Balnea

¡31.000 pasos! 🤦‍♀️😂🤣Jajaja
Hasta Zeus nos ha ofrecido montar en su lomo, pero lo hemos rechazado. "Pudiendo correr y andar "pa qué" subirnos en ti, Zeus majo". 🤪🤣🤣🤣🤣y ahí le hemos "dejao", con Europa a cuestas!! 🤪

Me encanta la Mitología, siempre puedes encontrar mensajes que despierten el poder que hay en ti. 💪💪👏👏🧚‍♂️

palabradebrujabuena

Ponerle una gran sonrisa a la Vida, y tomarte casi todo a broma, no es garantía de que todo salga Perfecto. Sin embargo, como decían los cínicos, (y nos recuerda Fabián) es una bonita forma de conseguir la ataraxia y la autarquía emocional, que no es poco...😜🤪🧚‍♂️

*Hay Belleza a cada paso*

Hay Belleza a cada paso. Tan solo hay que saber mirar.

Hay Belleza en lo que empieza, también la hay en lo que acaba, si sabemos aceptar.

Hay Belleza en las palabras, y también en los silencios. En los días alegres e intensos, y en los que parecen transcurrir muy lento.

Hay Belleza en el placer, en el sentirse contento, y hay Belleza en el mensaje que acompaña al sufrimiento.

Hay Belleza en todos lados, está en cada amanecer y también en el Ocaso. Si sabemos enfocarnos, hay Belleza a cada paso. -Ana Isabel Núñez Palacín🧚‍♂️

Hoy comparto con vosotros una linda parábola que me ha gustado mucho leer y que tiene que ver con la importancia de sanar nuestras propias heridas emocionales para poder relacionarnos sin dependencia...

El Cuenco y el Agua Viva

Una mujer caminaba por el desierto llevando consigo un hermoso cuenco de cerámica. Sin embargo, el viaje había sido duro y el cuenco se había llenado de profundas grietas. Desesperada por la sed y el vacío, la mujer corría hacia cada persona que encontraba en el camino, suplicando: "Por favor, llena mi cuenco con tu agua".
Los viajeros, compasivos, vertían su agua en él. Pero el líquido se filtraba rápidamente por las rendijas, dejando a la mujer tan sedienta y vacía como al principio. Frustrada, la mujer empezó a culpar a los demás: "Tu agua no es lo suficientemente buena", o "No me has dado suficiente".Un anciano que observaba la escena se acercó y le dijo:—No es el agua de los demás lo que falla, hija mía. Es que estás pidiendo a otros que llenen un recipiente que no puede retener nada. Si una relación se convierte en el pegamento de tu vasija, en cuanto esa persona se mueva, te romperás de nuevo.
El anciano tomó el cuenco, hizo que ella se fijara bien en donde estaban las grietas y le enseñó a la mujer cómo elaborar con consciencia una mezcla de un barniz con polvo de oro puro para que pudiera sellar cada una de las grietas.—Esto es Kintsugi —explicó—. El arte de hacer la vasija más fuerte y bella, desde dentro, precisamente donde se rompió. Ahora, cuando encuentres agua, llenarás tu cuenco y no servirá solo para sobrevivir tú, sino que podrás con ella beber y compartir con los demás, sin apegos, durante el viaje de tu vida.

Todos tenemos sesgos. Todos juzgamos unas cosas como injustas mientras permitimos o validamos otras que también lo son.

Todos estamos influenciados. Por educación, por cultura, por manipulaciones externas, por creencias a las que damos el valor de certezas.

Todos somos el resultado de nuestras propias experiencias. Y todos y todas tenemos a veces una venda en los ojos. Incluso cuando creemos ver muy claro lo que otros no ven, nos ciega nuestra propia manera de juzgar las cosas.

Por eso me gusta la sensación que siento cuando alguien opina diferente a mi. Cada vez "busco más ahí dentro las respuestas". En cómo me siento al observar algo: una forma de actuar, una respuesta, una reacción.

Me gusta salirme un poco de la situación y mirarla desde fuera. No siempre lo consigo. Cuando algo me "toca" más directamente reconozco que me cuesta más.

Pero luego vuelvo a buscar el punto mágico del Equilibrio.

Ese punto en el que observo que puedo estar en paz aunque los demás opinen, piensen y actúen de otro modo.

Porque siendo honesta. Eso que a veces juzgo y critico desde mi sesgado punto de vista, puede que lo haya hecho, lo esté haciendo o lo haga algún día yo también. De ahí que cada vez le pida más a la Vida que me dé la madurez y la serenidad suficientes como para estar en paz dentro de mí en lugar de estar empeñada en ganar "guerras" fuera. Y suelo apelar al Amor. Creo que siempre ha sido (y espero que siga siendo) mi punto de equilibrio. El Amor a los demás, sí. Pero también el Amor y el respeto a mí misma. Desde ahí la balanza suele estar bastante equilibrada... O al menos yo lo siento así. Claro que también puede ser un sesgo😜-Ana Isabel Núñez Palacín🧚‍♂️

Ana Isabel Núñez Palacín🧚‍♂️

¡Por Favooor! ¿Cómo se te ocurre echar Aguarrás en el depósito de tu coche? 🤦‍♀️🤷‍♀️🤦‍♀️🤷‍♀️🤦‍♀️😞🤦‍♀️😞🙄😫😱
¡Sabes de sobra que se estropeará! Esta escena solo parece posible en un Cómic. Nadie en su sano juicio lo haría.

Sin embargo, pregúntate cuántas veces "echas" a tu cuerpo comida basura, alcohol, refrescos, harinas refinadas, azúcares, tabaco y otras dr**as, estrés..., aderezándolo con dosis de sedentarismo.

Luego, para paliar los síntomas de todo esto, lo llenas de medicamentos. 💊💊💊

Algo que en general no haríamos con nuestro vehículo, lo hacemos a menudo con nuestro organismo. ¿No es de locos?

Y después de tratar a nuestro cuerpo de cualquier manera durante años, nos quejamos de la "mala suerte" cuando la enfermedad aparece.

La Vida está para disfrutarla sí, solo que culturalmente nos han vendido una forma un tanto nociva de lo que es el disfrute.

Nuestro sabio cuerpo trabaja a diario para protegernos y desintoxicarnos, claro que si confundimos disfrutar con llenarlo de basura, llega un momento que "peta".

Se puede disfrutar, y mucho, comiendo sano, haciendo ejercicio, y aprendiendo a cuidarnos mental y físicamente de la forma más natural posible. Se trata de poner consciencia y de conseguir hábitos saludables que, además, nos compensan llenándonos de energía.

¿Y si antes de "echar" como norma algo nocivo en tu cuerpo piensas en lo que jamás echarías en el motor de tu coche? 🚙🚘⛽️😜😅-Ana Isabel Núñez Palacín🧚‍♂️