Sara y Will coach nutrición
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Nuestro papel como coach es ser ejemplo y guia haciendo posible tu cambio de hábitos, apoyándote a cada paso para que consigas un estilo de vida saludable.
Dicen que el arte se lleva en la sangre… y el arte de Lola lo ha heredado de su tío Rubén. ❤️💃🏻
Él que tiene un corazón enorme, una alegría que contagia y una forma de vivir la vida que muchos deberíamos aprender. 🥹❤️
Y ella, que con sus rizos y esa sonrisa que nos tiene enamorados, ha encontrado en su tío a uno de sus mejores compañeros de baile.
Porque hay cosas que no se enseñan, se sienten. Y si algo quiero para mi hija es que crezca rodeada de personas que le enseñen que la vida se baila con el corazón, que la felicidad está en las cosas más sencillas y que el amor no entiende de diferencias. 🫶🏻
El arte de Lola tiene nombre propio: su tío Rubén. Y qué suerte la suya de tenerlo en su vida. ❤️💃🏻
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04/10/2026
Llegó Lola y nos puso la vida patas arriba… pero con esos rizos y esa sonrisa, ¿quién se va a quejar? 😂❤️
La alegría de la familia tiene nombre, sonrisa y una melena indomable. 🥰✨
Hay regalos que no se miden por lo que cuestan, sino por la ilusión que son capaces de provocar. ❤️
Hace unos días compartimos un vídeo de Rubén que, sin imaginarnos todo lo que iba a pasar, terminó llegando hasta .
Y hoy solo podemos daros las GRACIAS. 🥹❤️
Gracias por haber visto a Rubén, por haberos acordado de él y por hacerle llegar estas equipaciones que le han hecho una ilusión enorme. ⚽️👕✨
Para muchos puede ser simplemente una camiseta, pero para él es muchísimo más que eso.
Gracias por convertir un vídeo bonito en un recuerdo todavía más bonito. ❤️
08/09/2026
Hay prendas que guardan mucho más que recuerdos… guardan historias. 🤍
Este vestido primero fue de mi prima Tania Barcia, después lo heredé yo… y hoy, tantos años después, lo lleva Lola.
Y qué bonito es mirar esta foto y pensar en todas las niñas que hemos sido, en todos los años que han pasado y en cómo la vida, sin que nos demos cuenta, va cerrando círculos. ✨
Un día fui yo quien se puso este vestido sin imaginar que algún día tendría una hija que volvería a llenarlo de vida.
Hoy veo a Lola y siento algo difícil de explicar…
Es como si mi infancia se encontrara con mi maternidad en una misma fotografía. 🥹🎀
Porque ella no está llevando simplemente un vestido antiguo.
Está llevando un pedacito de nuestra historia, de nuestra familia, de aquellas niñas que fuimos y de todo el amor que ha ido pasando de unas a otras.
Y quizás algún día, cuando Lola sea mayor, miraré esta foto y recordaré exactamente lo que siento hoy.
Que hay regalos que no se compran.
Se heredan. Se guardan. Se aman.
Y, sobre todo, se vuelven a vivir. 🤍
Mi prima → yo → Lola -> un futuro inesperado
Tres niñas, un vestido y toda una historia. 🥹💕
Hay personas que llegan a tu vida sin conocerte… y, aun así, consiguen tocarte el corazón. ❤️
vio el vídeo de Rubén, se emocionó con él y decidió tener un detalle que jamás olvidaremos: regalarle la nueva camiseta del Real Madrid. 🤍⚽️
Y esta fue su reacción… 🥹
No hay guion, no hay filtros y no hay nada preparado. Simplemente Rubén siendo Rubén: feliz, emocionado y disfrutando de algo que le hacía muchísima ilusión.
Aunque, claro… 😂 él tenía una pequeña objeción:
«¿Y el pantalón? ¿Y las medias?» 🤣🤣
Porque si vamos a ser madridistas… ¡vamos con el equipaje completo! 😂🤍
Tomás, gracias. Gracias por ver a Rubén, por emocionarte con su historia y por querer regalarle un poquito de felicidad. Puede que para ti sea una camiseta, pero para nosotros es mucho más que eso.
