Farmacia Crespo Haro

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Salud, belleza y bienestar

Photos from Farmacia Crespo Haro's post 17/10/2026

¿Sabes cómo explorarte el pecho tu misma?🩷 Desliza para saberlo 😊

🩷PASO 1. OBSERVACIÓN🩷
Frente al espejo, observa la forma de tus pechos. ¿Notas algún
cambio en la textura, color, temperatura de el p***n o las mamas?
Aprieta suavemente tus pezones para comprobar si sale algún líquido.
Es importante girar el tronco a un lado y otro para observar si hay
algún bulto tanto en la zona de la piel como en la de los pezones.

🩷PASO 2. PRESIÓN🩷
Coloca las manos en las caderas y presiona firmemente.
Inclínate un poco hacia adelante y busca alguno de los cambios
mencionados o el aplanamiento de alguna zona.

🩷PASO 3. BRAZOS LEVANTADOS🩷
Ahora, con los brazos levantados sobre la cabeza y las palmas
de las manos haciendo presión una sobre otra, observa si hay alguno
de los cambios mencionados.

🩷PASO 4. EXPLORACIÓN MANUAL🩷
Con una mano detrás de la cabeza, explora toda la mama con la mano
contraria siguiendo un patrón (imagina el cuadrante de un reloj).
Utiliza la yema de los dedos y movimientos circulares empezando por
la axila hasta terminar por el p***n.

🩷PASO 5. ACOSTADA🩷
Túmbate con una almohada bajo tu espalda y efectúa todos los
movimientos anteriores en ambas mamas. ¿Notas algún cambio?

☝🏻Si notas cualquier cosa que te preocupe consulta con tu médico.

16/10/2026

🎀🧸 ¡Dulces sueños con Chicco First Dreams! 💕

Estas preciosas mantitas Maxi Doudou con osito están pensadas para acompañar a los más pequeñitos desde sus primeros días. 👶🏻💗

🎶 ¿Sabías que incorporan 15 minutos de música clásica y New Age? Una forma dulce de crear rutinas relajantes y disfrutar de momentos de calma con vuestro bebé. ✨

🩷 En rosa o 💙 en azul, con un tamaño Maxi de 47 × 40 cm. ¡Ideales para regalar y llenar de ternura sus primeros sueños! 🎁🌙

¿Cuál os gusta más? 💕

DulcesSueños

15/10/2026

🧡🎁 ¡EL REGALO PERFECTO PARA TU BEBÉ! 👶🏻✨

Este precioso neceser de Mustela lo tiene todo para cuidar a tu peque estés donde estés. 🥰🧴

🧡 Incluye productos esenciales para la higiene y el cuidado diario del bebé:
✨ Agua refrescante y limpiadora.
✨ Leche corporal hidratante.
✨ Gel de baño suave.
✨ Crema bálsamo para el cambio de pañal.

👜 Todo presentado en un práctico estuche acolchado con asa, ideal para llevarlo de viaje, de paseo, al hospital o tener todos los productos de tu bebé bien organizados en casa. ✈️🤍

🎀 Un detalle bonito, práctico y útil, perfecto para regalar en un nacimiento, un baby shower o a unos futuros papás.

💝 Porque los mejores regalos son los que cuidan con amor.

Photos from Farmacia Crespo Haro's post 09/10/2026

¿Sabes qué hacer si tu niño tiene fiebre? Desliza🙈

Photos from Farmacia Crespo Haro's post 07/10/2026

✨ ¡Es el momento de cuidar tu piel con Vichy! ✨

Disfruta de un -40% en la segunda unidad en todos los productos de rostro de Vichy. 💙

📅 Promoción válida hasta el 31 de octubre. ¡Aprovecha para completar tu rutina de cuidado facial!

06/10/2026

🍯✨ Rêve de Miel de NUXE ✨🍯

El cuidado perfecto para unos labios suaves, nutridos y protegidos 💋
Con ingredientes de origen natural como miel, aceites vegetales y manteca de karité, sus fórmulas aportan confort y nutrición mientras dejan una sensación deliciosa. 🌿🐝

Un auténtico mimo para tus labios. 🤎

LipCare

Photos from Farmacia Crespo Haro's post 03/10/2026

💥💥¿Ibuprofeno 400 mg o 600 mg?💥💥

Para dolores comúnes y PUNTUALES, como pueden ser dolor de cabeza, regla o muscular, lo mejor es el de 400 mg. 🧐

Cuando tomamos el medicamento, viaja por el torrente sanguíneo hasta su destino y se ancla a su receptor. Sería como una llave (medicamento) que tiene que unirse a una cerradura (receptor). Llega un momento en el que aunque tomemos más dosis, no habrá receptores disponibles para unirse, de manera que el efecto del medicamento no se incrementará. Es lo que se conoce como "meseta terapéutica".🤓

Sin embargo, el efecto terapéutico no sube, PERO LOS EFECTOS SECUNDARIOS SÍ, como son las molestias estomacales.🤢

☝🏻Resumiendo, a más dosis, igual efecto terapéutico y mayores efectos secundarios. El ibuprofeno de 600 mg debe ser prescrito por el médico, y se reserva para situaciones donde haya complicaciones de tipo crónico.

02/10/2026

🌿 Cuida tu garganta y dale un extra a tus defensas 🍯🍋

Cuando llega el frío, tener un Ricola a mano siempre es una buena idea. Equinácea, miel, limón, vitamina C y 13 hierbas alpinas en un delicioso caramelo que ayuda a suavizar la garganta y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. 💚

Un pequeño gesto de bienestar para llevar contigo donde quieras. ✨

Ricola: bienestar herbal para tu día a día. 🌿

29/09/2026

✨ Encuentra tu balance con Aquilea OnBalance ✨

Gummies veganas con un 99,9% de ingredientes de origen natural, pensadas para acompañarte en tu día a día. 🌿

🧠 FOCUS 🍒
Ashwagandha Sensoril®, eleuterococo y vitamina B5. Para concentración, memoria y rendimiento intelectual.

🧘 RELAX 🫐
Ashwagandha Sensoril®, melisa, GABA y lavanda. Para favorecer la relajación y ayudarte a gestionar el estrés.

😊 SMILE 🍋
Ashwagandha Sensoril®, azafrán, triptófano y vitamina B6. Para el bienestar emocional y el funcionamiento normal del sistema nervioso.

😴 SLEEP 🍌
Ashwagandha Sensoril®, melatonina y vitamina B6. La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.

📌 Modo de uso: 2 gummies al día. Cada envase contiene 60 unidades. Aptas para veganos y sin gluten ni lactosa.

💚 Cuatro fórmulas. Cuatro necesidades. Un mismo objetivo: encontrar tu balance.

¿No sabes cuál elegir? Ven a nuestra farmacia y te asesoramos. 🥰

Photos from Farmacia Crespo Haro's post 25/09/2026

Cuando tienes análisis de orina....¿Orinas desde el principio en el frasco? ..... Cuidado‼️Desliza para saber más 🤓....

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