Nutricionista Camila Escobar

¿Qué es el SIBO?
El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, se produce cuando hay un aumento anormal de toda la población bacterias en el intestino delgado, no es una enfermedad sino una alarma para encontrar la causa de esas afecciones intestinales, hice este post para que puedas entender si estás pasando por algunos de estos síntomas, recuerda que hay que descartar celiaquía y que un especialista podrá acompañarte a encontrar un tratamiento adecuado, si no encuentras sigue buscando y escuchando a tu propio cuerpo. Cuidemos nuestra salud, que tiene un valor incalculable, lo que podamos hacer para sumar y llevar una mejor calidad de vida.
Amplieré un poco más sobre la dieta baja en FODMAPS, hasta la próxima y gracias por leerme 😘
Buen lunes ☺️

🤕🤢🤮Cuando se padece Gastritis se recomienda seguir ciertas pautas dietéticas, te dejo algunas en este post, hay muchas más y según cada persona, la buena noticia es que se logra recuperar la mucosa y espero te sea de ayuda.
🚩También se recomienda no ingerir fármacos que dañen la mucosa gástrica y evitar, en la medida de lo posible, situaciones de estrés, pues eso favorece la secreción ácida del estómago.

Que tengan un buen lunes 🤗

NutriCam

🤕🤢🤮Cuando se padece Gastritis se recomienda seguir ciertas pautas dietéticas, te dejo algunas en este post, hay muchas más y según cada persona, la buena noticia es que se logra recuperar la mucosa y espero te sea de ayuda.
🚩También se recomienda no ingerir fármacos que dañen la mucosa gástrica y evitar, en la medida de lo posible, situaciones de estrés, pues eso favorece la secreción ácida del estómago.

Que tengan un buen lunes 🤗

NutriCam

*Hígado Graso*: Parte I
Si te has hecho analítica y tienes algunos valores alterados del hígado, te dejo éstas recomendaciones para empezar 😊💪
Pero recuerda que cada esfuerzo por cuidar la salud de tu cuerpo, valdrá la pena...
¡No todo es restricción, me encantaría poder ayudarte a mejorar tus síntomas y calidad de vida!

Que tengas un buen día 👋

Nunca dejes que nadie te diga que no vas a ser capaz de conseguir el cambio en tu alimentación. No importa cuántas veces lo hayas intentado antes sin resultado...

Cambia de estrategia y lograrás 💪

Confía en ti, refuerza si es necesario 😉

Un 28 de febrero de 2014 empezó este camino, para nada lineal 📈 jaja con muchos sueños y aventuras por recorrer, con amistades de la uni que hasta el día de hoy siguen aún en la distancia, cada una fue tomando un camino. Hoy sigo sumando experiencias ( re buenas y no tanto) sigo profundizando en el estudio teniendo más herramientas porque no hay que parar, puedes hacer pausas pero no se vuelve atrás. Hace un tiempo emigre de 🇦🇷 a 🇪🇦 estoy empezando una nueva temporada, que solo algunos entenderán lo que significa emigrar, empezar de nuevo como Dietista Nutricionista, acá estoy para servirles jaja me resistía al mundo digital pero sé que también puedo ayudarles por acá, haré lo mejor que pueda, este fue mi "sincericidio" de inicio... 😜

Nutricam
Alimentación Consciente

Buenas noches ❣️😘

¿COMES SANO PERO NO LOGRAS RESULTADOS?⚖️
Hay que ajustar las porciones de alimentos saludables para no comer más energía de la que gastamos a diario.

Comer consientes🧐