Actitud Pilates Terapia creativa

"Let's do this! More bodies. More people knowing they can step up and create change. More people feeling empowered and self-loving can only be a good thing." — Sarah Sapora ❤️ 💪 📸: Sarah Sapora

Soy de las que opina que ir a terapia es un acto de amor propio y de amor hacia las demás personas con las que nos relacionamos.

En una sociedad en la que se nos invita a ocultar y anular nuestros sentimientos y en la que ser sensible está castigado y es un signo de debilidad y de vergüenza, lo más normal es que no sepamos gestionar todo lo que llevamos dentro, lo que vamos acumulando y lo que seguimos intentando negar.

Y cuando sentimos que ya no podemos solas, pedir ayuda y pedir a alguien que nos acompañe en ese proceso es la mejor opción para que la bola no siga creciendo.

Feliz viernecito 🌞

La 'superfruta' oculta del Mediterráneo: con más vitamina C que la naranja y buena para el colesterol Cultivada en muy pocos países y poco conocida, se trata de un alimento rico en vitamina C y con propiedades antioxidantes.

Nadie pierde por dar amor, pierde quien no sabe recibirlo Nadie pierde por dar amor, porque ofrecerlo con sinceridad, con pasión y delicado afecto nos dignifica como personas. En cambio, quien no s...

Un perro abandonado en la calle es el reflejo del fracaso e inmadurez de una sociedad.

El amor no se mendiga. La amistad no se cobra. El cariño no se suplica En la vida aprendemos más del tiempo que de la escuela. Una de las más imporantes es a no rogar la atención de nadie. Y que jamás debemos...

Si no leemos, no sabemos escribir. Y si no sabemos escribir, no sabemos pensar Tan simple como cierto, terrible y rotundo. Si no lees, es ciertamente muy difícil que puedas llegar a pensar bien. Se habla co...

🔴 [ ] La juventud del alma 📷