Ana Velar Estética

Durante las asesorías de Piel Consciente, solemos hablar de algo que muchas veces sorprende:
Los 🧪DISRUPTORES ENDOCRINOS 🧪.
Muchas de vosotras no habíais oído hablar de ellos antes ...
Y cuando explico qué son y cómo pueden afectar al equilibrio hormonal, al metabolismo o incluso a la salud de la piel, aparecen mil dudas y mucho interés.
Por eso, he preparado este post:
Porque me preguntáis cada vez más y porque creo que es fundamental tener información clara sobre los productos que utilizamos y nos aplicamos a diario, ya que no sólo influyen en cómo se ve nuestra piel, sino también en cómo funciona nuestro cuerpo.

Aquí te cuento qué son los Disruptores Endocrinos, dónde se esconden y por qué es tan importante evitarlos.

¿QUÉ SON?

Son sustancias o compuestos químicos capaces de interferir en el equilibrio hormonal de nuestro cuerpo. Alteran la forma en la que nuestras hormonas se producen, circulan o actúan.
Aunque estén permitidos en bajas concentraciones, la evidencia científica alerta del riesgo de su acumulación en el organismo debido a su uso continuado.

Se esconden en cosméticos de uso diario:
🧴 Perfumes🧴 Cremas🧴 Protectores Solares🧴 Desodorantes 🧴 Maquillaje🧴 Geles de ducha

Además, la piel no es un escudo: lo que aplicamos puede entrar en nuestro cuerpo, especialmente si la barrera cutánea está dañada o alterada.

¿CÓMO NOS AFECTAN?

⏳ Alteraciones Menstruales y del eje Ovárico.
⏳ Problemas de Fertilidad.
⏳ Pueden desencadenar problemas de Tiroides
⏳ Dañar la barrera cutánea y la microbiota ( Dermatitis, Piel más Reactiva, Sensibilidad Química...)
⏳ Envejecimiento Prematuro.
⏳ Riesgo aumentado de enfermedades hormonodependientes ( algunos tipos de cáncer).
⏳ Pueden desregular el Sistema Inmunológico.

¿CÓMO PROTEGERTE?

🍀 Utiliza cosmética natural, ecológica y sin ingredientes comprometidos.
🍀 Mira más allá de lo que promete el envase.
🍀 Aprende a leer el INCI ( Listado de ingredientes)
🍀 Busca acompañamiento profesional si no sabes por dónde empezar. ( Apóyate en profesionales que trabajen con marcas conscientes y seguras).
🍀 Cuida tu piel como cuidarías tu alimentación, con sentido común y amor propio💚.

Durante un tiempo limitado, mi nuevo método PIEL CONSCIENTE estará disponible a un precio especial.
Este precio simbólico responde a una etapa inicial donde estoy consolidando su estructura, afinando detalles y recogiendo experiencias reales que me ayuden a seguir perfeccionándolo.

He creado 🌿PIEL CONSCIENTE 🌿con la intención de ofrecer una asesoría profunda, integrativa y respetuosa con la piel y la salud. Pero como todo proceso bien hecho, necesita un recorrido, tiempo para asentarse y espacio para evolucionar.
Este periodo me permitirá profesionalizar aún más el método, y vosotras podréis aprovecharlo para vivirlo desde el principio, a un precio más asequible. Conocerlo, resolver dudas, ver si resuena con vosotras y sentiros parte de este proceso de crecimiento.

Más adelante, tomará su valor real.

🌾Pero ahora es el momento de dejarse acompañar desde la raíz y experimentarlo con calma y consciencia.🌾

✨¿Qué es el *Método Piel Consciente*?✨

Después de más de 20 años acompañando a mujeres en su cuidado personal y tras una profunda transformación tanto en lo personal como en lo profesional, he creado este método que une lo mejor del mundo de la estética y la belleza con una atención más humana, integrativa y consciente.
Una forma de *acompañarte en el cuidado de tu piel* desde la escucha, el respeto, el autoconocimiento profundo y una mirada que va más allá de lo superficial.

🌿 En la primera sesión realizaremos una *asesoría de piel personalizada* donde:
- Hablaremos a través de un cuestionario muy completo que me permitirá conocer y entender tu historia, tu estilo de vida, tus emociones, tu alimentación, tus ciclos...
- Observaremos juntas el *estado de tu piel en ese momento*, con calma, con detalle, con cariño y respeto.
- Revisaremos a fondo toda *tu rutina cosmética actual* : producto por producto, ingredientes, posibles tóxicos, disruptores endocrinos y todo lo que pueda estar interfiriendo con el Equilibrio Natural de tu Piel.

🌿 Después de esta sesión me tomaré un tiempo para valorar toda esa información de forma holística e integrativa, porque tu piel no se entiende de forma aislada, sino en conexión con tu salud, tus emociones y tu forma de vivir.

🌿 En una segunda sesión, te entregaré una propuesta adaptada a ti, con:
- Recomendaciones de hábitos de vida saludables.
- Propuestas de cuidado facial personalizadas.
- Indicaciones e ideas sobre Cosmética Natural y respetuosa con tu piel y con el medioambiente.

El *MÉTODO PIEL CONSCIENTE* nace de la escucha y de la convicción profunda de que *la piel no se trata, se comprende*.

*Que la belleza real no es una promesa milagrosa, sino un proceso amable y sostenido*.

💚Si te resuena esta forma de entender el cuidado, este espacio es para ti.💚

Estoy aquí para acompañarte, con calma y honestidad🫶🏼.

¿Te gustaría comenzar éste camino?

