Cómete Keto
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Aquí os cuento mi experiencia con la dieta #Keto o dieta cetogénica, 62 kilos menos y bajando.
II Mater Series Madrid
espectacular
26/01/2022
Albóndigas en salsa de almendras y col lombarda salteada.
24/01/2022
Desayuno de domingo 🤤🤤
"Tostadas francesas"
Cantidades a ojo: un huevo, chorrito de nata con agua, vainilla y eritritol. Todo batido, se empapan las rebanadas de pan (estas son pan proteico de .es) y se ponen en la sartén con mantequilla. Cocinar al gusto.
Luego le he puesto por encima canela y un poquito más de eritritol 😋
14/01/2022
¡Feliz fin de semana!
10/01/2022
Foto motivación de lunes 💪💪.
07/01/2022
Pasito a paso.
01/01/2022
Tarta de queso espectacular.
Receta.
Ingredientes:
- 250 gr. Queso Mascarpone
- 300 gr. Queso crema. (tipo Philadelphia)
- 3 huevos L
- Edulcorante al gusto ( yo he puesto 2 cucharadas de eritritol)
- Chorrito de limón
Elaboración:
Precalentar el horno a 180°
Se mezclan todos los ingredientes con batidora eléctrica de varillas. A continuación en un molde apto para horno se pone mantequillas o aceite para que no se pegue. Y se pone al horno entre 45-50 minutos.
Dejar enfriar y servir como más os guste.
Nota: subirá muchísimo en el horno y bajará a medida que enfríe.
13/12/2021
Foto motivación de lunes 💪💪.
Solo los que sueñan pueden volar 💫
#2021
11/12/2021
Indomable...
07/12/2021
Un año entre fotos 💪💪
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El Puerto De Santa María
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