Método Shine

Muchas veces no podéis encontrar el momento de acudir a un centro estético Todo lo que quisierais por falta de tiempo,a veces este problema está ocasionado por la presión de vuestro día a día,la casa,los niños,el trabajo,la pareja etc.
La cuestión es que nosotras sabemos cómo ayudarte y cómo poner soluciones a esos problemas de piel que necesites resolver.

El aprender a llevar unos cuidados diarios de piel💆 y conocer las necesidades de la misma hará que podáis prevenir problemas a largo plazo,si no es que ya te están preocupando.

No te quedes con las ganas de saber cómo lo haríamos juntas...

✍️ www.metodoshine.com

Y además recuerda que puedes visitar también nuestro Instagram.

Hoy os voy a contar un cuento de Anthony de Mello porque ayer fue nuestro día de los enamorados pero claro este cuento dice y habla sobre la importancia de amarse a uno mismo dice así....

"Maestro...Que debo hacer para amar más a mi prójimo?

Deja de odiar te a tí mismo..."respondió el maestro"

El discípulo medito larga y seriamente estás palabras y regreso a decirle al maestro...

(pero si yo me amo muchísimo a mí mismo)si soy egoísta y egocéntrico.....te pregunto maestro Cómo puedo librarme de mi egoísmo?

"Se amigo de tí mismo y tu yo quedará satisfecho, entonces te dejará en libertad para amar a tú prójimo".

Con este breve cuento a veces tenemos que analizar cuántas veces podemos llegar a pensar si realmente tiene que cambiar el otro o si realmente nos falta amor por nosotros mismos y ahí residirá el cambio.

Alguna vez seguro que entre las mujeres de tu familia o entre tus amigas has oído que la Luna influye sobre el estado de ánimo o los ciclos menstruales.

Pero realmente es cierto...🤷

Pues realmente nadie lo sabe pero varios estudios científicos confirmaron que eran muchas las mujeres que eran propensas a menstruar durante la Luna nueva, cómo igualmente se ponían de parto.

Para muchos pueblos y antigüas civilizaciones La Luna representa". Luz femenina"comprendida por ello cómo la diosa de la feminidad y la maternidad.Representaba las emociones de la mujer,los sentimientos y la personalidad.

De otra forma se comprobó que igualmente el estado de ánimo les cambiaba estaban más sensibles,sucestibles y enfadadas.

Con la Luna Menguante se comprobó que muchas mujeres estaban más abiertas a experimentar libremente su se*******ad y aumentaban sus ganas de tener relaciones sexuales.

Por otra parte el día conocido cómo día cero ,es ese que la Luna renace sólo es un día al mes las mujeres tenían un afán de hacer cosas nuevas imparables.

Tenemos que saber que influye notablemente sobre la Tierra y que esa fuerza es la que llegamos a percibir todos hombres y mujeres en nuestro cuerpo ya que influye en los movimientos marinos ,en el eje de la tierra y con ello en la aparición de las estaciones.

Estamos a una semana de acabar el año 2021 y seguro que son muchos los propósitos que tenías para él.

Pero realmente ahora en la recta final te das cuenta que no supiste gestionar tu tiempo para cumplir esos objetivos.

Da igual cuales hayan sido:

Profesionales,familiares,físicos...Te puedo seguir nombrando más pero eso lo sabes tú mejor que yo.

La cuestión es...Quiero que este año me pase lo mismo?

Si tú respuesta es NO

Toma nota✍️ de algunos consejos que te pueden ayudar.

1.Porfavor cómprate una agenda y escribe en ella cada objetivo del nuevo año, así lo dejas reflejado.

2.Averigua en qué pierdes tiempo....

3.Aprende a distinguir entre urgente e importante.

4.Crea un plan diario y cumplirlo.

5.Establece rutinas...cumple con ellas.

6.Ordena y organiza tu entorno.

7.No pospongas las tareas.
Lo que puedas hacer hoy no se hará mañana.

8.No intentes ser multitarea.
Tarea clara y efectuada.

Recuerda aprender y gestionar bien el tiempo es de vital importancia y además fundamental para llevar una vida mucho menos estresada.