Hoy quiero compartir con vosotras algo muy especial.✨
Después de meses de estudio, esfuerzo y muchísima ilusión... ¡Por fin puedo decir que he conseguido mi titulación avalada por la Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia, con especialización en Cosmetología y Cosmética Natural, Fitodermatología, Hábitos Saludables y Nuevos Paradigmas de la Salud aplicados a la piel.🌿
Estoy muy orgullosa de lo que he conseguido, no sólo por el esfuerzo que ha supuesto, sino porque este camino me ha permitido profundizar en la forma en la que siempre he querido enfocar mi trabajo.
Este aprendizaje ha sido mucho más que una certificación, ha sido un crecimiento personal y profesional que me permite ofreceros un enfoque más consciente y alineado a la belleza natural. Gracias a esto puedo acompañaros desde una visión holística e integrativa, que va más allá de la estética, donde la piel no se trata de forma aislada, sino teniendo en cuenta todo lo que la conecta con vuestra salud, emociones y bienestar integral. 💚
Este es sólo el principio de una nueva etapa para mí y para AV Estética 💫.
Estoy deseando contaros más y seguir compartiendo información para cuidar vuestra piel de la manera más Consciente, Respetuosa y Natural posible...
Gracias por estar aquí, por confiar en mi trabajo y por formar parte de este camino. ❤️
Os iré contando más muy pronto🌿✨.
"Bienvenidas a la Nueva Era de AV Estética" 😉🌾
🪴 SALUD + BELLEZA + CONEXIÓN🪴

💆 KINESIOLIFTING FACIAL💆
¡ Nuevo tratamiento en AV Estética!!!
Este método de masaje holístico está inspirado en los principios de la Kinesiología neuroestética y el masaje miolifting facial.
El terapeuta experto en kinesiolifting facial combina distintas maniobras de masaje capaces de restablecer la armonía facial y redefinir los contornos del rostro.
¿ Qué se consigue?

✨ Equilibrio entre las estructuras miofasciales.
✨ Mejora del retorno venoso y flujo linfático.
✨ Estimulación de la circulación y microcirculación.
✨ Armonización y liberación de las restricciones y bloqueos del rostro y el cuerpo.
¡ Anímate a probar!

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¿ Cuál es tu color favorito para este verano?

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ESSE es una empresa pionera en la investigación del microbioma de la piel.
Enfoca sus investigaciones en activos innovadores, asegurándose siempre de estar en la cima de lo que a cosmética orgánica se puede ofrecer.
Tiene como objetivo cuidar el microbioma cutáneo usando ingredientes que logren mejorarlo al máximo.
Dispone de una amplia gama de productos en los que incluyen probióticos vivos, extractos probióticos, prebióticos, ácido hialurónico, tecnología BIOME+ y extractos y aceites africanos.

¿ Deberíamos estar más preocupados por el daño que sufre nuestra piel?
Los dispositivos electrónicos, pc, portátiles, móviles, tabletas, televisores e incluso los focos de luz led y bombillas, son fuentes de luz azul.
La sobreexposición continuada a la luz azul puede resecar la piel, disminuir la producción de colágeno y acelerar la aparición de manchas. Lo que llamamos estrés oxidativo.
Dicha sobreexposición a estas radiaciones, es tan nociva como los rayos UVA y UVB combinados; penetran profundamente en la piel y la dañan acelerando la producción de radicales libres. La luz azul tiene múltiples efectos nocivos sobre la piel, pero el más frecuente es la aparición de manchas de difícil tratamiento.
Los síntomas más visibles del envejecimiento digital son:
▪️ Pérdida de firmeza y elasticidad.
▪️ Aparición de manchas.
▪️ Deshidratación y flacidez.
Evitar el uso de estos dispositivos que ya son parte de nuestro día a día es imposible, por eso, lo mejor es informarnos y comenzar a cuidarnos con detalles como:
▪️ Durante el día, apartar con frecuencia la vista de las pantallas.
▪️ Incorporar a tu rutina diaria un producto facial específico para la protección de luz azul y ambiental.
▪️ También durante el día, utilizar, incluso dentro de casa ó trabajo, pantalla solar con SPF 30 mínimo. ( Siempre protección solar mineral libre de pantallas químicas).
▪️ Acostarse siempre con la piel perfectamente limpia e intensamente hidratada.
▪️ Evitar el uso de dispositivos durante la noche "IMPORTANTÍSIMO", tanto para la piel, como para evitar el insomnio y estrés.
▪️ Realizar habitualmente tratamientos estéticos que ayuden a recuperar la luminosidad y jugosidad de la piel.
▪️ Activa el filtro de luz azul en tu móvil y tableta. Y utiliza protectores de pantalla en pc.
▪️ Distancia respecto a las pantallas. Procura un mínimo de 20cm.

Para nuestra piel, dormir es esencial. Durante un ciclo habitual de sueño, las células se renuevan y se expulsan toxinas. Es decir, nuestra piel se regenera mientras dormimos.
Es muy importante descansar y disfrutar todas las noches de un sueño profundo y reparador.
No dormir lo suficiente, a medio y largo plazo, puede provocar que la piel se vuelva más fina y frágil debido a la ralentización de la renovación de la dermis.
Al dormir, nuestra piel descansa y las células se regeneran y oxigenan con mayor facilidad, por eso, además de reducir el estrés y mejorar tu ánimo, tu piel brillará como nunca tras haber descansado.
Existe una estrecha relación entre tu microbiota y el sueño, por lo tanto, tan importante es dormir bien, como una buena salud intestinal y una correcta gestión del estrés.
💕💤 Deseo que puedas descansar y disfrutar de un sueño reparador que te ayude a recuperar energía.
Buenas noches 💤💕

Manicura AV Estética

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