Sara Nicoli

no siempre hace falta coger un avión,
el viaje más profundo sucede cuando paras un momento,
descansas,

bajas el volumen del mundo afuera
y escuchas lo que sientes dentro.

Los Viajes de la Calma
te esperan en septiembre
Un lunes al mes de taller silent yoga
empezamos 28/9

mira info y apúntate en la web
o comenta CALMA para recibir enlace

¿Sabes de qué color es el lazo del cáncer infantil?

Yo tampoco lo sabía.

En cambio el rosa lo tenemos todos clarísimo. En octubre lo vemos en escaparates, en productos, en campañas de marcas que se apuntan al lazo con una ligereza que, como dice Ana, da que pensar.

Eso es el pinkwashing. El mismo lavado de cara que el greenwashing de las empresas que dicen ser sostenibles mientras contaminan por otro lado.

Una imagen bonita que vende. Que tranquiliza. Que nos hace sentir que estamos haciendo algo... cuando quizá no estamos mirando de verdad.

En este episodio Ana lo dice sin rodeos y yo no he podido estar más de acuerdo.

Si quieres ir más allá del lazo, puedes apoyar a la asociación de cáncer de mama metastásico con un Bizum solidario 💜
Código 12633 en la sección “Donar a ONG” de tu app bancaria.

Sin complicaciones,
Empezar con algo sencillo pero de manera regular ,
Sentir los beneficios es el primer paso para muchos pequeños cambios que si marcan la diferencia,

Lo estás haciendo ya?
👇te leo

¿Y si el descanso no fuera el premio…
sino el camino?

VIVA: el destino eres tú.

Es para ti si…

🌿 vives más desde la cabeza que desde el cuerpo

🌿 sabes que necesitas parar, pero en el día a día nunca encuentras el momento

🌿 estás cansada del ritmo urbano y te pide el cuerpo naturaleza y silencio

🌿 quieres tratarte con ternura, no con exigencia

🌿 y te apetece compartir con personas afines, desde la calma

📍 Can Mussol · 30 oct – 1 nov · a 1h de Barcelona
Grupo pequeño, plazas limitadas.

👉Reserva antes del 1/9 con precio Promo

Comenta VIVA para recibir el programa
o mira en mi perfil 💛

volverati naturaleza yinyoga

Quieres apoyar de verdad pero no sabes por dónde empezar.

Hay tantas iniciativas, tantos proyectos, tantas campañas... que al final no sabes si tu donación llega donde tiene que llegar.

En este clip Ana nos da una clave muy concreta: busca que sea entidad de interés público. Eso te garantiza una estructura real, una auditoría, y además la donación te cuenta fiscalmente.

Nada de intermediarios. Nada de proyectos satélite con buena imagen pero poca trazabilidad.

Si quieres ir a lo seguro, la asociación de cáncer de mama metastásico tiene el código Bizum 12633. Lo introduces en la sección “Donar a ONG” de tu app bancaria y listo

Porque apoyar bien también se aprende. Y este episodio con Ana ayuda a entender mucho más de lo que creemos saber.

Con este calor y tanta humedad, mi piel me pide parar.
Menos cosas, más calma.

Limpieza bien hecha, siempre.
Y luego, piel todavía húmeda, unas gotitas de aceite ligero y seboregulador.

Mi favorito en verano:
jojoba o pepita de uva.

No sobrecargan y dejan la piel lista para el masaje.
Y para el masaje, cuarzo.

Cuarzo blanco sobre todo, que es el más refrescante de todos y mantiene el frío de forma natural.

Con la pereza del verano, el rodillo es mi mejor aliado.

Desliza, calma y listo.
Menos pasos, más intención. 🤍

Yo creía saber bastante sobre el cáncer de mama.

Me dedico al bienestar, acompaño a unas cuantas clientas oncológicas, pensaba que estaba sensibilizada.

Y en esta conversación con Ana me di cuenta de que no tenía ni idea.

Porque hay una diferencia enorme entre el lazo rosa que vemos en octubre y la realidad de vivir con esta enfermedad.

Entre las campañas de concienciación y lo que realmente pasa dentro de un diagnóstico, un tratamiento, una vida que sigue.

Hay mucho pinkwashing.
Y hay mucho que no se cuenta.

En este episodio Ana Domínguez nos cuenta con mucha generosidad la realidad.

Sin filtro. Sin romantizar.

Con una honestidad que te remueve y te deja con ganas de hacer algo más que compartir un lazo.

Y si quieres hacer algo concreto, puedes apoyar a la asociación de cáncer de mama metastásico con un Bizum solidario 💜

Introduce el código 12633 en la sección “Donar a ONG” de tu app bancaria y tu aporte llega al instante a .

La teoría la sabemos pero luego hay que recordarse hacerlo en el día a día 🤓

Con el calor los vasos sanguíneos se dilatan más, aumentando sensaciones de piernas cansadas y dificultando el retorno venoso y la circulación linfática,

Hay muchos ejercicios pero te invito a empezar por lo más sencillo

Un poco de humor para recordar que todos tenemos estrés,

Nadie es inmune…. Pero si podemos aprender a gestionarlo mejor 🥰✨🏝️

Feliz viernes