Multinivel Salud y Bienestar

El campo de la epigenética nos abre una gran oportunidad para mejorar nuestra nutrición y salud.
Entérate del tema estudiando este video
https://youtu.be/PAB6itqK7wo

EPIGENETICA Mejorando nuestra salud con una buena alimentación

La epigenética nos da la esperanza de renovar la información correcta de nuestros genes https://youtu.be/00vYWtLoNzY

Ve de tú a súper tú: Encamina naturalmente tu ADN a través de la epigenética nutricional Una explicación de la epigenética. Sigue a tu ADN en un viaje animado desde tus padres a tus hijos y ve como las opciones de estilo de vida determinan qué ge...

Para nadie es un secreto que la esperanza de vida de la población hoy en dia es muy superior a la que teniamos antes,en Esapaña una de los paices con mas longevos llegando asi a una edad entre los 82 y 100 años, cuando en los años 1900 la media oscilaba en 35 años, mientras que en China e India no llegaba ni a los 25,aun que esto no determina la longevid(solo hablamos de medias) ejemplo:si en una población la mitad de la gente muriese en la primera infancia y la otra mita muriese a los 60, la “media esperanza de vida” sería unos 30. Sin embargo, este número carece de sentido como indicador de longevidad de una poblacion , Sin embargo, el porcentaje de la población que podía llegar a estas edades avanzadas está condicionado por varios factores: la alimentación, el estilo de vida, las epidemias, entre muchos.
Hoy en dia vivmos muchos años pero con sus consecuansias y por que digo consecuencias? la polucion ,tipo de alimentacion,la contaminacion estilo de vida,dietas poco saludables hacen que nuestra vida en nuestra vejez sea muy implacentera, ya que llegamos a nuestra juvilación paceando de medicos ,farmacias y hospitales, ummm para alguein que se plantee vivir 100 años es mucha tela marinera, por eso es mejor tener una vida saludabe para evitar en lo posible esa vejez, dietas que ayuden a nuestro organismo a prevenir mas que a curar, y no nos olvedemos de los ejercicios.

Por que es importante estar y sentirse bien