Asique el 2022 es tú año🥂

ES EFECTIVA LA COSMÉTICA CON CAVIAR

Seguro que más de una vez has pasado por unos grandes almacenes,por un centro estético,una farmacia o perfumería y has observado ese tarro tan bonito de crema en el que pone...

Crema de día o de noche con CAVIAR.....
Y te ha llamado la atención e incluso has tenido la tentación de llevártela a casa.

Nos equivocamos?

Pero puede que también te hayas preguntado que hace tan especial a este producto en un tarro de cosmética que vas aplicar en tu rostro.

Es muy rico en proteínas, oligoelementos y sales minerales.

Vitamina A,B12,B2,B6,F y C

Fosfolípidos que son responsables de la membrana celular por lo que convierte al Caviar en un estupendo regenerante de la piel.

También ayuda a mantener los niveles de hidratación y además tiene una función nutritiva y reafirmante que reestructura la capa córnea de la misma.

El extracto de Caviar se obtiene al mezclar agua, glicerina y huevas de Lumpo.

Cómo curiosidad os diremos que que el Caviar en cuestión tiene cómo nombre "Almas"y proviene del pez Beluga de Irán.Su precio lo convierte en el alimento más caro del mundo y solo unos 30 gramos cuestan unos 70€ osea unos 10.000€ el kilogramo.

Ahora comprenderéis que una crema con un principio activo tan potente y de la mejor calidad hagan de un pequeño tarrito de crema sea todo un lujo para la piel y los sentidos.

Cómo sabéis nos gusta mucho compartir curiosidades.🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Esta pelotita es una fantástica masajista de tu rostro.

Si Si cómo me oyes👂

Una técnica conocida cómo face ball basada en técnicas que los fisioterapeutas utilizan para relajar y descontraer la tensión del rostro y del cuello.

Después de aplicar tu crema diaria si estimulas todo tu rostro y cuello con maniobras rotatorias mejoras sobre todo tensiones de mandíbula ocasionadas por bruxismo.

Es tu caso?
Si es así toma nota ✍️ y además de los consejos de tu dentista no dudes en practicar en casa casa día este masaje.

Independientemente para tod@s es una forma divertida de potenciar nuestro ritual de belleza.😉

Buenos días!!!!

Hoy vamos aprender cómo hacer un jabón casero de glicerina que podamos utilizar con las quemaduras solares y calme nuestra PIEL.

✍️Lo primero es conseguir una base de glicerina,a la que le daremos olor y aroma.(puedes conseguir la glicerina en Amazon las venden de 1kg).

Para añadir utilizaremos aceite esencial de caléndula,manzanilla y lavanda.(añadiremos unas 5 gotas de cada aceite esencial ).

Para darle color podemos utilizar pigmentos en este caso puede ser violeta o amarillo.(También los puedes encontrar en Amazon).

Pero para que quede 100% por 100% más natural lo ideal sería que la base quedará blanca del color de la glicerina pero con las flores de la manzanilla y la lavanda desmigadas aportarle un toque de frescura.

PREPARACIÓN:

Calentaremos en el microondas o al baño maría en un recipiente la glicerina,una vez derretida agregar los aceites y finalizar con las flores.Colocar en un recipiente de silicona y dejar enfriar unas 8 horas en lugar fresco para desmoldar.

Estará listo para su uso y que tu piel se beneficie de un jabón con unas propiedades,calmantes, relajantes y antiinflamatorias.

Feliz semana a tod@s!!!!!

-𝑨𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏 🙌
Hoy os traemos un consejo increíble para que añadais a vuestra rutina de belleza.
Como veis en la foto se trata de un rodillo de Jade Verde para el rostro.
Es una piedra muy valorada tanto por sus propiedades curativas sobre el cuerpo, como por sus beneficios sobre el espíritu.
Su uso viene desde hace muchísimos años, imaginaros los mayas llevaban jade para protegerse de las enfermedades de los riñones y los problemas vesiculares.
Pero ya sabeis que yo os vengo a hablr de él orientándolo a la piel, esta piedra es perfecta para masajear la piel ya que la relaja, ayuda a eliminar toxinas, oxigena el tejido, ayuda a mejorar las arrugas, la piel se verá mas luminosa y suave.
No es necesario que os compréis un rodillo como es que os enseño en la foto, pero si os podeis hacer con una pieda de jade verde os aconsejo añadirlo a vuestra rutina de belleza y haceros un masaje facial unos 10 minutitos

Naranja Roja o sanguina ....La conoces?

