Mireya Vida Sana

ℂ𝔸ℙ𝕊 𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 & ℍ𝕒𝕚𝕣

Una nutrida y un brillante son señales de y . Las influencias ambientales, el estrés y un estilo de vida poco saludable pueden causar tejidos flácidos, cabellos y uñas quebradizas.

&Hair aportan sustancias vitales naturales que ayudan a fortalecer desde dentro la , el , y el .

En &Hair podrás encontrar:

brinda una piel bonita y uniforme.
apoya el crecimiento natural del cabello.
y el contribuyen a la formación del tejido conjuntivo.
de polvo de germen de contribuye a proteger las células del estrés oxidativo.

𝗧𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁ó 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻. 𝗥𝗲𝗴á𝗹𝗮𝗺𝗲 𝘂𝗻 ❤️

📣 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘰 𝘦𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦𝘵𝘢 𝘢 𝘦𝘴𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵é 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵𝘰 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘢 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘳.

💬 ¿𝗛𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗱𝗼 &Hair? 𝗠𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿í𝗮 𝗹𝗲𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀.

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Solemos relacionar la con las descontroladas regadas con buenas cantidades de alcohol y, junto a ellas, la de estómago, el o las , a pesar de encontrarnos en una situación mundial en la cual las reuniones sociales están restringidas a un determinado número de personas, siempre pillamos la forma de festejar de alguna manera.

Muy contrario de proponernos no excedernos con las comidas en las fiestas navideñas venideras, es fácil que en mayor o menor medida sucumbamos a las del turrón, el mazapán y las salsas de estofados. Puede que, en consecuencia, estos días posteriores nos sintamos, además de arrepentidos, cansados, hinchados y con el tránsito intestinal “tocado”. Es la penitencia por la que hacemos pasar a nuestros órganos vitales y tras los excesos de azúcares y grasas.

Aquí te cuento mi secreto para no sentirme así -gest cápsulas que con extractos vegetales especiales ayudan a estimular la producción de jugos gástricos haciendo las comidas más digeribles.

¿𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁ó 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻? 𝗥𝗲𝗴á𝗹𝗮𝗺𝗲 𝘂𝗻 ❤

¿𝗬 𝘁ú? ¿𝗣𝗮𝗱𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗮𝗱𝗲𝘇 𝗲𝘀𝘁𝗼𝗺𝗮𝗰𝗮𝗹? 𝗠𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿í𝗮 𝗹𝗲𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼 💬

Aunque no nos hayamos maquillado, la es fundamental. Por ello, establecer una rutina para cuidar la de noche nos permitirá tener un mucho más sano y joven.

La rutina para cuidar la piel de noche es igual de importante, o incluso más, que los pasos que seguimos por la mañana antes de salir de casa. Es fundamental si queremos cuidar el y tener una bonita y saludable.

A continuación describo los aspectos que debemos tomar en cuenta para establecer un óptimo cuidado nocturno de nuestra piel.

1. 𝙎𝙞𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙙𝙚𝙗𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙨𝙢𝙖𝙦𝙪𝙞𝙡𝙡𝙖𝙧𝙩𝙚
2. 𝙐𝙣 𝙩ó𝙣𝙞𝙘𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙡 𝙘𝙖𝙣𝙨𝙖𝙣𝙘𝙞𝙤
3. 𝙀𝙡 𝙨é𝙧𝙪𝙢 𝙖𝙙𝙚𝙘𝙪𝙖𝙙𝙤 𝙖 𝙡𝙖 𝙥𝙞𝙚𝙡
4. 𝙐𝙣𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙢𝙖 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙡𝙖 𝙣𝙤𝙘𝙝𝙚
5. 𝙐𝙨𝙖𝙧 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙢𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙡 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙤𝙧𝙣𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙤𝙨 𝙤𝙟𝙤𝙨.
6. 𝙐𝙣 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙢𝙖𝙨𝙖𝙟𝙚 𝙚𝙨 𝙡𝙤 𝙢á𝙨 𝙚𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙤
7. 𝙀𝙡 𝙙𝙚𝙨𝙘𝙖𝙣𝙨𝙤

En el vídeo muestro cómo aplico con especial cuidado, la crema para el mi me tiene encantada 🤩

¿𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁ó 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻? 𝗥𝗲𝗴á𝗹𝗮𝗺𝗲 𝘂𝗻 ❤

¿𝗬 𝘁ú? ¿𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘆𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗼𝗷𝗼𝘀? ¿𝗤𝘂é 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗼𝘀 𝘂𝘀𝗮𝘀?

𝗠𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿í𝗮 𝗹𝗲𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼 💬

🔗ᴇɴʟᴀᴄᴇ ᴅᴇ ᴄᴏɴᴛᴀᴄᴛᴏ ᴅɪʀᴇᴄᴛᴏ ᴇɴ ᴍɪ ʙɪᴏ. 𝘗𝘢𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘤𝘦𝘳 𝘮á𝘴 𝘢𝘤𝘦𝘳𝘤𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵𝘰 𝘥𝘦 #𝘊𝘰𝘴𝘮é𝘵𝘪𝘤𝘢𝘝𝘦𝘨𝘢𝘯𝘢 𝘺 #𝘊𝘰𝘴𝘮é𝘵𝘪𝘤𝘢𝘍𝘳𝘦𝘴𝘤𝘢