The Massage House Barcelona

La semana pasada tuve la oportunidad de presentar a un grupo de prensa especializada en Madrid el último lanzamiento de : el nuevo TheraFace PRO.

Por primera vez en la historia de la marca, se ha creado un dispositivo pensado para tratar la salud de la cara (Facial Health como lo denominan) desde varios enfoques basados en evidencias científicas y todos integrados en un único modelo.

Principalmente destaco:

▪️Terapia de percusión adaptada a la musculatura de la cara. Para reducir tensión y relajar los músculos faciales. También en cuello y escote.

▪️Terapia de Microcorriente. Para reafirmar y tensar la piel del rostro y cuello, se aplica con un gel conductor que viene incluido. Lo más parecido a llevar a tu cara al gimnasio.

▪️Terapia de luz Led. En opciones de luz roja (reduce arrugas y estimula colágeno), azul (antibacteriano para reducir el acné) o roja-infrarroja para aliviar dolor y molestias.

▪️Cleansing. Una buena higiene es fundamental para la salud de la piel de la cara. El anillo se puede humedecer y permite aplicar la percusión al lavado facial.

▪️Anillos de Frío y Calor. Se venden por separado. El frío ayuda a desinflamar y la opción calor optimizará la absorción de tus cremas o serums.

Gracias a por contar conmigo una vez más, ha sido difícil guardar el secreto todas estas semanas 🤐 Y gracias a todos los que participaron en la presentación en Madrid, al que nos acompañó en directo desde USA, a los periodistas que tan bien me tratasteis y al maravilloso equipo de PR que lo organizó todo.

Si te apetece que haga un directo un día para mostrarlo con más detalle, deja un 👍🏼 en comentarios.

Instrucciones de lo que NO debes (o no deberías) hacer después de un masaje conmigo. 🧐 Toma buena nota para maximizar los efectos del masaje y que la experiencia sea todavía mejor.

👉🏼¿Hay algo que te guste hacer después de un masaje? Me encantará que lo compartas por aquí 👇🏼

Este mes de Enero he decidido regalarme un “DETOX DIGITAL” para empezar el año: algo tan sencillo como tomarme un descanso de las redes sociales por unas semanas.

Crear contenidos casi a diario durante estos dos últimos años ha sido tan apasionante como agotador y sentía que mi cuerpo y mi cabeza me pedían más vida real y menos pantallas.

No nos damos cuenta, pero el flujo constante de información, vídeos, novedades, mensajes y estímulos que recibimos cada día es apabullante y hace que nos distraigamos de otros aspectos de la vida que son mucho más importantes.

Nos encanta Instagram pero cuidado porque está diseñado para que pasemos nuestra vida allí mirando una pantalla. Nadie nos ha educado en el uso de estas tecnologías y las hemos abrazado de tal forma que ya casi ni recordamos como eran nuestras vidas sin ellas. Intenta estar 5 minutos sin hacer nada y verás como se activa en tu mente la necesidad de sacar el móvil para ojear cualquier cosa. Lo que sea.

Me aventuro a pronosticar que muy pronto el nuevo lujo será tener una vida off-line: sin redes sociales, ni likes, ni “mandangas” digitales. Yo por ahora aquí seguiré porque me encanta tener un contacto tan directo con vosotr@s pero, eso sí, poniendo límites y sabiendo apagar el móvil cuando sea necesario.

A Instagram no le gustará nada que publique este post pero pienso seguir haciéndolo para recordarme y recordarte que la VIDA de verdad sucede cuando no estamos mirando una pantalla. ¿No crees?

No es lo vivido, es lo aprendido.
¿Con cuál te quedas?

#2021

Today I’m challenging myself on the National Massage Championship in London in the Advanced category.

How nice to meet other fellow massage therapists from all over the world and share knowledge and techniques.

We are passionate of our profession! ♥️

Duchas de agua fría, siestas perfectas, masajes y discutir poco. Pruébalo este verano, serás más feliz. 😉

Sienta bien todo el año, pero lo cierto es que en verano es su mejor momento. 😴 La siesta es una forma fácil y saludable de aumentar rápidamente nuestro estado de alerta, concentración y productividad. Y eso lo sabía bien San Benito ya en el siglo VI cuando instauró para los monjes de su orden un descanso en la sexta hora de sus tareas del día. La sexta, de allí la palabra siesta.

Pero, ¿realmente sabemos hacerla bien?

👉🏼Te he preparado estos consejos que te ayudarán para que tu siesta sea más efectiva y tu cuerpo la reciba de la mejor manera. Vamos en busca de la siesta perfecta, ¿te apuntas?