SporTorres Entrenador Personal

No hay que ser deportista de alto nivel para mantenerse en forma y dejar escapar esos kilos que nos sobran. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_130726.html

Para aquella gente que es un poco reaccia a practicar deporte, que no encuentra motivaciones para ello, la salud puede ser la principal motivación.
http://www.vidaysalud.com/daily/estres-y-salud-mental/el-ejercicio-te-ayuda-a-prevenir-el-estres-y-la-ansiedad/

Vida y Salud » El ejercicio te ayuda a prevenir el estrés y la ansiedad Un estudio reciente ha detectado que el ejercicio moderado ayuda a prevenir el estrés y la ansiedad, dos factores de la vida moderna que pueden altera

Este fin de semana hemos pasado de los 100 fans. Muchas gracias a todos por estar ahí y bienvenid@s a l@s nuevos. ¿Quién se anima a empezar la semana en forma?

Lisette, justo antes de cumplir los 60 años, decidió que quería volver a ponerse el bikini y lucir sin complejos. Lo logró gracias a un entrenador personal. En el diario El Nuevo Día cuentan su interesante historia. Echad un ojo: http://www.elnuevodia.com/cuerpoenbalance-1365997.html

Cuerpo en balance - El Nuevo Día Mucho antes de cumplir los 60 años, Lissette Rosado decidió que quería volver a ponerse un bikini y pasear por la playa sin complejos.

Y lo logró con creces. No sólo porque lo pudo hacer, sino porque también bajó de peso, ahora es mucho ágil, tiene más flexibilidad y balance, así como fortaleza mus...

http://www.clubbelleza.com/2011/04/08/cancer-de-mama-consejos-para-su-prevencion-y-deteccion-precoz/

http://www.europapress.es/salud/noticia-saltarse-desayuno-aumenta-ganas-comer-alimentos-ricos-calorias-20121017174632.html

http://www.preparacionfisicapadel.com/2012/10/la-tendinopatia-rotuliana-en-el-padel.html

http://www.feepyf.com/pdf/Feepyfgimnasiaspara3edad.pdf