Fitness & Food
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SHAPE UP THE HEALTHY WAY! This is a tailormade programme for small groups run by experts in nutriti Maximum number in a group is 12.
Fitness & Food provides a tailor made group program for getting into shape. It is aimed for small groups run by experts in nutrition and fitness. It consists of 45 minutes of fitness and 45 minutes of nutrition coaching. Target is to drop a dress size within five weeks. Using our tailor made program we find this can be easily achieved.
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