Glow Up with Joanna

🧜‍♀️Szykujesz babską celebrację i szukasz pomysłu? Myślisz o czymś bardziej w stylu self-care niż samym wlewaniu w siebie drinków? Jestem instruktorką pilatesu i odmładzającej jogi twarzy oraz automasażu twarzy. Chętnie wykreuję z Tobą Twój wymarzony event w duchu wellness na urodziny, panieński, baby shower czy inną okazję. Zapraszam do kontaktu 🧜‍♀️

Chcesz zacząć się ruszać, ale nie wiesz co będzie dobre na początek? Pilates buduje świadomość ciała, uczy angażowania mięśni głębokich, poprawia postawę, wzmacnia i uelastycznia ciało. To doskonały punkt wyjściowy dla wszystkich innych aktywności 💚 . Nie potrzebujesz dużo czasu ani dodatkowego sprzętu, wystarczy mata i parę minut dla siebie by zrobić różnicę.

Od poprzedniego weekendu możecie ćwiczyć ze mną pilates na plaży w Sopocie a niebawem również w Gdańsku i Gdyni. Wpadasz ☀️?