Dra. Marta Garay

A buen entendedor, pocas palabras bastan
🫶🏻❤️😉

Cuidar y dedicarse tiempo a uno mismo es fundamental para ser felices y así poder cuidar de los que nos rodean. Sacar tiempo para darte un masaje, hacerte las uñas o tomarte un buen café no es superficial, pues repercute de manera directa en nuestra salud tanto física como mental.
Párate y priorízate, la salud es mucho más de lo que nos han contado.

Desde que soy mamá me paso horas y horas construyendo ciudades de arena.....por lo que ahora (más que nunca) toca cuidarse y proteger la piel del sol.

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¡Feliz verano!🫶🏻☀️⛱️🕶️

Enseñar y aprender son, en realidad, dos formas de lo mismo: de encontrarse.

Enseñar no es solo transmitir conocimiento, es dejar una huella, encender una curiosidad, abrir una puerta que quizá alguien no sabía que existía. Es acompañar, guiar y, muchas veces, aprender a mirar desde los ojos de quien tienes delante.

Aprender, por su parte, es un acto de valentía. Es aceptar que no lo sabemos todo, que podemos cambiar, crecer y transformarnos. Es escuchar, observar y también cuestionar. Porque cada aprendizaje no solo suma conocimientos, sino que nos moldea.

Y en ese intercambio —a veces silencioso, a veces intenso— ocurre algo mágico: quien enseña también aprende, y quien aprende, sin darse cuenta, también enseña.

Porque al final, enseñar y aprender no van de saber más, sino de compartir mejor.

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"A BUEN ENTENDEDOR, POCAS PALABRAS BASTAN"

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