Sana Comida

COMO SIEMPRE SE RECOMIENDA, EL CONSUMO DE LEGUMBRES, AQUI LES DEJO ESTA RECETA, FACIL DE DIGERIR Y MUY NUTRITIVA, LO OTRO QUE LES PUEDO DECIR, UN POCO DE ESPECIES NO LE IRIA NADA MAL, Y UN POCO DE HIERVAS TAMPOCO.
ESPERO QUE LES GUSTE Y TAMBIEN COMPARTIR SU TOQUE PERSONAL.

GRACIAS Y BUEN PROVECHO.

LENTEJAS SALTEADAS CON VERDURAS / MANOS A LA OBRA INGREDIENTES: − 2 cebollines − 1 trozo de pimentón verde − 1 trozo de pimentón rojo − 1 zanahoria − 2 diente de ajo − 1 taza de brócoli − 1 taza de dientes d...

Muy buenas amigos, aquí les dejo una receta que he visto, con la explicación de la amiga que seria fácil de hacer, los buenos resultados que tendrán al servirla, muy importante destacar, que hay muchas versiones para hacerla, un aporte personal que haría a esta receta, sumaria mas verduras, plátano verde, mas patatas, mazorcas de maíz, yuca, hay quien le pone boniato, pero ya con el dulzón del maíz es suficiente, a final y otro complemento seria, se sirve aparte una taza de arroz para espesar un poco el caldo. espero comentarios a ver cual seria su toque y saber si la intentaron hacer.

Gracias.

SOPA DE POLLO SANADORA | SOPA DE LA ABUELA - Jacquie Marquez Esta sopita de pollo es levanta mu***os... es una de las recetas mas emblemáticas de mi cocina. Le he hecho mil variaciones pero siempre vuelvo a la original...

SE LES LLAMA "LAS MULTISAPIDAS", SANO, NATURAL Y EL SABOR ES INCONFUNDIBLE.

LAS RECOMIENDO

COMO SIEMPRE AMIGOS, ESTA VEZ ME LO ENVIO UNA AMIGA

17 recetas de dienta blanda, ¡fáciles, rápidas y saludables! Prepara estas recetas de dieta blanda, son muy fáciles, rápidas y económicas. ¡Perfectas para consentir a un enfermo en casa!

Muy buenas amig@s,siempre dando ideas para ser el día a día mas fácil.

Recetas de cocina que se preparan en 10 minutos Has llegado tarde a casa y no te apetece demasiado cocinar, pero tampoco tomar un simple plato de pasta cocida.