DraBernardez. Tricología y dermatología
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13/10/2026
Nunca sabemos todo lo que hay detrás del pelo de otra persona. ✨
Un gorro, un pañuelo o un recogido pueden ser simplemente una elección, pero también pueden ser una forma de atravesar un momento difícil con un poco más de seguridad.
En consulta veo muchas historias que no se ven desde fuera: alopecias, tratamientos, recaídas, dolor, cansancio, miedo o simplemente la necesidad de no dar explicaciones.
Por eso, antes de comentar el pelo de alguien, quizá conviene parar un segundo.
A veces el mejor cuidado empieza por no opinar. 🤍
12/10/2026
📖 Ya está aquí el Manual de Salud Capilar Integral: el libro que queríamos tener en nuestra consulta.
Hace más de dos años, Andrea y yo empezamos a hablar de las preguntas que compartíamos con otros profesionales: cómo integrar la salud general, los cuidados del cuero cabelludo y la cosmética en la atención a nuestros pacientes.
Queríamos reunir ese conocimiento y hacerlo útil en el día a día. De esa necesidad nació este manual.
Hoy, con la colaboración de 33 especialistas, presentamos una novedad editorial que reúne 34 capítulos sobre salud integral, antiaging y cosmética capilar, con figuras, tablas y recursos para consultar y aplicar.
Si eres profesional de la salud capilar y buscas ampliar tu valoración, orientar mejor los cuidados y comprender qué hay detrás de las dudas de tus pacientes, lo hemos creado pensando en ti.
Nos emociona verlo terminado. Y, sobre todo, imaginarlo abierto en vuestras consultas. 🤍
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No esperes a tener una caída exagerada para revisar tu salud capilar. ❗️
A veces el primer signo es notar que la raya se ensancha, que la coleta tiene menos volumen o que se ve más cuero cabelludo que antes.
📸 Te dejo un truco fácil para comprobar si tu raya es más ancha de lo normal.
Como dermatóloga especialista en salud capilar he ayudado a más de 15.000 mujeres a mejorar su pelo. Sígueme para conseguir Pelazo con Ciencia.
10/10/2026
A raíz de este vídeo de Ana Brito - Aquí hemos venido a jugar ✨ que muchas me habéis compartido, quería hablar de algo que vemos mucho en consulta.
Todas podemos estar cansadas, sin llegar a todo, en pleno posparto o después de una etapa dura y, de pronto, notar una zona sin pelo que no esperábamos.
Tras el parto puede haber una caída muy llamativa y, muchas veces, se recupera.
Pero una zona concreta sin pelo no es lo mismo que un efluvio.
A veces puede haber inflamación alrededor del folículo, como ocurre en algunas alopecias autoinmunes, y cuanto antes lo entendamos, mejor podremos acompañarlo.
¿Os gustaría que os hablase más sobre este tipo de alopecia? Os leo.
Si tu pelo se ensucia al día siguiente de lavarlo, el problema puede estar en cómo limpias el cuero cabelludo. ❗️
Te cuento cómo hacerlo para limpiarlo en profundidad.
No se trata de aguantar más días con el pelo sucio, sino de aprender a lavarlo mejor. ✅
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¿Pierdes mucho pelo en la ducha? 🚿❗️
Ver pelo caer impresiona, pero la cantidad que ves no siempre es lo más importante.
Lo que de verdad debemos valorar es si ese cambio se acompaña de pérdida de densidad, y en este vídeo te cuento cómo puedes identificarlo.
Si notas que algo ha cambiado en tu pelo, merece la pena estudiarlo y entender qué está pasando.
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Si sientes que tu pelo no pasa de cierta longitud, el problema no es que no crezca.
Puede que esté creciendo, pero se está rompiendo antes de que llegues a verlo más largo. ❗️
Para tener un pelo sano y con mejor longitud, hay que cuidar la raíz, pero también proteger la fibra capilar, especialmente medios y puntas. ✅
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Biotina, dejar de lavarlo, analíticas interminables…
Cuando empieza a caerse el pelo, todo el mundo tiene un consejo.
Pero hacer más cosas no significa hacerlo mejor.🙅🏻♀️
Después de más de 10 años dedicada a la salud capilar, quiero ayudarte precisamente con eso: saber qué merece la pena hacer y qué no.
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Luz roja + masaje + sérum… ¿significa que funciona? 🤔
No necesariamente.
Como dermatóloga especialista en salud capilar, quiero analizar también esos aparatos virales que vemos constantemente para separar lo interesante del marketing.
Este se lleva un aprobado, pero con matices. 👀
👉 ¿Te ayudan estos análisis? Dímelo en comentarios y sigo revisando aparatos y productos para decirte cuáles merecen la pena y cuáles no para conseguir Pelazo con Ciencia.
«Tengo menos cantidad.»
«Mi coleta ya no es la misma.»
«Cada vez veo más la raya.»
Si te reconoces, no asumas automáticamente que es la edad. ❌
El pelo cambia, pero algunos cambios merecen ser estudiados.
👩🏻⚕️ Soy dermatóloga especialista en salud capilar y te ayudo a distinguir qué es normal y cuándo merece la pena actuar.
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