Luchy con Menopausia sin complejos

los síntomas de la menopausia, en la mayoría de los casos son difíciles y dolorosos, debemos aprender a tratarlos y conocer de una manera natural. Nuestro control sobre estos malestares, nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida, abriendo una infinidad de posibilidades de aprendizajes nuevos, para avanzar en un bienestar integral saludable. Hoy día tenemos muchas herramientas que nos ayudan en este proceso transitorio de la Menopausia.
Depende de nosotras el manejo que le demos.

definitivamente cada proceso de la vida es decisivo, y en muchas ocasiones depende de la manera como lo podamos llevar, es por eso que de ahí depende que cada decisión que tomemos siempre la primera opción debe ser el nuestro bienestar. la menopausia no es la excepción Es por eso que te aconsejo hacerte amiga de este proceso y mejorará en todos los aspectos.

Un proceso de la vida inevitable, a veces con obstáculos , otros desapercibidos , depende de tu actitud si es mas fácil o no; te sugiero vuélvete su amiga y será mas llevadera.☺️

La salvia es conocida como la planta de la salud de la mujer, está comprobado que es Excelente para combatir muchos de los síntomas de la menopausia, en especial la sudoración nocturna.
Tiene propiedades expectorantes, alivia síntomas propios de congestiones y resfriados, es antiinflamatorio, es antioxidante y tiene acciones relajantes y ansiolíticos, que ayudan a combatir la tensión nerviosa y la ansiedad.
Se aconseja no exceder su consumo debido a que puede manifestarse en convulsiones y deterioros paulatinos del hígado.
Beneficios:
✓Trata problemas digestivo como diarrea hinchazón y ardor del estómago
✓Alivia cólicos menstruales, calores y sofocos que produce la menopausia
✓Se utiliza para frenar los síntomas de los resfriados fuertes como la tos y la garganta inflamada
✓Ayuda con dificultades como el insomnio, pérdida de la memoria y depresión
✓Tiene efectos antioxidantes, previene el envejecimiento y los problemas cardíacos
✓Reduce el colesterol malo y regula el nivel total del colesterol si su consumo es continuo
✓Su uso tópico Es efectivo para tratar problemas de la piel

*Demundodeportivo.com