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Comidas balanceadas 🥗🥩🍚⤵️
📝👀

✅Arroz con zanahoria, frijoles, pastel de carne, tomate, pepino, brócoli y repollo 🍚🥕🥒🍅
✅Arroz integral, frijoles, carne picada, calabaza, tomate, alfalfa y pepino 🍛🥩🥗
✅Arroz, filete de pollo empanizado, crema de elote y repollo 🍚🍗🌽🥬
✅Arroz, frijoles, carne asada, guisantes, papas, lechuga y tomate 🍛🥩🥔🥗
✅Pasta de calabacín, carne, ensalada de lechuga, tomate y rúcula 🥩🍅🌿
✅Arroz, stroganoff de res, lechuga, tomate, repollo y zanahoria 🍚🥬🍅🥕

Guía informativa de cómo comienza el hígado graso.
👀👇

Remolacha, zanahoria, manzana y melaza de caña para los quistes.
ℹ️👀

Muchos no te quieren pero yo te AMO pancita de res..receta⬇️👀

3 kilos de panza
1 cuarto de cebolla
5 dientes de ajo
5 laurel
6 pimienta negra
2 cuadritos de consomé
4 cucharadas de orégano
Agua 4 litros aproximadamente
Se lava bien la panza con agua caliente despues se pone a coser por una hora y media
Se le pone sal al gusto
Para la salsa
20 chiles guajillos
1/4 de cebolla
3 dientes de ajo
1 cucharada cafetera de orégano
Agua 1taza se licúa se cuela y se agrega al menudo después rectificar y agregar una cucharada más de orégano
Por último agregar maíz pozolero si lo deseas si no a mi m gusta sin maíz
Lo acompañas con tortillas o pan como comemos aquí en chihuahua

Opcional picar cebolla orégano orégano extra

Mentira no es.🤭

Opciones para desayunar.

Multiples Desayunos nutritivos y balanceados..👀⬇️