Es un recuerdo que guardaremos para siempre. ❤️
Y gracias también a todos los que compartisteis el vídeo anterior, dejasteis un comentario, un corazón o simplemente os tomasteis un momento para conocer a Rubén.
A veces no somos conscientes de lo que puede significar un pequeño gesto para alguien. 🫶🏼
Rubén no tiene filtros. Y quizá por eso consigue llegar directamente al corazón. ❤️
Tomás, de parte de Rubén y de toda la familia: GRACIAS. 🤍⚽️
P.D.: Para la próxima ya sabes… ¡pantalón y medias también! 😂😂
Después de todo el cariño que habéis tenido con Rubén en el vídeo del chándal del Madrid 🤍💜, hemos pensado que ya era hora de que lo conocierais un poquito más.
Nos habéis dejado muchísimas preguntas y hoy Rubén se sienta delante de la cámara para responder algunas de ellas. 😍
Gracias por todo el cariño que le estáis dando. No sabéis lo feliz que le hace sentirse tan querido. ❤️
Hay momentos que no necesitan juguetes caros, ni grandes planes… ❤️
Solo un papá con ganas de jugar, una peque con ganas de reír y un simple balde de la ropa convertido en el columpio más divertido del mundo. 🥹😂
Porque al final, la infancia está hecha de estas cosas:
de tardes en el pueblo, de risas, de inventar juegos y de papás que se convierten en niños otra vez por sus hijos. 🥰
Lola quizá no recuerde este día cuando sea mayor…
pero nosotros sí recordaremos su risa. ❤️
Y qué suerte poder guardar estos pequeños momentos para siempre. ✨
Hay sorpresas que no necesitan grandes cosas para convertirse en recuerdos para toda la vida… 🤍
Le dije a Rubén que viniera a ver su habitación recién pintada… pero no le conté que había una sorpresa esperándole encima de la cama. 😏
Un chándal de su equipo favorito: el Real Madrid. ⚽️🤍
Y entonces llegó ese momento en el que su cara lo dijo todo… 🥹
Esa ilusión, esa emoción tan pura y esa sonrisa que vale millones.
A veces creemos que para hacer feliz a alguien necesitamos hacer algo enorme, y resulta que solo hace falta conocerle bien, pensar en él y preparar un pequeño detalle con muchísimo amor. ❤️
Rubén es de esas personas que te recuerdan que la felicidad también está en las cosas sencillas.
Y sí… tiene síndrome de Down.
Pero antes que nada, es Rubén. Mi hermano mayor. ❤️ Una de esas personas que hacen que la vida sea muchísimo más bonita.
Y ahora solo queda una pregunta…
¿Estrenamos el chándal viendo un partido del Madrid? 😂⚽️🤍
07/08/2026
Hoy firmamos un “sí” que llevábamos muchos años construyendo. 🤍
No fue una gran celebración, fue un trámite. Pero quise hacerlo especial, porque los momentos importantes merecen ser vividos con el corazón.
Elegí vestir del mismo color que mi madre eligió para su día, para sentirla cerquita de mí en un día en el que la eché especialmente de menos. 🩷 Llevé sus pulseras como mi “algo viejo”, la medalla de la abuela de mi mejor amiga como mi “algo prestado” y pinté mis uñas con un pequeño toque azul, porque dicen que trae suerte.
A veces lo más sencillo es también lo más auténtico. Hoy no solo firmamos un papel; celebramos tantos años de camino compartido, de aprendizajes, de caídas y de seguir eligiéndonos.
Mamá, sé que de alguna manera estuviste conmigo. Y a todos los que formáis parte de nuestra historia, gracias por acompañarnos con vuestro cariño.
GRACIAS POR TODAS LAS FELICITACIONES Y BUENOS DESEOS 🤍✨
Atención, atención! Ha llegado el momento más esperado de la fiesta de Súper Lola.
Nuestra superheroína nos ha reunido hoy para vivir una gran aventura llena de risas, alegría y mucha diversión. Ahora es el turno de la piñata de .
¡Viva Súper Lola!
¡Feliz cumpleaños!
¡Y que comience la misión… a romper la piñata!
💚
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