Clubs DiR
Compartir
20 anys fent de Barcelona una ciutat més activa. 20 clubs. Piscines i +60 activitats dirigides, amb HYROX, Yoga, Pilates, etc. Reserva ara: www.dir.cat
Més espai per entrenar a BDiR Alcúdia 💪
🏋️ Sala de fitness ampliada, amb més metres quadrats dedicats a la musculació
🔧 Nous aparells d'última generació per ampliar les possibilitats d'entrenament
Més espai, més equipament, millors entrenaments. Vine a descobrir-ho.
Torna la rutina, tornes tu.
Setembre és el millor moment per retrobar-te amb el gimnàs 💪
Localitza el teu DiR més proper 👉 https://tr.ee/1A20f4
31/08/2026
DiR Running Club: molt més que sortir a córrer 🏃
Principiants, trail o runners: tria el teu ritme i entrena amb entrenadors professionals, en comunitat.
Uneix-te al club. Reserva la teva primera sortida des de l'app My DiR 📱 Arranquem la setmana vinent!
Ja has vist el nostre Tram circulant per la Diagonal? 🚋
Puja-hi a les línies del Trambaix per anar a DiR Campus, DiR Diagonal, BDiR Calvet o DiR Up&Down 💪
Si el veus, fes-li una foto i etiqueta'ns.
Això és el que t'esperava a DiR Gràcia. Vine a provar-ho. 💪
Deixa de dir-ho. Comença a fer-ho.
Setembre és el moment.
Apunta't el teu club DiR més proper 👉 link de la bio
22/08/2026
Entrenar en grup no és només més divertit. Té base científica 🔬
Redueix més l'estrès, t'ajuda a aguantar més temps sense rendir-te, allibera més endorfines i fa que hi tornis més sovint que entrenant en solitari.
Descobreix les activitats dirigides a DiR.
Incorpora aquests exercicis 2-3 cops per setmana i ajuda el teu cos a mantenir una esquena més forta i alineada.
Guarda aquest vídeo per provar-los en el teu pròxim entrenament 😉
BDiR Lesseps s'ha renovat 💪
🏋️ Ara tens més espai per moure't (60 m² de pes lliure), amb bancs i manuelles nous
🔧 13 màquines Matrix noves, amb Hack Squat i Belt Squat incloses
🧘 Nova zona de càrdio i estiraments, més còmoda i funcional
Més opcions, més comoditat, millors resultats. Vine i comprova-ho.
19/08/2026
Troba el teu centre. Troba el teu equilibri. 🧘♀️
El ioga a DiR Tuset Boutiques és el teu moment per parar, respirar i reconnectar amb tu mateixa.
Reserva ja la teva classe 👉 https://tr.ee/wbzKM7
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Página web
Dirección
Barcelona