Espacio Namasté
Espacio Namasté · Centro de Bienestar en Móstoles
Yoga · Pilates · BarreFit · Yoga Aéreo · Osteopatía · Belleza.
Un espacio para moverte, cuidarte y encontrar tu momento de calma. Espacio Namaste: Centro de Bienestar en Mostoles
Un lugar donde el cuerpo respira, la mente se calma y el bienestar se vuelve cotidiano. En Espacio Namasté cada sala tiene su propósito: el movimiento consciente del yoga y pilates, la precisión de la osteopatía y la delicadeza de los tratamientos de belleza. Tres caminos distintos que se encuentran en un mismo destino: cuidarte. Aquí el ritmo es amable, la mirada es cercana y el acompañamiento es real. Creamos un entorno sereno donde puedes reconectar contigo, sentirte más ligera, más presente y más en equilibrio. Un espacio donde volver a tu centro se convierte en una forma de vivir.
24/09/2026
¡Octubre viene con novedades en Espacio Namaste! 💚
Los viernes a las 10:00 estrenamos Vinyasa Flow, una clase más dinámica y cañera para empezar la mañana en movimiento.
A las 11:00 tendremos Prácticas de profes. A partir de la segunda semana de octubre nos acompañará Iván, que realizará su práctica con nosotros los viernes por la mañana. La clase será gratuita para quienes tengan una tarifa de 6 clases o superior; para el resto de alumnos tendrá un precio simbólico de 3 €.
Y sumamos Yoga Dance Flow los martes a las 17:00. Queremos probar este horario para que al grupo le resulte más fácil seguir las coreografías de una semana a otra. Por ahora, también mantenemos la clase de los viernes a las 18:00.
Puedes consultar el horario completo y reservar desde la app. ¡Nos vemos en clase! 💚
23/09/2026
📢 ¿Hay situaciones en tu vida que parecen repetirse una y otra vez, aunque hayas intentado entenderlas, cambiarlas o dejarlas atrás?
A veces creemos que todo empieza en nosotros. Sin embargo, hay formas de relacionarnos, conflictos y dinámicas familiares que pueden venir de mucho más atrás.
Este taller puede interesarte si:
👉 Hay situaciones que se repiten y ya no quieres seguir viviendo de la misma manera.
👉 Entiendes racionalmente lo que ocurre, pero algo sigue sin cambiar.
👉 Hay relaciones, decisiones o etapas en las que sientes que no consigues avanzar.
👉 Te preguntas de dónde vienen determinadas emociones o formas de reaccionar.
👉 Quieres comprender qué puede haber detrás de aquello que hoy te limita.
👉 Sientes que ha llegado el momento de mirar tu historia desde otro lugar para empezar a transformarla.
Llevo más de 30 años trabajando como psicóloga y desde 2006 acompaño talleres de Constelaciones Familiares.
Y si algo he aprendido en este tiempo es que, a veces, para comprender lo que hoy nos limita necesitamos mirar más allá de lo evidente.
El próximo 18 de octubre estaré en Móstoles (Madrid) en un Taller de Constelaciones Familiares en el que vamos a mirar esas dinámicas familiares que siguen teniendo fuerza en nuestra vida, incluso cuando creemos haberlas comprendido.
La intención no es solo entender lo que se repite, sino trabajar sobre aquello que lo sostiene para poder transformarlo y abrir espacio a una forma de vivir con más libertad, amor y plenitud.
Puedes venir de dos maneras:
➡️ Constelando tu propio tema — 75 €
➡️ Participando como representante — 20 €
Reserva de plaza por anticipado: 20 €
📍 Madrid
🗓 18 de octubre
10:00h
📲 ¿Quieres reservar tu plaza o preguntarme algo antes de venir?
