Farmacia Vallbona

🌧️🌡️ Con las lluvias y los cambios bruscos de temperatura, toca cuidar nuestras defensas.

🐝 ¿Has oído hablar de la jalea real?

La jalea real es una sustancia producida por las abejas y se utiliza tradicionalmente como complemento en épocas de cansancio y mayor demanda física, como los cambios de estación.

✨ Puede ser una opción para acompañar una alimentación equilibrada y unos buenos hábitos de descanso e hidratación.

💚 Consejo de tu farmacéutico: antes de tomar cualquier complemento, consulta cuál es el más adecuado para ti, especialmente si tomas medicación, estás embarazada o tienes alguna alergia a productos de la colmena.

🍯 Cuídate este otoño y escucha a tu cuerpo.

📍 Pásate por nuestra farmacia y te asesoramos.

☀️ ¡Cuidado con el golpe de calor! 🥵

Las altas temperaturas pueden ser peligrosas. Un golpe de calor es una urgencia médica que ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura.

🚨 Síntomas de alerta:

- Temperatura corporal muy alta.
- Dolor de cabeza intenso.
- Mareo o confusión.
- Piel caliente y seca (o sudor excesivo al inicio).
- Náuseas o vómitos.
- Pérdida de conocimiento.

✅ Cómo prevenirlo:
💧 Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed.
🧢 Usa ropa ligera y de colores claros.
🌳 Evita el sol en las horas de más calor (12:00-17:00).
🧴 Protégete con gorra, gafas de sol y protector solar.
🏠 Mantén los espacios bien ventilados y frescos.

🆘 Si sospechas un golpe de calor:
Lleva a la persona a un lugar fresco.
Afloja la ropa y enfría el cuerpo con agua o paños húmedos.
Si está consciente, ofrece pequeños sorbos de agua.
Llama al 112 de inmediato si presenta confusión, pérdida de conocimiento o empeora.

❤️ Este verano, la mejor prevención es mantenerse hidratado y evitar la exposición prolongada al calor.

¿Caspa?
No siempre es solo un problema estético. ❄️

La caspa es una descamación del cuero cabelludo que puede acompañarse de picor, irritación o sensación de grasa. En muchos casos está relacionada con un desequilibrio del microbioma del cuero cabelludo y la proliferación de un hongo llamado Malassezia.

💡 ¿Qué puedes hacer?
✔️ Utilizar un champú anticaspa específico de forma regular.
✔️ Buscar activos como ketoconazol, piritiona de zinc, sulfuro de selenio, piroctona olamina o ácido salicílico, según cada caso.
✔️ Evitar rascarse, ya que puede empeorar la irritación. ✔️ Ser constante: los resultados suelen apreciarse tras varias semanas de uso.

🚨 Consulta con tu farmacéutico o médico si la caspa es muy intensa, aparece enrojecimiento importante, placas gruesas, pérdida de cabello o no mejora tras 4 semanas de tratamiento.

En la farmacia podemos ayudarte a identificar el tipo de caspa y recomendar el tratamiento más adecuado para tu cuero cabelludo.

🚨 Si eres farmacéutico, vas a leer esto con la voz de un paciente en tu cabeza.

Porque hay conversaciones que se repiten tanto... que ya forman parte del día a día en el mostrador😂

👤 ¿Me das lo de la receta?
👩‍⚕️ Claro... ¿a nombre de quién?
👤 Pues... no sé.

👤 Necesito unas gotas.
👩‍⚕️ ¿Para qué?
👤 Para el ojo.
👩‍⚕️ ¿Cuáles?
👤 Las que van bien.

👤 Vengo a por unas pastillas.
👩‍⚕️ ¿Qué medicamento?
👤 Ni idea... mi mujer sí lo sabe.

👤 ¿Tenéis una crema?
👩‍⚕️ ¿Cuál?
👤 La buena.

👤 ¿Me das el ibuprofeno?
👩‍⚕️ ¿De cuánto?
👤 Del normal.

👤 Es una caja blanca con letras azules.
👩‍⚕️ Como el 80% de la farmacia... 😅

💬 Ahora cuéntanos: ¿Cuál es la frase que más escuchas en tu farmacia? ¡Seguro que nos dejamos alguna! 😂👇

Porque en la farmacia también hay momentos para sonreír... 😅

🍂 ¿Notas más pelo en el cepillo o en la ducha?

Perder entre 50 y 100 cabellos al día es completamente normal. Sin embargo, si observas una caída más intensa de lo habitual, pérdida de densidad o zonas con menos cabello, es importante identificar la causa.

🔎 Entre las causas más frecuentes encontramos:
• Cambios estacionales.
• Estrés físico o emocional.
• Déficits nutricionales (hierro, zinc, vitamina D).
• Cambios hormonales.
• Factores genéticos.
• Algunos medicamentos o determinadas enfermedades.

💡 ¿Qué puedes hacer?
✅ Mantener una alimentación equilibrada.
✅ Evitar peinados que ejerzan tensión sobre el cabello.
✅ Utilizar productos adecuados para tu cuero cabelludo.
✅ Consultar con un profesional sanitario si la caída persiste durante más de 2-3 meses o es especialmente abundante.

👩‍⚕️ En la farmacia podemos ayudarte a valorar tu situación y orientarte sobre los tratamientos y complementos más adecuados para cada caso.

✨ Recuerda: identificar el origen de la caída es clave para encontrar la mejor solución y obtener mejores resultados.

☀️ PROTECCIÓN SOLAR = CUIDADO DIARIO ☀️
Usar protector solar no es solo para la playa 🏖️
La radiación UV está presente incluso en días nublados ☁️ y puede causar manchas, envejecimiento prematuro y daño en la piel.

💡 ¿Cada cuánto hay que reaplicarlo?
✅ Cada 2 horas si estás al aire libre
✅ Después de nadar 🏊, sudar 💦 o secarte con toalla

📌 Tips rápidos:
Usa SPF 30 o superior
Aplica cantidad suficiente
No olvides cuello, orejas y manos

💚 En nuestra farmacia te ayudamos a encontrar el protector solar ideal para tu piel.

Ven y te asesoramos para elegir la crema adecuada según tus necesidades ✨