Emma Vazquez

Volver.
No hace falta que sea perfecto.
Solo volver.

Eso fue esta Semana Santa con The Reset en l’Empordà.
Cuerpos que llegaron cansados, tensionados, desconectados, y que encontraron el camino de vuelta. A la respiración. A ese lugar interno que siempre está, aunque lo hayamos ignorado semanas enteras.

“Que puedas reconocer este momento
como un lugar al que siempre puedes volver.
Que no olvides
que tu cuerpo sabe el camino,
incluso cuando tú dudas.
Que cada regreso
suave, imperfecto, silencioso
sea suficiente.
Y que al irte,
te lleves contigo
un poco más de ti.”

Gracias a todos los que volvieron estos días. ❤️


¿Qué te parece? Puedo ajustar el tono, acortar, o cambiar el arranque si no te representa.

Semana Santa se acerca.

Y quizá tú también llevas días, o semanas, sintiendo que necesitas parar.

Bajar el ritmo.
Soltar un poco.
Respirar distinto.

Pues aquí tienes un lugar para hacerlo.

Esta semana abro espacios en l’Empordà para que vengas a reconectar contigo, sin exigencias, sin tener que saber, sin tener que llegar de ninguna manera.

Solo venir.

— Lunes 30.03 · 19:00–20:30 · Ullà
— Viernes 03.04 · Práctica & cake · 10:00–11:30 · Ullà
— Domingo 05.04 · Morning Reset · 10:30–11:30 · Mas de Torrent
— Martes online · cada semana a las 19h

No hace falta llegar de ninguna manera especial.

Solo venir.

Si te resuena, te espero❤️. Links en bio.

Semana Santa se acerca.

Y quizá tú también llevas días, o semanas, sintiendo que necesitas parar.

Bajar el ritmo.
Soltar un poco.
Respirar distinto.

Pues aquí tienes un lugar para hacerlo.

Esta semana abro espacios en l’Empordà para que vengas a reconectar contigo, sin exigencias, sin tener que saber, sin tener que llegar de ninguna manera.

Solo venir.

— Lunes 30.03 · 19:00–20:30 · Ullà
— Viernes 03.04 · Práctica & cake · 10:00–11:30 · Ullà
— Domingo 05.04 · Morning Reset · 10:30–11:30 · Mas de Torrent
— Martes online · cada semana a las 19h

No hace falta llegar de ninguna manera especial.

Solo venir.

Si te resuena, te espero❤️. Links en bio.

Gracias, gracias de corazón a estas 10 mujeres maravillosas. Y gracias como siempre a Mamá India, mi gran maestra 🪷

Por entregarse y abrirse a este viaje por mamá India con tanta apertura, presencia y curiosidad. Mujeres que han sabido mirarse con amabilidad, con amor, con aceptación y sin juicio.

Gracias por confiar en mí.
Gracias por confiar en .
Y gracias, sobre todo, por haberos dicho que sí a vosotras mismas.

Un sí que nos ha llevado al gozo, al disfrute y a esa belleza que aparece cuando una se permite vivir la experiencia de verdad.

La vida siempre tiene sus giros… y aunque la vuelta no haya sido la más fácil, nos llevamos algo mucho más grande: todo lo vivido.

Phir milenge, queridas.

Dejad que todo esto repose… hay mucho que integrar.

❤️ infinito

Gracias, gracias de corazón a estas 10 mujeres maravillosas. Y gracias como siempre a India, mi gran maestra 🪷

Por entregarse y abrirse a este viaje por mamá India con tanta apertura, presencia y curiosidad. Mujeres que han sabido mirarse con amabilidad, con amor, con aceptación y sin juicio.

Gracias por confiar en mí.
Gracias por confiar en Apasho.
Y gracias, sobre todo, por haberos dicho que sí a vosotras mismas.

Un sí que nos ha llevado al gozo, al disfrute y a esa belleza que aparece cuando una se permite vivir la experiencia de verdad.

La vida siempre tiene sus giros… y aunque la vuelta no haya sido la más fácil, nos llevamos algo mucho más grande: todo lo vivido.

Phir milenge, queridas.
Dejad que todo esto repose… hay mucho que integrar.

❤️ infinito

🌴✨ Últimas 2 plazas: India nos espera ✨🌴

Imagina dos semanas en Kerala y Goa: canales infinitos, palmeras al atardecer y ese aire que te hace respirar profundo y sentir que todo es posible.

Cada día será un regalo: masajes ayurvédicos, tratamientos que renuevan, yoga suave, paseos al atardecer y momentos para desconectar.

