pequeños.
📍 Clínica Francisco Navazo — C/ de la Dorada 10 · Playa de San Juan, Alicante
📞 865 685 761 / 657 325 380
04/12/2025
Durante el embarazo, el suelo pélvico trabaja más de lo que parece: sostiene más peso, se adapta a cambios posturales y se prepara para el parto.
El Pilates Reformer es una herramienta perfecta para fortalecerlo sin presión excesiva, combinando respiración, control y trabajo profundo.
En nuestras sesiones guiadas adaptamos cada ejercicio a tu trimestre, priorizando:
Activación segura del core y suelo pélvico
Movilidad de cadera y zona lumbar
Reducción de tensión y sobrecarga
Preparación para un embarazo más cómodo y un postparto más llevadero
📍 Clínica Francisco Navazo — C/ de la Dorada, 10 · Playa de San Juan, Alicante
📞 865 685 761 / 657 325 380
Un movimiento suave, consciente y totalmente adaptado a ti.
02/12/2025
🔹 Conoce a Mónica Juan 🔹
Profesional de la estética con más de 20 años de experiencia y profesora titulada en estética integral.
Mónica combina su trabajo en clínica con la formación, lo que le permite ofrecer una visión actualizada, técnica y personalizada del cuidado de la piel.
💆♀️ Su lema lo dice todo: “Tú eres única y tu piel también.”
Cada tratamiento que realiza está pensado para escuchar, entender y responder a las verdaderas necesidades de cada persona.
✨ Mónica trabaja desde la experiencia, la formación continua y la cercanía, logrando resultados visibles y naturales.
24/11/2025
El suelo pélvico también forma parte de tu entrenamiento.
En Clínica Francisco Navazo lo integramos en la práctica deportiva para prevenir lesiones, mejorar la fuerza y equilibrar tu cuerpo desde dentro.
Cada día trabajamos para que recuperes, mejores y disfrutes de tu cuerpo con salud.
Somos un equipo que combina fisioterapia, entrenamiento, pilates y bienestar en un mismo espacio, con un objetivo común: que te sientas bien.
💪 Cuidarte también es avanzar.
18/11/2025
El síndrome femoropatelar es una de las causas más comunes de dolor de rodilla, especialmente en personas activas.
La clave no está solo en la rodilla, sino en cómo se mueve todo tu cuerpo.
En Clínica Francisco Navazo trabajamos con fisioterapia y ejercicio terapéutico para recuperar la función y prevenir recaídas.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Calle De La Dorada, 6
Alicante
03540
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 21:00 |
| Martes | 08:00 - 21:00 |
| Miércoles | 08:00 - 21:00 |
| Jueves | 08:00 - 21:00 |
| Viernes | 08:00 - 21:00 |
