Yara Moral Martínez

El curso que da comienzo el jueves día 7 de marzo es un trabajo importante y profundo. El chakra 1 se empieza formar desde los últimos meses de gestación y los primeros años de nosotr@s bebés. Nos puede parecer que un bebé no tiene nada de que preocuparse pero la energia del chakra 1 es la seguridad y protección. La pregunta de un bebé indefenso será: seré suficientemente importante para mis padres como para cuidarme y protegerme? La naturalidad diría que si, pero la realidad es que no siempre es así. A veces no pq los padres no quieran. A veces hay situaciones familiares complicadas, a veces los propios padres no saben ubicarse o dar amor. A veces ha sido un parto difícil. A veces hay problemas familiares. A veces la madre por estrés no tiene leche que es el alimento del bebé. Cómo crees que se siente tu bebé? Tu bebé no entiende, no puede racionalizar lo que está ocurriendo. A veces incluso es un hijo no deseado y no hay amor de ninguna clase, sintiéndose el bebé desprotegido. Según haya sido nuestra experiencia, así estará formado nuestro chakra 1 dejando un legado inconsciente que nos acompaña toda la vida hasta que se observa, se atiende y se hace consciente pudiendo el bebé interno entender que pasaba.
El chakra 2 se empieza a desarrollar en los primeros años de vida. La energía del chakra 2 son los deseos, las necesidades y los impulsos instintivos de la personalidad real. Se ha pasado de una necesidad de alimento y protección, a que necesitamos expresarnos, ya podemos interactuar a nivel social y queremos participar. Pero nos dejaran ser nosotr@s mism@s? La realidad es que no. Ya de pequeños tus actuaciones y actitudes tuvieron unos filtros. Algunas cosas que hacías o decías, eran alabadas y otras censuradas. Las censuradas te ponían en el peligro de que tus padres no te quisieran y te castigaron. Aprendes lo que es el castigo, el avergonzarte y el ser buen@ mal@. Y según el grado de censura, así responderias, haciéndote rebelde o ocult

Los emociones atrapadas afectan a la concepción, dificultándola e incluso, pudiendo producir abortos espontáneos.

¿Que entendemos por emociones atrapadas?  En muchas ocasiones situaciones, eventualidades o episodios emocionales no se superan con el crecimiento de la persona y producen bloqueos psicofísicos pudiendo conllevar un mal desarrollo de las funciones esenciales del ser humano, como podría ser la reproducción humana.

Cada un@ vive unas experiencias que nos condicionan, la mayoría de las veces inconscientemente. 

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Descansar mejor es posible haciendo algunos cambios.

Si quieres empezar a meditar, este curso es para ti.
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Algunos beneficios de la meditación:
Tomar conciencia del cuerpo
Relajar sistema nervioso
Relajar la mente
Tomar conciencia de las emociones y así poder actuar desde nuestro centro.

Observar nuestras emociones nos permite ser conscientes de lo que queremos y como nos sentimos y tomar decisiones siendo en base a eso, sintiéndonos mejor con nosotros por escucharnos.