Estetica Daniela Suarez

Los smoothies son refrescantes y nos ayudan a hidratarnos, además, es una preparación muy nutritiva que nos aporta vitaminas, minerales, antioxidantes, proteínas y grasas saludables. Aprende a prepararlo en 5 sencillos pasos:
*Paso 1: Elegir la fruta
Elige como mínimo 2 tipos de fruta diferentes, ya sean frescas o congeladas: plátano, pera, sandía, melocotón, kiwi, piña, cerezas, mango, aguacate, frambuesas, arándanos... Las frutas estarán peladas y troceadas. Si además quieres preparar un batido más saludable, apuesta por el verde añadiendo vegetales como espinacas o rúcula.
*Paso 2: Escoger una base
Añade 1 o 2 vasos de líquido, como leche, leche vegetal (de soja, arroz, almendra, avena...), zumo de frutas, café frío, té verde helado, leche de coco o agua.
*Paso 3: Añadir ingredientes para espesar. Puedes escoger ingredientes que aporten nutrientes como yogur, kéfir, helado, crema de cacahuete o de almendras, semillas de chía o copos de avena.
*Paso 4: Endulzar y aromatizar
Añade endulzantes, hierbas, especias o frutas para darle sabor a tu gusto.
*Paso 5: Añadir propiedades nutritivas
Para terminar el smoothie, puedes añadir alguno de los conocidos como "superalimentos" con grandes propiedades nutritivas como polen de abeja, espirulina, germen de trigo, semillas de lino, bayas de Goji o cacao puro en polvo.

Nuestras cejas dicen mucho de nosotros, aquí os dejamos unos consejillos para que nos queden perfectas:

— Las cejas finas y poco pobladas son recomendadas para rostros y ojos pequeños, y con poco párpado.

– Las cejas gruesas y pobladas son más ideales para ojos grandes y párpados altos. Si un rostro con ojos pequeños lleva unas cejas gruesas, dará sensación de tener los ojos aún más pequeños.

– Unas cejas horizontales tienden a ensanchar el rostro, es por eso que este tipo de cejas favorecen a los rostros alargados. Por otro lado, unas cejas con líneas más ascendentes alargan el rostro, es por eso que son ideales para rostros más redondeados.

– Si tus ojos son caídos puedes levantarlos elevando el final de la ceja. Si por lo contrario tus ojos son más bien ascendentes, puedes curvar un poco más tu ceja hacia abajo.

– Las cejas muy juntas tienden a estrechar la nariz, por lo que si tu nariz es ancha puedes dejarlas un poco más juntas. Si por el contrario, dejamos las cejas más separadas, nuestra nariz va a parecer más ancha.

– Unas cejas gruesas endurecen mucho el rostro, por lo que si queremos suavizar su efecto, las tenemos que depilar por la parte inferior, sobretodo en la zona central para que queden más altas.

– Para dar forma a unas cejas redondas, las tenemos que depilar un poco por encima para quitar la curvatura del arco, además de afinar un poco el extremo para dar sensación de que son más alargadas.

– Si tenemos los ojos separados, nunca debemos dejar mucho espacio entre ceja y ceja. En cambio, si los tenemos muy juntos, es mejor dejar un poquito más de espacio.

No nos olvidemos de protegernos este verano y lucir una piel radiante!!

Se la envidia de todos este verano luciendo unos pies y unas manos maravillosas!!

Se acerca el buen tiempo, y por eso desde Estética Daniela Suárez queremos recordar que el día 28 de abril tenemos la siguiente fecha para la depilación láser. Y si aún no la has probado no dudes en pedir tu cita. Luce un cuerpo fabuloso....

Ya estamos preparados para volver con más fuerza que nunca en esta nueva etapa!! Con novedades y pensando siempre en vosotr@s! De momento os dejamos un adelanto..

Luce radiante en tus celebraciones!!!!

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Se trata de una técnica que consiste en aplicar energía a través de la superficie de la dermis, mediante un calentamiento profundo y controlado que afecta a la piel y al tejido celular subcutáneo, provocando una serie de reacciones.
—La formación de nuevo colágeno.
—El drenaje linfático.
—La mejor circulación de la piel y tejido subcutáneo.
—Combatir la flacidez.