D' Pepe Naturo - Consejos

Aún quedan algunos ejemplares disponibles referente al libro de formación en Radiestesia, "La percepción inconciente"
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Aún quedan algunos ejemplares disponibles.

5 plantas que ayudan a producir más colágeno

Té blanco. El té blanco es considerado como el mejor para la piel. ...

Extracto de granada. Gracias a sus antioxidantes, esta fruta puede ayudar a combatir el envejecimiento y recuperar la elasticidad de la piel. ...

Alga fucus. ...

Té verde. ...

Cola de caballo.

Cuáles son las plantas para rejuvenecer?

ALOE VERA. El Aloe Vera es conocido, no solo por sus efectos positivos en la piel, sino también por el tratamiento de muchas enfermedades de la salud. ...

LAVANDA. ...

CALÉNDULA. ...

MANZANILLA. ...

ROSA. ...

ACEITE DE SALVIA (CLARY SAGE) ...

ÁRBOL DE TÉ ...

CÚRCUMA.

Frutas para aumentar el colágeno

El kiwi, con un alto aporte de este nutriente que además ofrece una buena dosis de fibra.

Cítricos como las naranjas, las mandarinas, el pomelo o el limón.

La piña.

El mango.

La guayaba.

La papaya.

Cuál es la mejor hierba para las arrugas?

Caléndula. Esta maravillosa planta es una de las mejores para eliminar arrugas y producir colágeno naturalmente, ya que incrementa la producción de proteínas.

Los alimentos que ayudan a producir colágeno naturalmente son las proteínas como el huevo o pescado, los frutos secos como nueces o avellanas, y algunas frutas y verduras altas en vitaminas C como el tomate, la zanahoria o la mandarina.

Qué Significa Domoterapia

SANAR ESPACIOS ENFERMOS

Todo proyecto de vida saludable tiene derecho a un ambiente saludable. Partiendo de esta premisa, cuando el equilibrio ambiental que necesitamos para realizar nuestro propósito de vida se altera a causa de fenómenos patógenos nuestro deber es detectarlos, diagnosticarlos y sanarlos. A través de un protocolo de detección y de sanación se restablece el estado óptimo de la casa para sus habitantes.

A veces tenemos problemas en nuestro cuerpo físico o en nuestro estado de ánimo que tienen su origen en las patogenias que sufren nuestras viviendas.

Los espacios pueden estar enfermos a causa de los siguientes factores:

Telurismo (todo lo que sucede en el subsuelo como aguas subterráneas, fallas, rocas y vetas patógenas, radioactividad etc.) cuando es patógeno.
Electromagnetismo, siempre patógeno (de aparatos, maquinaria, electrodomésticos que nos rodean)
Y también a causa del espiritualismo (memorias históricas, entidades, magia negra…).
¿Cuando es conveniente recurrir a la Domoterapia?

Cada vez que cambie de casa es aconsejable alinear el nuevo espacio con las personas que vivirán en él, para limpiar aquello que pudo suceder o haya en el lugar. Incluso antes de realizar la compra o la elección final de la casa se puede testar la compatibilidad con su proyecto de vida.

Cuando hayan enfermedades inexplicables para el diagnóstico médico o repetición de síntomas.

Casas con reiterados problemas de humedad o abundante presencia de insectos y hormigas.

Conflictos familiares o de las personas que habiten la casa llamativos.

Niños con problemas en las horas de sueño como por ejemplo que duermen encogidos aún cuando sus camas son espaciosas.

Sensación de fatiga constante y poco rendimiento físcio y mental en jóvenes y adultos. Problemas para dormir. Depresión.

Sensación de falta de aire, pesadez en las piernas o mareo estando en el espacio.

Cuando en un negocio o en nuestra vida privada haya la sensación de que todo cuesta mucho, que todo son obstáculos.

enfermedades inexplicables para el diagnóstico médico o repetición de síntomas.

Casas con reiterados problemas de humedad o abundante presencia de insectos y hormigas.

Conflictos familiares o de las personas que habiten la casa llamativos.

Niños con problemas en las horas de sueño como por ejemplo que duermen encogidos aún cuando sus camas son espaciosas.

