Consulta de Enfermería Ana Mendoza

Los fitoestrógenos son compuestos naturales que forman parte de numerosos alimentos de origen vegetal como cereales integrales, legumbres, hortalizas y frutas. Existe evidencia científica que el consumo diario de estos alimentos contribuye a mejorar los síntomas de la menopausia.

Quererse embellece porque la serenidad y la felicidad se reflejan en el exterior. 
La confianza en uno mismo es una de las cualidades más atractivas que existe. Por ello, deja de preocuparte por lo que otros esperan de ti, por cómo deberías verte o por el modo en que deberías actuar para encajar en la sociedad. Preocúpate de sentirte bien contigo, de alcanzar tus propias metas, de cuidarte para sentirte y verte como tú quieres, sigue recorriendo el camino de tu vida, confiando en ti, no hay nadie que conozca mejor que tú que es lo que te hace feliz. Cuidate😘.

Hoy es día de Canarias, maravillosa tierra donde he tenido la gran suerte de nacer. 😍

Mi recomendación tras retirar una sutura es aplicar CICAPLAST GEL B5, consigue la regeneración epidérmica en un breve período de tiempo sin dejar cicatriz😘.

El protector solar para pieles con hiperpigmentación de Eucerin no puede faltar en tu bolso, a la vez que te protege te ayuda con la despigmentación de las manchitas. Cuidate😘

Llega la primavera y es recomendable cortar el cabello, sanear las puntas tras los cambios bruscos de temperatura mantendrá sana nuestra melena. Hoy me tocó a mí el regalito de pasar por la peluquería 😘

El 12 de marzo nos vemos en la carrera de la mujer 😘

En abril comenzamos el taller de ejercicios hipopresivos, para que puedas tonificar la musculatura de todo tu cuerpo. Reserva tu plaza😘

La Universidad Fernando Pessoa ofrece un taller gratuito muy recomendado de defensa personal. Las plazas son limitadas.😘