Dilza Da Rosa Correia
ESTARE COMPARTIENDO CARTELES, FOTOS , RELLS ETC DE CRECIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
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18/10/2024
El mejor matrimonio. HELLINGER
La mejor unión, se da cuando se casan la hija de la madre y el hijo del padre. A los órdenes del amor entre hombre y mujer pertenece pues, la renuncia. Esta renuncia empieza en la infancia ya.
Para crecer como hombre, el hijo debe renunciar a la primera mujer de su vida, es decir su madre; para crecer como mujer, la hija debe renunciar al primer hombre de su vida, es decir su padre.
Para ello, el hijo debe salir pronto de la zona de influencia de la madre para adentrarse a la del padre; la hija debe salir pronto de la zona de influencia del padre para volver a la de la madre.
El hijo en la zona de influencia de la madre se vuelve sólo mancebo o Don Juan pero no hombre; en la zona de influencia de su padre, la hija permanece niña o se vuelve amante pero no mujer.
Cuando el hijo de la madre se casa con la hija del padre, él busca un sustituto para su madre y la encuentra en una amante; y ella busca un sustituto para el padre y lo encuentra en un amante.
En cambio, si el hijo del padre se casa con la hija de la madre, forman más bien una pareja segura.
BERT HELLINGER
10/10/2024
👩❤️💋👨TODO lo que le exiges a la pareja es todo lo que NO quedó satisfecho en la infancia por Papá y Mamá
🟢Mírame,
🔴Cuídame,
🟢Escúhame,
🔴Acaríciame,
🟢REconóceme,
🔴Apóyame,
🟢dame,
🔴Hazme caso,
🟢Protejame,
🔴Tenme en cuenta,
🟢Ayúdame...
Las demandas que uno puede tener hacia su pareja, reflejadas en la lista de deseos y necesidades expuesta previamente, pueden ser un eco de lo que quedó insatisfecho durante la infancia, principalmente proveniente de la relación con los padres.
Las figuras paternas y maternas juegan un papel crucial en la formación de cómo percibimos el mundo y las relaciones en nuestra adultez.
Es aquí donde las relaciones humanas se entrelazan con historias marcadas por la infancia, un periodo de aprendizaje crucial que deja una huella profunda y duradera en nuestro ser.
Las semillas sembradas en ese jardín temprano, regadas con las lágrimas y sonrisas de nuestros padres, germinan a lo largo de los años, tejiendo una red invisible que conecta nuestro pasado con nuestro presente.
Mirar hacia adentro, hacia esos primeros años de vida, puede resultar desafiante, pero también esclarecedor y liberador.
En ese período temprano, donde la mente y el corazón son esponjas que absorben sensaciones, emociones y patrones de comportamiento que nos rodean, muchas de estas semillas que fueron plantadas crecerán fuertes y frondosas, nutriendo nuestro ser en armonía.
Otras, sin embargo, pueden quedar enterradas en el suelo fértil de nuestra psique, esperando ser descubiertas y transformadas.
La necesidad de atención, cariño, reconocimiento y protección puede derivar de etapas de la niñez en las que estos elementos escasearon. Es comprensible que en la adultez se busque llenar esos vacíos emocionales con el amor y el apoyo de una pareja. Del mismo modo, el miedo al abandono, la búsqueda de seguridad y el deseo de control pueden remontarse a momentos en los que nos sentimos vulnerables e indefensos.
Es crucial comprender que estas demandas no son defectos, sino señales que nos muestran las áreas en las que aún podemos crecer y sanar. Reconocer estas heridas de infancia, aceptarlas y trabajar en ellas con compasión y determinación es un acto de valentía y autenticidad. La terapia y el autoconocimiento son herramientas poderosas que nos permiten transformar esas heridas en sabiduría y amor propio, construyendo relaciones basadas en la comunicación honesta, el respeto mutuo y la empatía.
Recordar que cada ser humano es un universo único, tejido con hilos de experiencias y memorias que moldean su camino.
Las exigencias hacia la pareja pueden ser peldaños que nos llevan de regreso al niño interior que anhela ser escuchado, comprendido y amado incondicionalmente.
Las exigencias hacia la pareja pueden revelar capítulos no resueltos de nuestra historia personal, revelándonos dónde y cómo necesitamos crecer y sanar.
