Pilates by Sara Palacios

Hay una cosa que tengo clarísima: la vuelta a la rutina se lleva mucho mejor cuando no partes de cero. 🤎

Y sí… todavía estamos disfrutando del verano, pero septiembre está cada vez más cerca.

No quiero que llegue ese día y sientas que tu cuerpo está parado, que has perdido el ritmo o que te cuesta volver a conectar con tu abdomen, tu centro y tus hábitos.

No hace falta esperar a septiembre para empezar.

Empieza ahora, poquito a poco.
Una caminata, unos minutos de movilidad, unos ejercicios, activar el cuerpo… lo que puedas y te apetezca.

Porque septiembre ya trae suficientes cosas: horarios, madrugones, trabajo, casa, comidas, organización y vuelta a los entrenamientos.

Así que vamos a ponérnoslo fácil.
No necesitas hacerlo perfecto, solo necesitas empezar a moverte.

Y de la parte de ENTRENAR… ya me encargo yo. 😉🤎

Que septiembre te encuentre en movimiento, no empezando de cero.

Sol, aguas cristalinas, chiringuito en el verano y una dable de calamares con limón! ✨

Pilates tiene una manera de convertirse en algo más que un simple entrenamiento ✨🧘‍♀️

Hoy celebramos una profesión que va mucho más allá de enseñar ejercicios. 🤎

Celebramos a quienes enseñamos a moverse con conciencia, a escuchar el cuerpo, a respetar sus tiempos y a entender que no existen dos cuerpos iguales.

A quienes observamos, acompañamos, corregimos, adaptamos y seguimos aprendiendo cada día, porque enseñar Pilates también significa estar en constante evolución.

Feliz día a todos los instructores de Pilates que viven esta profesión con compromiso, pasión y mucho amor por el movimiento. ✨

Y tú, ¿tienes a ese instructor que ha cambiado tu manera de moverte? Etiquétalo y hazle saber lo importante que es. 🤎

Una vez que Pilates se convierte en parte de tu rutina, todo lo demás parece encajar alrededor de ella 🤎

Nos vamos unos días para recargar pilas. ☀️🌿

Durante las vacaciones, la atención será únicamente por WhatsApp, de lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 h, en el 📲 637 067 927.

Gracias por vuestra comprensión y por seguir formando parte de EIXO. 💛

Aprovecharemos este tiempo para preparar todo lo que está por venir… porque se vienen cosas nuevas y tenemos muchísimas ganas de compartirlas con vosotros.

¡Estad muy atentos! Nos vemos el 1 de septiembre. ✨

Este agosto no busques tu mejor versión.

Busca llegar a septiembre sin haber perdido el hábito.

Porque volver siempre será más fácil cuando nunca dejaste de avanzar del todo. 🤎

¿Con cuál de estos errores te has sentido más identificado/a? Te leo en comentarios.