Conciencia & Calma

El miércoles día 18/02/26 repetiremos y otro Darse Cuenta, utilizando Cuencos y Gong como sonido, intentando que se metan las vibraciones para dentro del cuerpo y despierten los sentimientos y sus emociones. Con meditación, escritura libre tras la práctica de cada paso, es decir que hacemos Cuencos y expresamos en papel lo que apareció, meditación y repetimos el proceso, Gong y de nuevo lápiz y papel, preguntas preparadas para responder, buscando reflexiones que nos despierten y también un paseo a "ciegas" acompañado con un compañero, siendo sus ojos los que nos guíen, si hace bueno, por la zona de los jardines de Aranjuez.
El propósito y el trabajo, poner voz a lo que nos resuene desde dentro, Dándonos Cuenta de nuestro foco, y es que uno de los mejores pasos para salir de donde estás, es tomar luz y verlo nítidamente, en ese momento aparecen otras rutas, como dicen la neurociencia, neuroplasticidad, y es que en el fondo siempre se puede hacer diferente, si te das cuenta como lo haces.
Reserva tu plaza por privado o a través de WhatsApp 629222701.

El miércoles día 21/01 haremos un primer encuentro sobre el diálogo interno de la mente y el cuerpo, lo llamaremos, El Darte Cuenta y para ello responderemos a unas preguntas por escrito, también haremos reflexiones escritas sobre la marcha antes y después de unas meditaciones cortas y otras pequeñas sesiones de Gong y Cuencos Tibetanos con , donde iremos descubriendo que sale de nuestro cuerpo y mente, intentando poner conciencia de cómo estamos, ya que como vengo diciendo todo lo que sale del sistema límbico, emocional y pasa por la corteza prefontal ya empieza a modificarse, además haremos una pequeña salida por Aranjuez con los ojos cerrados acompañados por un compañero que será nuestros ojos y vistas por esos momentos, tratando de conocernos un poquito más, detrás de cada tip que hagamos intentaremos dejarlo por escrito, de esta manera reflexionaremos para conocernos un poquito más.
Las plazas serán reducidas y solamente necesitas una esterilla típica de yoga o similar y venir con ropa cómoda.
Miércoles día 21/01 en horario de 16;00 a las 20;00.
Coste 40€

Pasadas las navidades, fin de año y los Reyes Magos, estaremos haciendo de nuevo otro taller de Constelaciones Familiares en . Estas fechas son unas de las mejores para ver de forma razonada, si te paras a sentir, emocionar y reflexionar sobre esas creencias familiares de conexiones y vínculos. Si en cada casa hay diferentes formas de juntarse, celebración, hábitos que se repiten de un año a otro y como puedes darte cuenta, cuesta romper lo que hace años se creó y se hizo fijando el pasado en la actualidad y en muchos hogares en el futuro. Tal es el caso que hasta los constipados se repiten en las mismas fechas, también las cefaleas y esos problemas digestivos, que parecen ser víricos que nos contagió tal o cuál persona, el frío que cogí al salir del comedor o la comida que fue excesiva o de tal calidad. Yo a veces me quedo con que recuerdas en estas fechas a quién no está, tanto que te cuesta juntarte con éste o el otro y lo mucho de menos que echas al que se ha ido a otro sitio, incluso ese villancico o el árbol de navidad que te recuerda a tu padre que ya no está.
El cuerpo siente y expresa emocionalmente, a veces bloquea esa emoción pero tranquilo lo sacará más adelante si lo reprimes. Pero tranquilo reflexiona y piensa que fue el frío y la comida, así el problema está fuera y no asumes lo que se mueve ahí dentro. Que sí, que el frío y el viento de transporte se mete para dentro...pero se necesita el terreno débil para entrar, quién lo debilitó?

Entonces si es así en estas fechas, quién sabe si tienes el permiso durante el año de ir a otras cosas diferentes de las "impuestas" en la familia, si eres el vago de la casa en una de grandes trabajadores, si no vas a misa, en una familia con una gran religión cristiana o en vez de ingeniero has tomado el camino de un gran trabajador en cualquier lugar,
o te pasas de vacaciones en una familia que nunca lo permitió...
En fin, que sepas que ves la vida a través de tus ojos y en ellos están las lentes mezcladas de papá y mamá y los cuatro que hay anteriormente, quiénes? los abuelos, y también donde te has criado, te atrapó como una tela de araña 🕸️ ...
# # Familiares # # #

Cuerpo y mente, el caballo y el jinete, la expresión emocional y el sentimiento, la vesícula y la rabia, el riñón y sus celos, el corazón y su verbo (el verbo se hizo carne...), el balón y su pateador - cuidador. Uno le contiene, el otro le estimula, uno le nutre mientras el otro le guía 🦮, similar a ese temblor, ante algo que muestra corporalmente la voz no hablada, ese sistema nervioso que pensamos como cúspide biológica, pero que sin esa sensación de hambruna no reacciona a por él alimento, o esa necesidad de personas ante la soledad y el abandono, o como esas hormonas en la púber , que muestran un movimiento diferente hasta ese momento saliendo del patrón impuesto y que expresa algo escondido autobiográfico o del sistema familiar. La vida como creación y esta última como vida, quizás sea información que se materializó, o quizás sean sentimientos biológicos que se hicieron biología, naturaleza y sus hábitos o qué fué antes, los hábitos que la naturaleza. No esperen a que sus cuerpos respondan, busquen en sus sentimientos y expresen sus emociones, con cuidado eso sí, sin dañar al otro, pero sin ser dañado por vosotros mismos.
Por cierto, cuando hagas algo, hazlo con las dos cosas a la vez, las palabras del inicio vinculadas con la y, esa siempre sirve para sumar.

Visualiza el campo de información en el cual te has criado, la conexión con tus vínculos, en especial a mamá y a papá, pero recuerda que ellos vienen con cuatro más, dos y dos por detrás, más el número de hijos de estos sistemas familiares, falleció alguien temprano, hubo enfermedades, pobreza, cual era la historia a contar en esos nichos biológicos. Hace años, en el pasado verdad. También visualiza tu autobiografía, tu también eres un sistema, pasaron cosas atrás verdad, y ahora tu cuerpo y tu mente están estancados, bloqueados y pesa demasiado, lo tuyo y lo de atrás, te resistes, lo sufres o lo niegas incluso pero tu cuerpo y mente no van como antes.
En los talleres de Constelaciones Familiares, esos teatros prácticamente mudos pero que se expresan a gritos emocionalmente tanto del individuo como del sistema, te hacen ver desde fuera, disociado incluso,cómo estás atrapado en un n**o, en una red de los vínculos a los cuales perteneces, y en la gran mayoría de trabajos es tan evidente que te dices como no me di cuenta de ésto.
Cada vez son más enriquecedores, más completos, será la formación académica, será la experiencia profesional, el convivir constantemente en el diálogo con vosotr@s, o quizás tu propio camino y experiencia de vida la que te hace ver el verdadero anclaje en la historia del individuo y del sistema o sistemas.
Empezamos los talleres del 2025.
# # # Taller de Constelaciones Familiares # # #
Miércoles día 22/01/25 en horario 16;00_21;00.
En el espacio