Prana Quiromassatge i benestar

El colmo de ser masajista:

todo el mundo sale diciendo «qué gustito»…
y yo sigo sin saber qué se siente al recibir uno de mis propios masajes 😂

¿Algún compañero masajista por aquí que también lo haya pensado alguna vez?

Porque una cosa está clara:
las manos las tengo… pero no llego a hacérmelo yo misma. 🤦🏻‍♀️💆🏻‍♀️

DetrásDePrana

Amo el Ayurveda porque me recuerda que el cuerpo no necesita luchar para sanar, necesita ser escuchado. 🌿

Cada pinda está preparada con calma, con plantas seleccionadas y con la intención de cuidar, no solo de tratar un síntoma.

Me enamora su forma de entender el bienestar: cuerpo, mente y emociones forman un todo, y cuando los tratamos en armonía, algo cambia.

Por eso disfruto tanto incorporando la esencia del Ayurveda en mis masajes. Porque no es solo una técnica… es una filosofía de vida que invita a bajar el ritmo, respirar y volver a conectar con uno mismo.

✨ Y sí, estas pequeñas pindas también están hechas con mucho cariño.

¿Has probado alguna vez un masaje con pindas herbales?

En Prana no hemos parado en todo el año… 🤍

Y precisamente por eso, este verano hemos decidido hacer las cosas de una forma un poco diferente.

🌿 Durante julio y agosto seguiremos abiertos, acompañándoos como siempre.

Después llegará un pequeño descanso, del 3 al 23 de septiembre, para recargar energía y volver con las pilas llenas.

Y unos meses más tarde viviremos uno de los proyectos que más ilusión nos hace.

🇮🇳 Del 19 de noviembre al 4 de diciembre estaremos en India, formándonos en yoga, meditación y Ayurveda para seguir creciendo y poder ofreceros tratamientos cada vez más completos y conscientes.

Además, del 24 de noviembre al 3 de diciembre, tendremos la suerte de formar parte del precioso retiro organizado por , de la mano de Carla y Claudia (), una experiencia muy especial en Rishikesh, la capital mundial del yoga.

Todo lo que aprendamos allí volverá con nosotras a Prana. Porque creemos que la mejor forma de cuidar a los demás es seguir aprendiendo, creciendo y viviendo nuevas experiencias.

💚 Gracias por acompañarnos y por hacer posible que podamos seguir soñando.

Nos vemos este verano en Prana.

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¿Tienes 20 minutos para ti? 🌿

A veces no necesitamos una hora entera para empezar a sentirnos mejor.

Con un masaje craneofacial puedes liberar la tensión acumulada en el cuello, las cervicales, la cabeza y la mandíbula, aliviar el estrés y regalarte un momento de calma.

Es ideal si…
✨ Pasas muchas horas delante del ordenador.
✨ Sufres tensión cervical o dolores de cabeza.
✨ Aprietas la mandíbula sin darte cuenta.
✨ Simplemente necesitas desconectar unos minutos del ritmo del día a día.

Porque cuidarte no siempre requiere mucho tiempo… solo decidir dedicarte un pequeño espacio.

💚 Reserva tu momento en Prana.

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☀️ No nos vamos de vacaciones… (aún).

Durante julio y agosto seguimos aquí, con el centro abierto y con muchas ganas de cuidar de ti.

Si este verano te quedas por aquí, aprovecha para regalarte un momento de calma, aliviar tensiones o simplemente desconectar del ritmo del día a día.

💆‍♀️ Las agendas de verano suelen llenarse rápido, así que si ya sabes cuándo te gustaría venir, te recomendamos reservar con antelación.

¡Nos vemos en Prana Quiromassatge i Benestar! 💚

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✨ ¿Ya sabes qué vas a pedirle a la noche más mágica del año? ✨

La Nit de Sant Joan es una de las noches más mágicas del año. Una noche de fuego, luz, transformación y nuevos comienzos.

Este sencillo ritual con miel te ayudará a conectar con tus deseos más profundos y a sembrar la energía que quieres manifestar durante los próximos meses.

🕯️ 1. Prepara tu espacio
Enciende una vela consciente Chakramiel y crea un ambiente tranquilo. Respira profundamente varias veces y conecta con el momento presente.

📝 2. Escribe tus deseos
En una hoja de papel escribe todo aquello que deseas atraer a tu vida: amor, salud, abundancia, paz interior, nuevos proyectos o cualquier sueño que quieras ver florecer.

🍯 3. Endulza tus palabras
Toma una pequeña cucharada de miel y colócala bajo tu lengua. Lee tus deseos en voz alta o en silencio, sintiendo que la dulzura de la miel impregna cada una de tus intenciones.

✨ 4. Saborea y suelta
Cuando termines, apaga la vela con gratitud. Saborea lentamente la miel y visualiza cómo tus deseos comienzan a tomar forma en tu vida.

🌙 Que la magia de esta noche ilumine tu camino, abra nuevas oportunidades y te acerque a todo aquello que tu corazón anhela.

🔥 Feliz Nit de Sant Joan. Que tus deseos encuentren el camino hacia la luz.

💚 Ven a recoger tu Vela Consciente Chakramiel en Prana y celebra esta noche mágica con un ritual lleno de intención, luz y dulzura.

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✨ CARDIO EN SILLA: Muévete, tonifica y gana energía ✨

¿Quién dijo que para hacer ejercicio hay que saltar o correr? 💚

Con nuestras sesiones de Cardio en Silla, trabajas todo el cuerpo de forma segura, divertida y adaptada a tu ritmo. Una actividad ideal para mejorar tu condición física, fortalecer músculos, activar la circulación y aumentar tu energía diaria.

🔥 Quema calorías
💪 Tonifica y fortalece
⚡ Activa tu energía
🪑 Ejercicio accesible para todos los niveles

📅 Todos los lunes
🕞 De 15:30 a 16:30 h

Recuerda venir bien hidratado/a y con ganas de disfrutar de una hora dedicada a tu bienestar. 💧

En Prana creemos que el movimiento es vida, y que nunca es tarde para empezar a cuidarte.

📩 Reserva tu plaza y ven a probar una clase.

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