BeBright Movement Therapy

¿Como se se siente hoy, la casa que habitas?
La habitación del peso
La habitación de la memoria. La habitación del deseo La habitación del silencio. el cuerpo no como un objeto que movemos; si no como un espacio que habitamos.
Tenemos habitaciones internas: tensión, memoria, miedo, deseo, placer, impulso, silencio, respiración...
Y podemos aprender a entrar en ellas , escucharlas y observarlas .
Ofrecemos prácticas y creamos las condiciones para que puedas escuchar tu cuerpo.
Escríbenos y te enviamos más información.

Cómo se siente hoy la casa que habitas?
La habitación de la respiración
La habitación del peso
La habitación del deseo
La habitación de la memoria
La habitación del silencio. el cuerpo no es un objeto que movemos; es un espacio que habitamos.
Tenemos muchas habitaciones internas: tensión, memoria, miedo, deseo, placer, impulso, silencio, respiración... y podemos entrar en ellas y aprender a observarlas . Te invitamos a participar en las prácticas de Yoga de Be bright , ya están abiertas las inscripciones para Septiembre. Escríbenos y te enviaremos toda la información.

Te gustaría tener un espacio para atender al cuerpo? pensar con el cuerpo? , sentir más el cuerpo?, encontrarte con otros cuerpos? Un grupo increíble que se sostienen unos a otros .!! Te gustaría descubrir otra manera de estar, que no sea solo desde la mente? . En las prácticas de movimiento damos espacio a todo esto y a lo que no conocemos, . La matrícula ya está abierta para septiembre, escríbenos y te dejamos toda la información.
Lunes, miércoles y viernes · 19:30 h
Prácticas de movimiento orgánico en Be Bright.

Un espacio para habitar el cuerpo, escuchar y descubrir.

Hay lugares dentro de nosotras que evitamos mirar.
Miedos que aprendimos a esconder,preguntas que repetimos esperando encontrar una respuesta.
quedarse en silencio.
Sin buscar.
Sin intentar comprenderlo todo.
Dejar de huir de aquello que nos incomoda, y algo empieza a mostrarse.
Encontrarnos con aquello que estaba ahí desde el principio:
una parte de nosotras que necesitaba ser escuchada, reconocida, integrada.
La sombra no siempre viene para oscurecer.
A veces viene a mostrarnos lo que todavía no hemos podido mirar.
Y en ese encuentro, poco a poco, podemos dejar de luchar contra lo que somos para empezar a habitarlo.
Tú y tu sombra.
Siempre juntas.
En septiembre volvemos con prácticas de Yoga y Movimiento Orgánico. Un viaje hacia dentro,
A través del cuerpo, la conciencia y la relación con nuestra propia historia. # habitarelcuerpo exploracioncorporal somaticmovement organicmovement consciousmovement

Be Bright nació con el deseo de ofrecer un lugar donde el movimiento, el arte y el cuidado pudieran encontrarse. Un espacio donde la práctica no fuera solo una actividad más, sino una forma de cultivar presencia, salud y vínculos.
Pero un lugar así no existe por casualidad.
Necesita personas que crean en él, que lo cuiden y que comprendan que formar parte de una comunidad también es una manera de sostener la cultura.
Gracias a cada persona que ha cruzado esta puerta este año.
Gracias por vuestra confianza, vuestra constancia y vuestra presencia.
Nos hace mucha ilusión comenzar un nuevo curso y seguir construyendo, entre todos, un lugar donde seguir moviéndonos, aprendiendo y creciendo.
ELCOMPROMISO ES CRUCIAL !
Porque los espacios que cuidan la vida solo pueden mantenerse cuando son cuidados por quienes los habitan.




EspaciosQueCuidan

Vivimos rodeados de personas, pero no tenemos muchos espacios para encontrarnos de verdad! Ya sabes no?! Estamos creando este espacio juntas para recuperar la capacidad de conectar, escuchar nuestra propia energía, percibir la del otro y descubrir esa otra energía que solo aparece en la relación. Crear vínculos!!! Escucharse, tocarse y sentirnos. Así estos cuerpo que se sienten acompañados puede encontrar nuevas maneras de moverse de expresarse y de vivir.

Después de la emoción vivida el viernes solo me queda dar las gracias. Gracias a cada persona que forma parte de esta familia de Be bright, de este grupo de movimiento que confiaron plenamente en lo que estaban haciendo y se abrieron a lo desconocido. Gracias por la entrega y el compromiso, un privilegio acompañar este proceso y ver cómo cada cuerpo encontraba su propia manera de ser . Gracias al público que nos acompañó, por mirar, porque su presencia hizo posible que el trabajo cobrar sentido, que surgiera un intercambio de conciencias que nos recuerda que el arte tiene la capacidad de acercarnos, de hacernos sentir, de reconocernos en el otro y de transformar. Nos transformamos en el acto de mirar y ser mirados. En este intercambio nace una experiencia común que nos recuerda que estamos conectados!! Maravillas!! Sara Dácil Ortega Perdomo