Clinica Health and Smile Madrid
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Clinica DENTAL y de MEDICINA ESTÉTICA.
Una clínica de última generación con la aparatología más especializada y un trato profesional y personalizado, adaptado a cada paciente en concreto.
05/08/2026
Mensajes como este nos alegran el verano.☀️
Gracias por confiar en Health & Smile.🩵
Cada sonrisa que mejoramos es nuestra mayor recompensa.
¡Eres parte de nuestra familia!
Tipos de pacientes en verano: el que viene puntual, el que llama desde la playa y el que desaparece hasta septiembre. 😂☀️
¿Tú de cuál eres? ¡Comenta abajo!
27/07/2026
Antes del verano vs. después. ☀️🕶️
Nuestro paciente decidió empezar el verano con su mejor sonrisa.
Blanqueamiento + diseño de sonrisa. Tu cuando empiezas?
25/07/2026
El equipo H&S tambien tiene verano! ☀️🩵
Pero seguimos aqui para ti en julio y unos días de agosto.
Trabajamos hasta el 7/08 en nuestro horario habitual y volvemos el 31/08 📆👀🦷
22/07/2026
El verano es el enemigo de tus dientes?
Hielo, bebidas frias, zumos de frutas... Te contamos los 5 habitos veraniegos que mas danan el esmalte y como evitarlos. ☀️🦷
1. Beber refrescos, granizados y bebidas energéticas con frecuencia
Su alto contenido en azúcar y ácidos favorece las caries y desgasta el esmalte dental.
2. Masticar hielo
Aunque parezca inofensivo, puede provocar pequeñas fracturas en el esmalte e incluso romper empastes o dientes.
3. Picar constantemente entre horas
Helados, chucherías y snacks dulces mantienen los dientes expuestos al azúcar durante más tiempo, aumentando el riesgo de caries.
4. Descuidar la higiene por estar de vacaciones
Dormir fuera de casa o cambiar la rutina hace que muchas personas se cepillen menos o se olviden del hilo dental.
5. No beber suficiente agua
La deshidratación disminuye la producción de saliva, que es la protección natural de la boca frente a las bacterias y los ácidos.
✨ Disfruta del verano sin descuidar tu sonrisa. Una buena higiene y una revisión a tiempo pueden marcar la diferencia.
Llevas todo el invierno diciendo que te blanqueas los dientes y ya es julio. El verano no espera! Este es tu recordatorio oficial. Escribenos.📲✨🤍
Cuando vas al dentista regularmente VS
cuando no vas al dentista. No hay mas que
decir. Tu decides que tipo de paciente
quieres ser. Te ayudamos a ser del primer
tipo! 😂✨
02/07/2026
Recargar pilas para el verano con esto. 🩵
Gracias a todos nuestros pacientes por
confiar en Health&Smile.
01/07/2026
Estos son 5 hábitos que dañan tus dientes sin que lo sepas 🦷
1️⃣ Cepillarte justo después de consumir alimentos o bebidas ácidas. Espera entre 30 y 60 minutos para evitar desgastar el esmalte.
2️⃣ Beber agua con limón durante todo el día o zumo de naranja cada mañana. Aunque parezca saludable, la exposición continua al ácido puede erosionar el esmalte dental.
3️⃣ Morder bolígrafos, hielo, uñas o abrir envases con los dientes. Estos hábitos pueden provocar pequeñas fracturas y desgastar las piezas dentales.
4️⃣ Respirar por la boca. La sequedad reduce la protección natural de la saliva y aumenta el riesgo de caries y mal aliento.
5️⃣ Picar alimentos constantemente entre horas. Cada ingesta alimenta a las bacterias de la boca y prolonga los ataques ácidos sobre los dientes.
✨ Pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia para mantener una sonrisa sana.
¿Los conocías todos?
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