Kinesis Salud

¿Te levantas con el cuerpo rígido, notas dolor después de estar muchas horas sentada o sientes que tu espalda está siempre “bloqueada”?

A veces el cuerpo no necesita solo descansar… necesita moverse mejor.

En Kinesis Salud te ayudamos a entender qué está pasando y a recuperar movilidad con un plan adaptado a ti.

📲 Si te sientes identificada, escríbenos por WhatsApp y te orientamos.

Feliz cumpleaños Luciana! Tus amigas y Pilates Lover te desean lo mejor de lo mejor

Hay síntomas del suelo pélvico que muchas mujeres normalizan… y no deberían.
Pérdidas de o***a, urgencia para ir al baño, dolor, pesadez o dificultad para evacuar son señales que conviene valorar.

En Kinesis Salud podemos ayudarte con una valoración personalizada de suelo pélvico.
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¿Sabías que una mala postura puede estar relacionada con muchos de tus dolores y molestias diarias?

En Kinesis Salud, la valoración postural es el primer paso para entender qué está ocurriendo en tu cuerpo y cómo podemos ayudarte.

✅ 1. Anamnesis: hablamos contigo para conocer tus hábitos, objetivos, antecedentes médicos y posibles limitaciones.

✅ 2. Observación postural: si el paciente lo permite, realizamos una valoración visual de la postura de frente, de espalda y de perfil para detectar posibles desequilibrios.

✅ 3. Valoración del movimiento: analizamos cómo se mueve tu cuerpo mediante diferentes gestos y movimientos funcionales.

✅ 4. Plan de tratamiento y ejercicios: diseñamos una propuesta personalizada y te enseñamos ejercicios para realizar en casa y potenciar los resultados.

Corregir la postura no depende de un único factor, pero un buen diagnóstico nos permite trabajar sobre la causa del problema y ayudar a disminuir el dolor, mejorar el movimiento y ganar calidad de vida.

📍Kinesis Salud · L’Alfàs del Pi
📩 Solicita tu valoración y da el primer paso hacia una mejor versión de ti.

Hay personas que llegan a clase… y otras que ya forman parte de la familia Kinesis. 💚

José es un ejemplo de constancia, compromiso y ganas de cuidarse día a día.
Gracias por confiar en nosotros, por tu energía y por demostrar que nunca es tarde para apostar por la salud y el movimiento. ✨

Seguimos sumando ejercicios, avances y buenos momentos juntos.

Con la pi***la de masaje muscular no hay músculos que se nos resistan🔫