Gloria Mera Nutrióloga

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28/09/2026

23/09/2026

💉 ¿Estás usando un GLP-1? Tu seguimiento debe ir más allá de la báscula.

En consulta revisamos cómo toleras el tratamiento, si estás comiendo lo suficiente, cómo evolucionan tu fuerza y tu salud metabólica, y si la dosis sigue siendo adecuada para ti.

Bajar kilos mientras te sientes mal, comes cada vez menos o pierdes fuerza no debería ser el plan.

El medicamento es una parte del tratamiento. El seguimiento médico y nutricional es lo que nos permite ajustarlo a tu salud y a tu vida.

📍 Consulta presencial en Alicante y online

21/09/2026

Comer menos no siempre significa estar mejor nutrido.

En obesidad, una restricción excesiva puede favorecer la pérdida muscular y hacer insostenible el tratamiento. En cáncer, una alimentación insuficiente puede aumentar la debilidad y dificultar la recuperación.

Son situaciones diferentes y requieren objetivos distintos, pero comparten una necesidad: una estrategia nutricional personalizada, basada en evidencia y adaptada a cada paciente.

No se trata de prohibir por prohibir. Se trata de nutrir, preservar la masa muscular y acompañar el tratamiento médico.

📍Consulta presencial en Alicante y modalidad online.

18/09/2026

Qué tipo de GLp1 es el indicado para ti?
No todos los pacientes se manejan igual, con el mismo medicamento o mismas dosis
Busca siempre ayuda de un profesional
Si quieres puedo ayudarte! 😬

17/09/2026

Si quieres entender por qué no logras perder peso o mantenerlo!
Yo puedo ayudarte 💪😬

16/09/2026

Dudas más frecuentes que tienen los pacientes cuando van a iniciar o cuando ya están utilizando Glp1

09/09/2026

Quieres que te acompañe en tu proceso de pedida de peso? 💪🤩! Escríbeme +34685374293

09/09/2026

Piénsalo🤔…

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