Viviendo Sano en Español

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¿Te gustaría empezar el día con ? ¡Sí sí, ! 😀😀😀

Estos son los que necesitas:
- 1 cucharada de nuestro alimento
- 1 plátano
- 2 huevos
- ½ cucharada de bicarbonato de sodio
- 1 copita de leche de almendras
- 100g de de arándanos

¡Mézclalo todo bien y a la sartén, vuelta y vuelta! 😄
➡️Descubre aquí más recetas y consejos: www.viviendosano.es

¿Qué nos ayudan a tener una buena ? ¿A conservar bien nuestros recuerdos? 😀😀

Hoy te dejamos algunos claves..¡Para conseguir ésto! 🙂
➡️ Nueces, ricas en selenio, un gran protector de las neuronas
➡️ Semillas de girasol, ricas en zinc, un mineral que mejora la conexión entre neuronas
➡️Azafrán y curry , por su efecto antiinflamatorio y antioxidante

¿Lo sabías? 😀😀
¡Mantener a nuestro cerebro y neuronas en forma es más sencillo de lo que opinas!
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¿Te gustan las ? 😀😀

En función del tipo de infusión o té que ingieras, puedes obtener un tipo de para el organismo u otros...¡Y es que existe una enorme! Y todas tienen un factor común.. ¡Nos aportan muchos beneficios, nos ayudan con la retención de líquidos..!

¿Quieres saber alguna en concreto? ¡Déjanosla y te contamos más! 🙃 😜
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¡Empieza las mañanas depurando tu ! 💪🏻

Necesitas:
➡️El jugo de un limón, un vaso de agua tibia.. ¡Y listo! Nos ayuda a depurar nuestro organismo al mismo tiempo que nos ayuda a controlar nuestro
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