Retoplus

Si ya has probado todo tipo de dietas y no has conseguido el resultado deseado, dale una oportunidad a la dieta basada en la nutrición a base de micronizados de fruta verdura y frutos rojos, que te hará eliminar retención de líquidos, grasa, y mejorar la salud. Prueba nuestra fase turbo y unete a la dieta detox que esta arrasando en Europa.

La salud es lo primero   Buenos días!   Hoy les quiero hablar de una buena alternativa para cuidarnos, una forma sencilla que nos ayuda en esta vida donde nunca tenemos tiempo nada . Nos aporta todo lo que el cuerpo necesita y además nos permite comulgar con una ...

Juice Plus Ciencia Más de 25 estudios clínicos independientes que demuestran la eficacia de Juice PLUS+® han sido publicados ya en importantes revistas científicas internacionales y hay más en preparación. C...

Para descansar mejor habría que irse a la cama cada día al mismo horario. Así, ese buen hábito te ayudara a dormirte más rápida y profundamente.

Cuando realizamos una dieta a veces no se cumplen nuestras metas, por lo que en muchas ocasiones el desequilibrio de las células pueden parar el metabolismo de la grasas, y que ademas provoca una reversión en nuestro organismo que no permite adelgazar adecuadamente. Por lo que las bayas rojas de juice plus estan compuestas de antioxidantes que adelgazan rapido y nos ayuda estabilizar células y estimula a la perdida de peso.

Los antioxidantes benefician a nuestro organismo por contener sustancias naturales que primordialmente se encuentran en alimentos de vegetales, pero una función importante de este insumo es eliminar los radicales libres que afectan nuestras células. Por lo cual la mejor manera de mejorar de estimular nuestro organismo es alimentarnos con antioxidantes que ayuden a reducir la reducción de peso, pero siempre manteniendo sanas las células.

El cabello, a causa del sol y de la salinidad del mar, se estropea más rápidamente.
El aceite de coco es una ayuda estupenda para el cabello seco y estropeado.
Lo podemos aplicar en pequeñas cantidades antes de ir a la playa o sino, una gotas en las puntas antes de lavarse el pelo. Dejarlo puesto unos 15 minutos y después aclarar.

Verano… ¡es tiempo de barbacoa!
¿Sabéis que se pueden hacer parrilladas de fruta?
Por ejemplo piña parrillada con miel y canela es una manera original e exótica, para comer fruta a finales de comida.

Sabias que la Sandia:

-Tiene mas de un 90% de agua. Así que es una forma excelente de hidratarse en verano.

-Tiene citrulina, un compuesto que tiene efectos beneficiosos sobre el corazón, relaja los vasos capilares y refuerza el sistema inmune.

-Tiene licopeno, como el tomate, es una excelente fuente de licopeno. Cómo ya sabéis el licopeno es un excelente antioxidante que además previene diferentes tipos de cáncer. Especialmente el cáncer de próstata y colón. El licopeno además reduce los niveles de colesterol.

- La sandia ademas es rica en Potasio que junto con su cantidad de agua ayuda a reducir la "retención de líquidos". Típicas por las largas horas de pie, el consumo excesivo de sal o el aumento de las temperaturas.

- Y sobre todo es una excelente fuente de vitamina A y C. Potentes antioxidantes.

*Además de ser un producto típico de la cuenca mediterránea, es una fuente de antioxidantes excelente. Su consumo previene enfermedades y tiene muy pocas calorias.

También se puede congelar. Una vez congelada se corta, se mete en la batidora y se consigue un sorbete de sandia. Para los más pequeños de la casa. Una forma más de consumir sandia y una alternativa a los helados.