Sensación de fatiga constante y poco rendimiento físcio y mental en jóvenes y adultos. Problemas para dormir. Depresión.

Sensación de falta de aire, pesadez en las piernas o mareo estando en el espacio.

Cuando en un negocio o en nuestra vida privada haya la sensación de que todo cuesta mucho, que todo son obstáculos.

EN QUE CONSISTE LA DOMOTERAPIA

La Domoterapia nace de la Radiestesia que se basa en que los estímulos eléctricos, electromagnéticos, magnetismos y radiaciones de un cuerpo emisor pueden ser percibidos y, en ocasiones, manejados por una persona por medio de herramientas sencillas mantenidos en suspensión inestable como un péndulo, varillas «L», o una horquilla que amplifican la capacidad de magneto-rrecepción del ser humano. Mediante técnicas y disciplinas aplicadas a través de los siglos, ha alcanzado tal grado de desarrollo que permite realizar todo tipo de investigaciones, cualquiera que sea su naturaleza. Y desde la antigüedad se ha hecho uso de ella para detectar y encontrar aguas subterráneas, vetas minerales y bolsas de gas o petróleo..

Nuestro organismo funciona como un receptor que capta las radiaciones emitidas por otros cuerpos y por diferentes formas de energías,razón por la cual es posible afirmar que todos los seres humanos tenemos capacidades radiestésicas, pudiendo ponerlas en práctica con o sin instrumentos (en mi caso utilizo péndulos, varillas y mi propio cuerpo a través de la kinesiología). Un ejemplo de ello es cuando entramos en un lugar y percibimos inmediatamente una especie de “pesadez”, “mala sensación” o, por el contrario, un ambiente tranquilo y agradable, o cuando hemos sentido un escalofrío al entrar en un ambiente que percibimos como “cargado” o hemos tenido alguna sensación corporal extraña, por ejemplo.

Todo el conocimiento del universo está dentro de nosotros, la Radiestesia es un método para conectarse a ese conocimiento y poder interpretarlo para ayudar a quien lo necesite.

Pepe Vázquez Outeda

Infusiones para combatir el asma

Camomila común y eucalipto. Para prevenir los ataques, las creencias populares recomiendan consumir la infusión en el desayuno y después de cenar. ...

Infusión de jengibre y limón. ...

Infusión de menta, anís y laurel. ...

Remedio con grosella espinosa india.

Cómo hacer un broncodilatador casero:

Para ello, es necesario hervir un vaso de agua, al que se añade 3 gramos de jengibre rallado, 4 hojas de eucalipto y una cucharada de miel. Después de cocer durante 20 minutos, se añade una cucharada de jugo de limón y se bebe el preparado para descongestionar los bronquios.

Hay varios alimentos que los asmáticos deberían evitar para no perjudicar su salud ni disminuir su bienestar. A modo de ayuda, a continuación haremos un breve repaso acerca de los mismos.

Cabe destacar que la lista de alimentos que comentaremos constituye una orientación, no una norma. Por ello, no hay que tomarla como un sustituto de lo que pueda indicar el médico en consulta.

Las personas que sufren de asma deben seguir unas pautas de cuidado generales, pero también varias pautas específicas. En este sentido, hay que recordar que, según varios factores, las indicaciones pueden variar de un caso a otro, ya que no todos los pacientes son iguales.

Alimentos que los asmáticos deben evitar

Si bien la comida no es la única forma de controlar el asma, está claro que la dieta juega un papel clave en el día a día de los pacientes asmáticos. En este sentido, se ha podido observar que limitando la ingesta de ciertos alimentos y llevando una nutrición adecuada es posible respirar mejor, minimizar los síntomas y aumentar (y mantener) el bienestar.

Veamos cuáles son los alimentos que los asmáticos deberían evitar en líneas generales. ¡Toma nota!

Las fuentes de grasas saturadas encabezan la lista de los alimentos que los asmáticos deberían evitar. Según los expertos de Mayo Clinic, incrementan los síntomas del asma. Esto se debe a la respuesta del sistema inmunitario al “recibir” estas sustancias.

