Nasaki Makeup

Y hoy es el día de mi "medianin". Cuánto trabajito nos has dado, jjjj, pero sólo puedo decir que el trabajo ha merecido más que la pena!!! Estamos súper orgullosos y contentos de ver la persona en la que te has convertido 🥰 Eres un amor,, respetuoso, humilde, cariñoso, honesto, noble, trabajador, colaborador... Qué más puedo pedir cómo madre??? Nada!!! Sólo deseo que sigas siendo feliz y haciéndonos felices a los demás. Te quiero infinito 🥰🥰🥰

Y ya van 6 😞 Cómo te echo de menos 😢😢😢
Siempre serás mi sonrisa favorita.

⏳Como ya sabemos no es cuestión de tiempo, si no de prioridades.

Alimentarse saludablemente , nos lleva el mismo tiempo que no hacerlo e incluso menos.

A veces, nos excusamos en esto, simplemente porque nuestro cerebro nos intenta convencer que será un sufrimiento no adquirir unos alimentos que nos produzcan un placer inmediato.
Lo mismo a la hora de practicar más actividad física.
Cuando en realidad, tener una vida más activa podemos hacerlo sin ni si quiera dedicar un minuto para ello.

Por ejemplo, subiendo las escaleras a casa, o ir caminando al trabajo o a hacer los recados diarios...

Rompamos esa creencia tan limitante y vamos a empezar a encontrar buenos motivos para seguir haciéndolo😘



#

EL ESFUERZONSE REDUCE SI TE ANTEPONES.

No se trata de gastar todas nuestras energías intentando no caer en la tentación.

Se trata de prevenir todas esas tentaciones.
Si están, caerán😅
Al final será una lucha agotadora , con el mismo final de siempre y con más frustración acumulada.

Si decides, cambiar tu estilo de vida, póntelo fácil.

Si creas el hábitos de organizar tu lista de la compra, en un momento de impulso, tendrás a mano los alimentos seleccionados conscientemente.
El momento pasará y te sentirás increíblemente bien por tu superación.

La lista de la compra es una potente herramienta para tu cambio de hábitos saludables.😃

LA CASA NO SE EMPIEZA POR EL TEJADO😜

Querer tener grandes beneficios inmediatos, no tiene ningún sentido.
La paciencia es muy importante en la vida, los resultados van llegando, pero a veces, no lo rápido que nos gustaría😅.

Ve haciendo pequeñas tareas que no supongan un gran esfuerzo a la hora de conseguir tu objetivo. Así, disfrutarás más del proceso y no será tanto esfuerzo.
En breve, estas tareas te llevarán a un gran cambio cercano a lo que tú quieres conseguir😘

Intentamos un ahumado granate?
En 10 minutos, me acompañas??