Reconciliación Corporal
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Estudio de La Persona, Desde una perspectiva terapéutica y educativa. Gemma. Masajista de Reconcil
27/04/2023
26/08/2022
Muy buen ejercicio.
Abrir bien los dedos de los pies.
08/07/2022
26/05/2022
Ejercicio superbeneficioso.
Sólo hasta donde llegues.
Se realiza flexionando las piernas, y bajando la espalda vértebra por vértebra , respirando. Una vez abajo estiramos las piernas.
17/04/2022
El yoga está muy bien... Pero ten en cuenta que las posturas como la 18 van a dañar tu espalda.
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