Las grasas saturadas también están presentes en la comida ultraprocesada, la bollería, la carne roja y las frituras, así como en múltiples comestibles industriales.

En cambio, puedes optar por otro tipo de grasas. Los expertos en Salud y Nutrición comentan que es recomendable que consumas ácidos grasos omega 3. Estos están presentes en los pescados azules, las semillas de lino y las nueces y fuentes de proteínas magras como la pechuga de pollo.

Cuando hagas la compra verifica que los alimentos no contengan grasas saturadas. Asimismo, opta por cocciones sanas como el v***r, el horno o la parrilla.

Lácteos enteros

Los lácteos son alimentos ricos en grasas y es recomendable moderar su consumo para evitar que los síntomas del asma se desencadenen.

No hace falta prescindir de ellos por completo. Basta con que comas lácteos de forma inteligente: elige productos desnatados y trata de sustituirlos de vez en cuando. ¿Has probado, por ejemplo, la leche de almendras o el queso de patatas?

Las personas suelen comer muchos lácteos sin darse cuenta, ya que están presentes en varias recetas y alimentos cotidianos. Por ejemplo en sopas cremosas, pastas rellenas, helados, café con leche, batidos, mantequilla, etc.

Como si esto no fuese suficiente, la consistencia y textura de los lácteos exacerban la producción de mucosidad y, por ende, aumentan la congestión. Esto hace más difícil que podamos respirar en un episodio de asma.

Carnes rojas

De nuevo tenemos que hablar de las grasas saturadas, porque la carne las contiene en grandes cantidades. Si bien hay excepciones, como la carne de cordero, que es más magra, lo cierto es que la de vaca o cerdo empeoran los cuadros de asma.

Según una investigación publicada en la revista Nutrition, aquellos que consumen mucha carne roja son más propensos a desarrollar asma. Por lo tanto, sería recomendable minimizar su consumo (a una vez por semana, por ejemplo) y disfrutar con más frecuencia del pollo, el pavo y el pescado.

Otros de los alimentos que los asmáticos deberían evitar son los cítricos y los tomates. Si bien es cierto que contienen nutrientes y fibra beneficiosos para la salud, también tienen algunos componentes que podrían empeorar los síntomas en algunos asmáticos.

No es preciso que dejes de consumirlos de la noche a la mañana pero, al menos, procura reducir su ingesta. Por supuesto, para saber con detalle qué debes hacer al respecto, lo mejor es que consultes con tu médico.

Alimentos salados

El exceso de sodio en el cuerpo provoca problemas renales, obesidad y edemas en las piernas. También puede tener incidencias negativas en los pacientes asmáticos. Esto sucede porque aumenta las respuestas del sistema inmunitario y desencadena los síntomas del asma.

De acuerdo a los autores Mickleborough y Fogarty, la adopción de una dieta baja en sodio por un período de 2 a 5 semanas puede mejorar la función pulmonar y disminuir la reactividad bronquial en pacientes con asma.

Usa muy poca sal en tus platos, evita los alimentos ultraprocesados, como las sopas enlatadas o el puré instantáneo, las patatas fritas y, en general, los snacks. No lleves el salero a la mesa y lee muy bien los empaques de lo que compras en el mercado porque tienen “sodio escondido” (incluso las cosas dulces tienen sal).

Grasas trans

También conocidas como grasas sólidas, están hechas gracias a un proceso donde se incorpora hidrógeno al aceite vegetal. No son para nada saludables y aumentan los riesgos de padecer enfermedades cardíacas o diabetes, así como también de agravar los síntomas de los asmáticos.

Evita todos los productos que contengan grasas trans. Entre ellos, la margarina, los alimentos fritos de restaurante y los aceites parcialmente hidrogenados. Estas grasas están presentes también en las galletas y bollería industrial, los pasteles y las masas para pasteles.

Por el contrario elige alimentos que tengan “grasas buenas” como los aceites de oliva y colza o cánola (orgánico), las semillas de lino y los frutos secos, como las almendras y nueces. De esta forma no solo reducirás el asma, sino que también evitarás muchas otras enfermedades.

