Psicología Las Raíces

Materiales para trabajar la educación sexual desde una mirada feminista e Interseccional. Por Degust_arte (Nadia y Núria ❤️) En el grupo de sexología feminista pregunté sobre materiales que me pediais mucho sobre como trabajar las sexualidades a las diferentes edad...

Buentrato 💓

Desde la psicología insistimos en algo tan básico como en la importancia de elaborar un discurso interno que no nos machaque y nos de caña continuamente.
Es decir, insistimos en lo importante que es escuchar a tu jueza o a tu juez interno y hacer un esfuerzo para que no nos pulverice con determinados pensamientos.
Lo difícil es tomar consciencia sobre ello y detectar que tipo de mensajes me digo a mi mismx diariamente…
¿Cómo me hablo? ¿Qué me digo a mi mismx de mi? ¿Qué historias me cuento en mi día a día?. ¿Cómo son mis pensamientos cuando tengo el piloto automático?.
Nuestra identidad está sustentada en parte por aquella voz interna que me habla constantemente… Cómo dijo Eckhart Tolle, rara vez estamos haciendo algo poniendo consciencia realmente en ello. Si te estás duchando, lo más probable es que estés pensando en cosas que tienes que hacer, en cosas que has hecho, en situaciones que deberías haber vivido o evitado, o conversaciones que ahora tendrías de forma distinta. Rara vez estás disfrutando de la ducha, pendiente únicamente del aquí y el ahora.
Aquello que nos decimos a nosotrxs mismxs condiciona nuestra manera de estar en el mundo.
Desde Buentrato os invitamos a reflexionar sobre ello y a detectar qué tipo de voz interna tenemos en nuestro día a día.
¿Te hablas con amor? ¿Te machacas con miles “deberías”? ¿Te miras con cariño? ¿Te juzgas por no hacer las cosas de determinada forma?.
Seamos consciente de esa Jueza y ese Juez y convirtámoslo en nuestrx aliadx!!!

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Rita Segato: “La violación no tiene una finalidad sexual” La antropóloga feminista rompe las estructuras del sentido común: el varón que viola no lo hace por placer sexual, sino para reafirmar su masculinidad y

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Del muro de Raúl Thuillier

smoda.elpais.com

El peligro de la comodidad emocional Imagen: Licencia Creative Commons, Antoine Robiez

“No tiene nada que ver una intervención sin perspectiva de género, en la que no se tiene en cuenta toda esa educación sexista que tenemos tanto mujeres como hombres, con una intervención que tenga en cuenta la totalidad de los factores de género, sociales y ambientales que nos afectan. Una intervención sin perspectiva de género es una intervención, digamos, coja, a la que le falta una pata.” Proyecto Kahlo

Salud mental y mujeres. No estamos locas - Proyecto Kahlo Profundizamos en la salud mental y las mujeres a través de un artículo donde Abel habla con dos instituciones que trabajan en este ámbito.

Puesto que cada criatura tiene un cerebro es distinto, debemos personalizar la educación a las peculiaridades de cada uno/a. En la era tecnológica de acceso a la información; más que colocarnos en el lugar de poder como poseedores/as de conocimiento y sabiduría, deberemos localizarnos en asistir a los/as estudiantes en cuáles son sus principales tipos de inteligencia y ayudarles a utilizarlas para acceder más fácilmente al conocimiento. Haciendo de guías en su propio camino de aprendizaje y adquisición de conocimientos.

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Conocer y abrazar nuestras sombras 💪

Hazte cargo de tu propia sombra En este vídeo, Borja Vilaseca señala el hecho de que todos tenemos un lado oscuro compuesto por defectos, caquitas emocionales y demonios internos. Se trata ...