Naturhouse Hernani

Hoy celebramos el arte de los postres, porque sí, es posible
disfrutar de algo dulce sin salirte de un estilo de vida saludable.
En Naturhouse te lo ponemos fácil con nuestras Natillas Slimbel,
una opción baja en calorías, rica en proteínas y con un sabor
increíble. ¡Perfectas para darte un capricho sin remordimientos!
Y para que puedas celebrar este día de la mejor manera, te
compartimos una receta de repostería saludable súper fácil y
rápida de hacer. Desliza y descubre cómo preparar un brownie
saludable de avena y plátano
harinas procesadas.
Añadir en stories enlace
de natillas slimbel:
sin azúcar refinado ni
¡Porque cuidarte no significa renunciar al placer!

¿Te sientes más cansado últimamente? ¿Notas que te falta energía o
te cuesta más concentrarte? Puede que tu cuerpo esté pidiendo más
hierro. Este mineral es esencial para transportar oxígeno en la sangre y
mantenernos activos.
¿Dónde podemos encontrarlo?
Enalimentosde origen animal: Carne roja, mariscos, hígado y huevos.
Estos contienen hierro "hemo", que se absorbe más fácilmente.
Enalimentosvegetales: Legumbres, espinacas, frutos secos y semillas.
Aunque su absorción es menor, combinarlos con vitamina C (como
naranjas, kiwis o pimientos) ayuda a aprovecharlos mejor.
Si te sientes con poca energía, revisa tu alimentación y asegúrate de darle
a tu cuerpo lo que necesita. ¡Pequeños cambios pueden marcar la
diferencia!
En nuestras tiendas Naturhouse, nuestras nutricionistas pueden ayudarte
a diseñar una dieta completa, equilibrada y adaptada a tus necesidades. Si
tienes falta de hierro, es fundamental contar con el acompañamiento
adecuado para recuperar tus niveles de forma natural y saludable. ¡Te
esperamos para asesorarte de forma personalizada!
www
.naturhouse.es

¿Sientes pesadez después de comer? ¿Te cuesta mantener una
digestión ligera? ¡Notepreocupes! Aquí te dejamos algunos
hábitos clave que puedes incorporar en tu día a día para mejorar
tu digestión de forma natural.
Desliza nuestras imágenes y descubre los mejores tips para
sentirte más ligero cada día. Entre ellos encontrarás nuestra gama
de productos Fibroki o las infusiones Infunat, perfectas para aliviar
esa sensación de pesadez.
¡Y recuerda! Tu digestión influye en cómo te sientes cada día.
Empieza hoy a cuidarte con estos pequeños hábitos y notarás la
diferencia.
¡Entra en nuestra web o pásate por tu tienda más cercana para
conseguir éstos y más consejos!
www
.naturhouse.es

¿Sabías que hoy se celebra el Día Mundial de la Obesidad?
La obesidad es un problema de salud global, pero la buena noticia
es que puede prevenirse y tratarse con hábitos saludables.
Una alimentación equilibrada, actividad física regular y el
acompañamiento adecuado marcan la diferencia.
En Naturhouse, te ayudamos a mejorar tu bienestar con un
método personalizado, basado en educación nutricional y
productos naturales que te apoyan en el proceso.
Desliza las imágenes para descubrir algunos de los productos
que pueden ayudarte a bajar de peso de forma saludable.
Visítanos en tu centro más cercano o entra en nuestra web y
descubre cómo podemos acompañarte en este camino. ¡Tu salud
es lo primero!
www
.naturhouse.es

En estos fríos días, es importante reforzar nuestras defensas. ¿Cómo?
Con Panakibiotic Viales, el complemento alimenticio perfecto para
cuidar tu salud en cualquier época del año. Panakibiotic Viales está
formulado especialmente para:
Aumentar tus defensas y fortalecer tu sistema inmunológico.
Prevenir resfriados y catarros, ayudándote a enfrentar los cambios
de temperatura y estación.
Recuperarte tras periodos de enfermedad o tratamientos con
medicamentos.
Además, cuenta con ingredientes totalmente naturales y efectivos.
Dale a tu cuerpo el cuidado que merece con Panakibiotic Viales.
¡Sentirás la diferencia!
Encuéntralo en tu centro Naturhouse más cercano o en nuestra página
web.
www.naturhouse.es

Hoy, más que nunca, reflexionamos sobre la importancia de la prevención
y los hábitos saludables para cuidar nuestro cuerpo y nuestra vida.
El cáncer es una enfermedad que puede afectar a cualquiera, pero adoptar
medidas preventivas, como una dieta equilibrada y un estilo de vida
saludable, puede marcar una gran diferencia.
• Una alimentación rica en frutas, verduras, cereales integrales y grasas
saludables puede ayudar a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer.
• Mantener un peso saludable y realizar actividad física regularmente
también son claves para la prevención.
• Evitar el tabaco y limitar el alcohol son pasos importantes para cuidar
tu salud a largo plazo.
A todas las familias, pacientes y luchadores, les enviamos nuestra
solidaridad, empatía y admiración. Porque cada pequeño esfuerzo
cuenta para un futuro más saludable.
Cuida tu cuerpo, cuida tu vida. Porque cada pequeño esfuerzo cuenta
para un futuro más saludable.
www.naturhouse.es