Alimentos con sulfitos

Algunas personas pueden desencadenar síntomas de asma cuando ingieren productos tratados con sulfitos (un tipo de conservante usado en alimentos) en grandes cantidades. Por este motivo es mejor evitar o hacer una ingesta moderada de:

Frutas y verduras desecadas.

Patatas envasadas.

Vino y cerveza.

Zumo de lima y de limón embotellados.

Camarones frescos y congelados.

Alimentos en escabeche.

El magnesio contra el asma

En la dieta los asmáticos no pueden faltar alimentos ricos en magnesio. Este mineral es necesario para ayudar a relajar los músculos y promover la salud del sistema respiratorio, en líneas generales. El magnesio es antiinflamatorio y broncodilatador.

Se puede encontrar en diversos alimentos, como la avena, el germen de trigo, el aceite de onagra, los frutos secos (pistachos, nueces), las semillas, las legumbres, y por supuesto, en varias frutas y verduras.

Dudas? Consulta con el médico

Comer sano es una excelente forma de brindarle a tu cuerpo todo lo que necesita para que se mantenga sano en el tiempo. Por ello, no solo debes procurar mantener una dieta acorde a tus necesidades individuales, sino saber qué debes evitar, según tu estado de salud, para no afectar tu bienestar.

Recuerda que, en caso de que tengas dudas acerca de cómo llevar una dieta equilibrada, acorde a tus necesidades, consulta con tu médico y sigue sus recomendaciones. Adicionalmente, puedes consultar con un nutricionista.