Detrás de cada "Mírame", "Escúchame" o "Protégeme" se esconde un anhelo profundo de ser visto en nuestra autenticidad, de ser escuchado en nuestra vulnerabilidad, de ser protegido en nuestra fragilidad. Estas demandas, lejos de ser caprichos, son llamados del alma que buscan la integración y la plenitud.
Debajo de la superficie de las exigencias hacia la pareja yace un universo de emociones no expresadas, heridas no cicatrizadas y necesidades no satisfechas.
La magia de la relación nos invita a explorar estos territorios desconocidos, a mirar con valentía debajo de las capas de protección y defensa que hemos erigido a lo largo de los años.
En esta exploración profunda, encontramos tesoros escondidos de autoconocimiento y crecimiento, revelando aspectos de nosotros mismos que necesitan ser abrazados con amor y compasión.
Esta misma magia de la relación de pareja radica en su capacidad de ser un laboratorio vivo donde experimentamos el arte sagrado de la conexión humana.
A través del espejo de la pareja, vemos reflejadas nuestras luces y sombras, nuestras fortalezas y debilidades, nuestros sueños y miedos.
Este reflejo nos desafía a conocernos más profundamente, a abrazar nuestras imperfecciones con amor y a crecer juntos en un viaje de transformación continua.
Es en este mismo viaje de autodescubrimiento y crecimiento donde la pareja se convierte en un espejo que refleja nuestras luces y sombras, un compañero de ruta que nos desafía a ser la mejor versión de nosotros mismos, sanando y evolucionando juntos en un baile de amor y transformación.
En cada exigencia hacia la pareja se esconde una oportunidad de sanar, de crecer, de evolucionar. Al abrazar nuestras heridas de infancia con compasión y valentía, transformamos la relación con nosotros mismos y con los demás.
En este viaje de autodescubrimiento y crecimiento, descubrimos el poder sanador del amor incondicional, que nos guía hacia la plenitud y la liberación, permitiéndonos ser quienes realmente somos: seres sabios, poderosos, conscientes y, sobre todo, seres de amor.”
Texto tomado de internet.
Crédito al autor.
17/09/2024
¿Sientes que repites los mismos patrones en tus relaciones? 💔
Las heridas de la infancia pueden estar influyendo en cómo te conectas con los demás.
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Editado · 4 días
08/10/2023
😊 Las endorfinas
Son neurotransmisores producidos por nuestro cuerpo que nos ayudan a sentirnos bien y experimentar sensaciones de felicidad y bienestar. 🌟✨
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01/10/2023
MENÚ SEMANAL PARA PÉRDIDA DE GRASA
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Si deseas eliminar mucha grasa y perder peso de manera rápida y eficaz debes iniciar depurando el organismo.
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21/09/2023
Control de peso
Aquí te dejo algunos tips:
1. Come porciones adecuadas: Controla las cantidades de alimentos que consumes, evitando comer en exceso. Puedes utilizar platos más pequeños para engañar a tu mente y sentirte satisfecho con menos cantidad.
2. Prioriza alimentos saludables: Elige alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Estos te proporcionarán los nutrientes necesarios sin agregar muchas calorías.
3. Evita alimentos procesados y altos en azúcares: Los alimentos procesados suelen ser altos en calorías y bajos en nutrientes. Opta por opciones frescas y naturales. Reduce el consumo de azúcares añadidos, como refrescos, dulces y postres.
4. Mantén un equilibrio: No se trata de eliminar por completo los alimentos que te gustan, sino de encontrar un equilibrio. Permítete disfrutar de tus comidas favoritas ocasionalmente, pero en porciones moderadas.
5. Practica actividad física regularmente: El ejercicio no solo te ayuda a quemar calorías, sino que también fortalece tus músculos y mejora tu bienestar general. Encuentra una actividad que disfrutes y hazlo parte de tu rutina diaria.
¿Ya estas haciendo algo para cambiar?
06/06/2023
Decidí seguir la formación en coaching, maestra de esencia aprendiendo técnicas efectivas para ayudar a las personas que se encuentran con baja autoestima, falta amor propio, ansiedad, estancamiento y problemas relacionales, a superarse mediante el mismo método que utilicé para autosanarme emocionalmente y personalmente. 🙏🏼
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