Mir Fit Coach

Nuevo Grupo de Entrenamientos en Enero!!! Nuevo Año con Nuevos Propósitos!!!

Entrenamiento Funcional Flow, jue, 12 ene 2023, 17:30 | Meetup Entrenamiento adaptado a todos los niveles!!! Si tienes alguna lesión o patología, no dudaremos en adaptarte el ejercicio para que trabajes a la misma intensidad que el res

No te pierdas esta gran oportunidad para disfrutar de una clase de Animal Flow para principiantes!!! 🦂🐾

Podrás entrenar la flexibilidad, mobilidad, estabilidad, coordinación, fuerza, etc., mientras disfrutas del movimiento. 🐒

Precio clase prueba 10€.
Si traes a 2 amig@s 3x2.
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Animal Flow

Aquí tenéis esta rutina de 15 minutos de brazos, pecho y espalda!!!
Para más rutinas y clases podéis suscribiros a mi Canal de Youtube ☺️

15 minutos de Rutina de brazos, pecho y espalda - Fit Upper Body Challenge!!! Hola TEAM,Aquí os dejo una rutina dedicada a brazos, pecho y espalda. Esta compuesta de 15 ejercicios de 1 minuto de trabajo + 10 segundos de descanso entre ...

Participa en mi desafío de 30 días de entrenamiento del glúteo.

Este es un Challenge para motivar un cambio positivo en tu rutina diaria.

Tu eliges melocotón 🍑 o pudding 🍮???

Escoge el nivel medio o avanzado y desafia o invita a quién tú quieras!!!

Entrenamiento y ciclo menstrual ♀️

Como mujeres, hay factores que debemos tener en cuenta para obtener buenos resultados y sacar el máximo rendimiento a nuestros entrenamientos.

Qué hacer si quieres comer algo saludable pero tienes un antojo???

Don't be a lady... Be a legend!!! 🥊

No seas una dama, se una leyenda!!! 👊🏼

📸 Samuel Sanchez

And more!!!

Y muchos más!!!

Summer time...

A por el miércoles!!!

Para empezar la semana!!! 💪🏼