Escribe o llama al 687 907 493
📩 [email protected]
También puedes encontrarme en:
📍 Espacio Namaste
Calle Andrómeda, 18
28938 Móstoles, Madrid
Las plazas son limitadas. Si sientes que ha llegado el momento de mirar lo que se repite desde otro lugar, escríbeme y te cuento cómo participar.
¿Cuándo fue la última vez que te regalaste unos días para ti?
Sin horarios imposibles.
Sin correr.
Sin tener que llegar a todo.
SENTIR-SE II es una invitación a bajar el ritmo y disfrutar de tres días de yoga, movimiento consciente, respiración, meditación, creatividad, naturaleza y descanso.
Habrá momentos para compartir y también momentos para estar contigo. Para caminar, respirar, guardar silencio, descansar… y simplemente estar.
No necesitas experiencia previa en yoga y tampoco necesitas venir acompañada.
🌿 SENTIR-SE II
📅 30 de octubre al 1 de noviembre
📍 Hospedería del Silencio
🤎 Grupo íntimo · máximo 12 personas
Si quieres recibir el dossier con toda la información, escríbeme SENTIR-SE por privado y te lo envío. 💚
A veces no necesitas seguir haciendo más.
Necesitas parar. Respirar. Bajar el ruido y volver a escucharte.
SENTIR-SE II es una invitación a hacer ese RESET que tantas veces vamos dejando para después.
Tres días de yoga, meditación, movimiento consciente, creatividad, naturaleza, alimentación vegetariana y descanso en la Hospedería del Silencio.
🌿 Del 30 de octubre al 1 de noviembre
🌿 Grupo íntimo de máximo 12 personas
🌿 No necesitas experiencia previa
Si sientes que necesitas esta pausa, escríbenos SENTIR-SE y te enviamos toda la información. 💚
¡Primera semana superada! 🔋💚
Gracias por la increíble acogida de las clases. Habéis vuelto con las pilas cargadas, muchísima energía y muchas ganas.
¡Así da gusto empezar! 🙏
21/08/2026
Sentir-Se vuelve 🌿
Un fin de semana para bajar revoluciones, salir del piloto automático y reconectar contigo, en la naturaleza.
30 y 31 de octubre + 1 de noviembre · Hospedería del Silencio, Robledillo de la Vera
¿Quieres toda la info? Escribe “RETIRO” en comentarios o por privado y te mando el dossier completo 📩
RetiroYoga Mostoles DesconexionConsciente YogaYMeditacion
27/07/2026
💚 Tarifas curso 2026-2027
Ya podéis consultar las tarifas con las que comenzaremos el nuevo curso en septiembre.
Encontraréis opciones mensuales y bonos trimestrales para que cada persona pueda elegir la modalidad que mejor se adapte a su ritmo y disponibilidad.
📅 Durante esta semana abrimos el plazo para nuevas altas, antes de las vacaciones de agosto.
Si quieres empezar con nosotros en septiembre, escríbeme y te enviaré toda la información para realizar la inscripción: ficha de matrícula, enlace a la aplicación y los pasos para reservar tu plaza.
📣Y un recordatorio para nuestros alumnos existentes: si todavía no has realizado la reserva de tu plaza para el curso 2026-2027, aún estás a tiempo de hacerlo durante esta semana con la matrícula de renovación de 10 €.
A partir del 1 de agosto, las plazas que no hayan sido renovadas quedarán disponibles para nuevas altas y la matrícula pasará a ser de 15 €.
💚🙏🏻Namaste🙏🏻💚
Patri
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Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Calle Andromeda, 18, Local 10
Móstoles
28938
Horario de Apertura
| Lunes | 09:30 - 12:00 |
| 18:30 - 21:00 | |
| Martes | 09:30 - 12:00 |
| 18:30 - 21:00 | |
| Miércoles | 09:30 - 12:00 |
| 18:30 - 21:00 | |
| Jueves | 09:30 - 12:00 |
| 18:30 - 21:00 | |
| Viernes | 16:30 - 17:30 |