Comeremos rico y saludable, compartiremos risas y charlas, y viviremos la explosión de color del Holi, la fiesta más alegre que puedas imaginar.

Esta experiencia es puro gozo, cuidado y placer. Dos semanas para mimarte, reír y reconectar contigo y con otras mujeres que buscan lo mismo: sentir y disfrutar cada momento.

⚡ Solo 2 plazas. Si tu corazón dice “sí”, este es el momento. ¡Ven a descubrir India con nosotras !

EL CUERPO QUE HABITO

Un espacio que se abre durante cinco días
para soltar la tensión
que llevas demasiado tiempo sosteniendo.

Si últimamente sientes el cuerpo rígido, cargado, con zonas que no descansan…
si tienes pelotas en casa y no sabes muy bien cómo usarlas…
si te cuesta parar, escucharte, soltar…

Este espacio es para ti.
Y para tu cuerpo, que también necesita un reset.

Durante cinco mañanas consecutivas practicaremos juntas,
en directo o en diferido,
con movimientos suaves, precisos y efectivos.

Trabajaremos con liberación miofascial para soltar la fascia,
devolver espacio a los tejidos
y aliviar sobrecargas acumuladas.

Al mismo tiempo, iremos regulando el sistema nervioso:
menos alerta, más calma, más presencia.

Recorreremos todo el cuerpo, desde la planta de los pies hasta el cuello,
para recuperar ligereza, fluidez y presencia.

Del 9 al 13 de febrero 2026
Online · 8:00–8:30 h

Este invierno no va de empezar más cosas.
Va de volver a ti.

Por eso he creado este espacio para resetearnos juntas:

✨ Reto de Liberación Miofascial ONLINE · 4ª edición
9–13 de febrero · 8:00–8:30
Cinco mañanas suaves y profundas para soltar tensiones, aliviar molestias y devolver ligereza al cuerpo con pelotas de liberación miofascial.

🌴Febrero, India Sur · Kerala & Goa
22 feb – 6 mar · Quedan 3 plazas
13 días de gozo y placer, masajes ayurvédicos, yoga, comida rica, y viviremos el Holiday en Goa
Un verdadero bálsamo

🌀 Clases online · Trimestre de invierno
13 enero – 31 marzo · Martes 19:00–20:00
Un encuentro semanal de movimiento consciente, pausa y cuidado sostenido para que el bienestar sea hábito y no excepción.

🧿 Clases presenciales · Ullà (Empordà)
Lunes 19:00–20:30
Grupo reducido, acompañamiento cercano y un espacio seguro donde bajar el ritmo y hacer de tu práctica un ritual semanal contigo misma.

Este invierno: menos prisa, más presencia.
Menos tensión, más respiración.

❤️

Tu sistema nervioso no necesita otro objetivo. Necesita descanso 🪶
Antes de empezar el año, baja el volumen.
El reset no empieza haciendo más. Empieza sintiendo.

✨ SORTEO ENERO ✨
He decidido regalar 3 meses de clases online
Un espacio para respirar, soltar tensión y reconectar con tu cuerpo 🤍

No como una meta, sino como un lugar para respirar, soltar tensión y volver a ti 🤍

Cómo participar:
1️⃣ Sígueme
2️⃣ Escribe RESET en comentarios

Te enviaré un mensaje privado con el acceso para completar tu participación.

📅 Sorteo activo hasta el 24/12

Gracias por estar aquí 🌿
Que este año empiece desde la calma, desde el cuerpo y desde ti.

Comparte esto con quien necesite un momento para volver a sí misma ❤️

🪔Después de la increíble acogida del Reset&Candlelight del día 27 en Mas de Torrent, y viendo que muchas personas me habéis pedido plaza y os habéis quedado sin ella, he decidido abrir un día más, pero esta vez aquí en mi cueva de Ullà.

El 28 de diciembre a las 18h tendremos una sesión a la luz de las velas🪔, de hora y media, pensada para hacer una pausa, respirar y reconectar antes de que acaben las fiestas y lleguen los Reyes.

Solo hay nueve plazas, un espacio íntimo donde el tiempo se ralentiza, el cuerpo se escucha y la mente se calma. Un momento para sentir, recibir y dejarse mimar.
Será un momento íntimo, solo para nueve personas, donde el tiempo se ralentiza, el cuerpo se escucha y la mente se calma. Un pequeño oasis para ti antes de que el año termine.

💫 Si quieres reservar tu plaza, aquí te dejo el link https://web.timp.pro/ #/home/10560/branch_building/activities/82557/admissions

No hace falta nada más, solo traer ganas de sentir, recibir y dejarse mimar.