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El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés .
En Noviembre ,tomando las precauciones de cuidado y desinfección, abriremos las puertas a las clases de yoga ,ofreciendo a nuestras clientas y clientes lo mejor de nosotras y deseando aportar bienestar en estos momentos.
Para más información acerca de las clases de yoga y /o cualquier consulta ,estaremos encantadas de explicarlo.