José Vázquez Outeda (Pepe): Naturoterapeuta y Geobiologo
[email protected], .:+34 600 52 39 62
Que es la Hipnosis y como funciona
La hipnosis es un estado de somnolencia o distracción de la mente consciente muy parecido al del sueño natural, durante el cual seguimos siendo conscientes de nuestros actos y de todo lo que sucede en nuestro entorno, escuchamos, podemos abrir los ojos si nos apetece, podemos caminar y decidir por nosotros mismos y salir del estado hipnótico cuando queramos, podemos recordar sucesos olvidados, reprogramar conductas, potenciar recursos y facultades para aliviarnos y calmar dolencias, esta es la herramienta más rápida y eficaz de la psicología para tratar alteraciones de la salud emocional e incluso psicosomáticas ya que permite distraer al sujeto de su problema para enfocarlo en la solución, aunque también se utiliza como entretenimiento en otros casos, pero ahí la persona tampoco está inconsciente, sino que está haciendo lo que aceptó en lo profundo de su ser.
Nadie puede ser hipnotizado en contra de su voluntad.
Durante la hipnosis la persona es dueña de si misma y de sus actos, por eso solo va hacer aquello que acepta.
A medida que el terapeuta le va indicando que recuerde la causa de un determinado síntoma, percibe la sensación, imagen o pensamiento relacionado de algún modo con el tema a tratar, así de esa forma irá entrando poco a poco más profundamente en el trance, procurando que no analice conscientemente lo que está diciendo, sintiendo o pensando.
Quienes presentan resistencia a la hipnosis.
Presenta resistencia a la hipnosis aquel que es muy racional y tiene ansiedad por saber en que momento le hipnotizan, o espera que lo toquen mágicamente para dormirle, eso es lo que la persona piensa, pero no es así porque la persona en ningún momento va a estar inconsciente y se sentirá como nuevo cuando salga del trance sin miedos, sin resentimientos y liberado de todas sus dolencias psicosomáticas y adicciones.
También presenta resistencia aquel que fue traído a la terapia forzosamente obligada por un familiar o persona de su entorno aunque sea con la mejor intención de ayudarle.
Se resisten también a la hipnosis el que está muy afanado por cumplir un compromiso; Aquel que viene en compañía de una persona o familiar de quien no confíe y no quiere que se entere de lo que va a decir.
Es prácticamente imposible de entrar en estado hipnótico un niño muy inquieto, un adulto de avanzada edad o alguien que tenga cierto retardo mental, porque presentan mucha dispersión y el hipnoterapeuta no logrará que se concentre en un tema especifico; También pone resistencia quien es muy sumiso ó está bajo los efectos del alcohol o sustancias alucinógenas.
En estado hipnótico nadie hace cosas en contra de sus principios morales.
El sujeto tiene siempre control de lo que tiene que ver con sus principios o código ético, si hace algo inmoral bajo el estado de hipnosis, es porque también había la posibilidad de que lo hiciera fuera del trance hipnótico.
Todas las personas pueden lograr cierto grado de trance hipnótico y algunos consiguen permitir modificar su estado de conciencia para llegar a niveles muy profundos.
Un ejemplo, para explicar lo que es un trance hipnótico sería el siguiente: Todas las personas podemos ir al mar dejarnos mojar o sumergirnos en el agua, pero algunos por miedo solo se acercan a la orilla y mojando solo los pies, otros entran en el agua y caminan solo mientras tocan fondo, otros lograron romper las barreras del miedo y aprendieron a nadar sin que les preocupe el nivel de profundidad, pero todos pueden decir que estuvieron en el mar y se han mojado en sus aguas; El trance hipnótico es como ese mar, algunos no se someten al proceso por temor a lo desconocido, otros se quedan en la orilla y ponen resistencia a dejarse llevar, a fluir, otros se sueltan y van a niveles profundos de su mente sin cuestionamientos.
Al salir del trance se puede recordar todo, solo una parte o nada, ello depende de varios factores como las ordenes del hipnoterapeuta y lo traumático de las vivencias.
Nadie se queda hipnotizado, si la persona quedase sola en ese estado, el estado hipnótico se convierte al poco tiempo en un sueño natural y despertaría de forma totalmente normal.
La hipnosis como tal no presenta peligro alguno, lo que podría ocurrir en algún caso puntual es que al tratar de despertar rápidamente y no de forma escalonada a un sujeto que está en un estado de trance muy profundo presente dificultad para hacerlo, tal y como le podría ocurrir en un sueño natural fisiológico, cuando siente que quiere despertar y su cuerpo todavía no le obedece.
En la hipnosis que podemos ver en los espectáculos parece que el hipnotizado está privado y a merced de lo que el hipnotista le haga, pero no es cierto, el sujeto tiene control sobre lo que hace y dice, mucho de lo que vemos allí está preparado previamente, por lo general se le ha hipnotizado con anterioridad y se le dejaron en su mente ordenes pos hipnóticas para que parezca que el hipnotizador tiene poderes tal como dormirlo rápidamente. La hipnosis Introspectiva o terapéutica tiene un fin sanador, re-programador de conductas y de emociones, por lo cual la persona no puede quedar inconsciente, porque el terapeuta no puede perdonar a personas que ni siquiera conoce, ni puede hacer cambios en este supuesto estado Inconsciente.
Que es la regresión: Es todo acto de recordar un suceso o sucesos que acontecieron en el pasado y la persona puede recordar etapas de su vida, de su niñez, incluso cuando todavía estaba en el vientre materno, pero algunas personas se van más allá en su imaginación o en su realidad y comienzan a expresar cosas que no han sucedido en la vida actual, en este caso podríamos estar ante una supuesta rememoración de una vida pasada, real o imaginaria, no importa, lo importante es que si una imaginación está afectando a un paciente, que tiene de malo que otra imaginación lo libere de eso.
En los hospitales existen lo que llaman placebos, pastillas o píldoras sin valor terapéutico alguno, pero que la persona en su imaginación, en su sugestión cree que eso le va a sanar, lo sana, pues bien aquí también pudiéramos estar ante placebos psicológicos, no se están utilizando la hipnosis para escribir un libro de historia, porque evidentemente no servirían para eso, ya que hay mucho aporte de contaminación de la imaginación del sujeto.
Se utiliza la regresión para recordar o imaginar la causa de algo que lo afectó y una vez se tiene esa causa el terapeuta en mi caso mediante sugestiones le dirige a que acepte, perdone o entienda lo que allí sucedió, en la gran mayoría de los casos lo que se busca es el perdón hacia el propio sujeto o hacia quien le hizo daño y los resultados son verdaderamente sorprendentes tras conseguir sus objetivos.
Así es y así funciona una regresión hipnótica.
Pepe Vázquez Outeda

24 de noviembre de 2020 Ejercicio de preparación hipnótica y relajación mental.