Es una variedad de naranja con la pulpa de color rojo,parecido su jugo al del color de la frambuesa.Se trata de una mutación sin más de la naranja dulce común ,cuando se dan las condiciones adecuadas de (Diciembre a Mayo) que no es más que se den normalmente temperaturas muy frías nocturnas.

Pero que la hace tan especial además de ese color.....

Pues su alto poder antioxidante.

Pero lo más llamativo es que combaten el colesterol LDL más conocido cómo "colesterol malo".

Aporta mucha vitamina C y poseen una gran cantidad de fibra.

✍️Hay tres tipos de estas naranjas:

✓Naranja Sanguinello
✓Naranja Tarocco
✓Naranja Moro

LA PUESTA DE BIKINI HA LLEGADO.

Para much@s la llegada del calor es la época más temida del año

Hablemos de los Complejos que mujeres y hombres tienen a la hora de ponerse menos ropa en la época de Verano Cómo consecuencia de la cantidad de publicidad que meses antes medios de comunicación ponen en marcha con la operación bikini.

Entender cómo cada persona afronta los complejos y las inseguridades de quedarse frente a otras personas con menos ropa es importante.

Te invito ha no caer en dietas que luego te harán efecto rebote ni tampoco en Conductas obsesivas sobre la delgadez.

Hay que entender que

✓Celulitis
✓Piel de naranja
✓Retencion de líquidos
✓Venitas y varices
✓Michelines...

Lo sufrimos todos.

Estos son algunos de los problemas que muchas veces nos replanteamos Pero que realmente con un buen trabajo durante todo el año se pueden poner a raya.

La primera persona que debe sentirse bien con uno mismo eres tú, el que se refleja en el espejo, por lo tanto no utilices contra tí la palabra GORDO/A porque no deja de ser un adjetivo como alto/bajo/flaco/rubio/moreno/guapo o feo.

El primero consejo que de doy es que te compres un bañador o bikini que te guste porque eso solamente te va ha invitar a ponértelo.

Segundo, no hay que tener hablar de tus inseguridades con amigos y familiares porque descubrirás que les pasa lo mismo😂.

Asique cuídate durante todo el año y disfruta de un buen baño.

Hoy hablamos de LA MENTA

Es una época del año en la que podemos utilizar el maravilloso y muy beneficioso aceite esencial de esta planta para benefio de nuestra circulación.

QUIERES QUE TE EXPLIQUE CÓMO....
😉Seguro que sí
✍️Toma nota

Tiene propiedades antiinflamatorias,analgésicas,
antibacterianas.Tengo que decirte que está planta está compuesta principalmente por agua,fibra, minerales cómo el potasio,el cobre,el magnesio,el calcio o vitaminas cómo la A,B,C y D.

Te puedes fabricar tu aceite para piernas cansadas de esta forma:

,✓utiliza un aceite vegetal cómo el de Almendras o Sésamo.
✓agrega cómo unas 25 gotas de aceite esencial de Menta por cada 100ml del aceite vegetal.

Y aplica con movimientos ascendentes de tobillo a ingle ,una vez al día principalmente por las noches, después intenta mantener tus piernas ligeramente elevadas durante unos 20/30 minutos.

🦵🦵🦵🦵🦵🦵Verás cómo tus piernas serán mucho más ligeras.

PAPAYA 🤔 PORQUE ES TAN BUENA.

1.es un buen diurético (agua)
2.Aumenta las defensas naturales (vitaminaC).
3.Mejora las defensas de la piel (vitamina A).
4.Función antioxidante (licopeno).
5.Prevención de enfermedades cardiovasculares (flavonoides).
6.Restaura el equilibrio ácido-base del organismo.(minerales)
7.Mejora el estreñimiento(fibra)

Creo que con todo esto es de vital importancia que nuestro carro de la compra tenga más de una😉.